Antena

Mâncare scăzută de fasole galbenă cu sos de roșii și usturoi, preparată de Vlăduț la Neatza cu Răzvan și Dani

Vlăduț,iscusitul bucătar de la Neatza cu Răzvan și Dani, a pregătit un preparat de sezon și anume, o rețetă de mâncare scăzută de fasole galbenă cu sos de roșii și usturoi, perfectă pentru una dintre mesele principale ale zilei.

Publicat: Luni, 31 Mai 2021, 12:17 | Actualizat: Luni, 31 Mai 2021, 19:09
Galerie de imagini
Colaj de poze cu prezentarea rețetei de mâncare scăzută de fasole galbenă cu sos de roșii și usturoi
Rețeta lui Vlăduț

Așa cum ne-a obișnuit, Vlăduț, bucătarul de la Neatza cu Răzvan și Dani, este foarte receptiv la noutățile din piață și pregătește rețete de sezon, iar pentru astăzi a gătit o delicioasă rețetă de mâncare scăzută de fasole galbenă cu sos de roșii și usturoi, simplă și rapidă.

Urmăriți mai jos lista de ingrediente și pașii necesari pentru a prepara și voi așa mâncare de sezon, simplă, dar gustoasă și foarte hrănitoare.

Mâncare scăzută de fasole galbenă cu sos de roșii și usturoi - Ingrediente

Mâncare scăzută de fasole galbenă cu sos de roșii și usturoi - Mod de preparare

Mai întâi se curăță capetele de la păstăile de fasole galbenă, dar doar vârfurile ascuțite, pentru a nu face risipă, după cum ne sfătuiește Vlăduț. Apoi se spală păstăile și se rup în bucăți de aproximativ 2 cm lungime.

Roșiile se opăresc în apă clocotită cu puțină sare, apoi se lasă să se tempereze ușor și se decojesc. Se toacă în cuburi și se pun la fiert cu o lingură de ulei de măsline și doi căței de usturoi zdrobiți. Se lasă sosul de roșii să fiarbă până se reduce consistent, apoi se adaugă păstăile de fasole galbenă.

Pe aceeași temă

Într-o tigaie se călește ceapa nouă, curățată și tocată mărunt, în 1-2 linguri de ulei de măsline. Se adaugă și cățeii de usturoi de la o căpățână, întregi, doar curățați. Se amestecă bine ingredintele până când ceapa începe să se pătrundă ușor și să devină translucidă. Apoi se adaugă peste sosul de roșii cu păstăi de fasole galbenă din celălalt vas.

Spre final de fierbere se mai adaugă un ardei gras, verde, tocat în cuburi și mărarul verde, de asemeni. tocat.

Delicioasa mâncare scăzută de fasole galbenă cu sos de roșii și usturoi se asezonează cu sare și piper, după gust.

Recomandari A1
Pe aceeași temă

Separat se prepară friptură din carne de pui pentru cei care doresc să servească mâncarea cu carne. Însă este perfectă și simplă, cu 2-3 felii de pâine prăjită.

Iar dacă după așa masă gustoasă și hrănitoare simți nevoia de un desert savuros, de sezon, îți recomandăm o rețetă de ruladă de bezea cu cremă de vanilie și căpșuni.

Pentru mai multe detalii despre cum se prepară această simplă și delicioasă mâncare, dar și pentru a nu pierde sfaturi importante de la Vlăduț, accesați materialul video de mai sus, desprins din cadrul îndrăgitului matinal ”Neatza cu Răzvan și Dani”.

Whatsapp LinkedIn
reteta lui vladutz reteta fasole vesela vladut reteta vladut neatza neatza cu razvan si dani super neatza
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 NHL, fenomenul mondial, se vede din acest an în platforma ta favorită! Cele mai tari meciuri se văd LIVE exclusiv în AntenaPLAY.
Stirile zilei Povestea româncei care cumpără case pentru Messi. A pornit de la zero şi a construit un imperiu imobiliar. Inima ei a rămas, însă, la Braşov
Citește și
Super Neatza, 1 februarie 2024. Lino Golden și Delia, detalii din culisele Power Couple România
Super Neatza, 16 septembrie 2023. Rețeta lui Cătălin Rizea: Gulaș
Super Neatza, 6 octombrie 2023. Rețeta lui Vlăduț: Tortul Strugurel
Super Neatza, 5 octombrie 2023. Rețeta lui Radu Darie: Sendviș cu smochine
Video recomandate
Video
Citește și
Beneficiile ceaiului de cătină. Ce se întâmplă dacă îl bei în fiecare zi Catine.ro
Cum arată acum soția și fiica actorului Mario Cimarro din telenovela "Jurământul". Actorul se mândrește cu... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Castelul Peleș a ajuns o ruină în proptele. Casa Regală și Ministerul Culturii negociază molcom cine să... Libertatea.ro
Cât de aproape este piața imobiliară să repete implozia din 2008. Semnele care reapar pentru prima oară... Ziare.com
Milionarul român de doar 28 de ani, mesaj vehement despre angajaţii săi: „Niciodată nu am făcut şi nu voi... AntenaSport
Larisa Iordache, surpriză pentru soțul ei, Cristian Chiriță, cu ocazia zilei lui de naștere: „O să fii un... Elle
Noi imagini sfâșietoare cu Alina Eriko! Mama ei, asaltată cu mesaje să își salveze fiica: ” N-o lăsa pe... Spynews.ro
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!” BZI
Câți bani face Mircea Bravo din YouTube și Facebook: „Stăm destul de bine!” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Câtă apă se pune la colivă. Rețeta tradițională explicată pas cu pas HelloTaste.ro
O profesoară de liceu riscă 15 ani după gratii după ce s-a aflat că avea o relație cu un elev. Cum a fost... Antena3.ro
Un consum mai scăzut de mâncare poate extinde durata vieții, susțin experții. Ce secret ascunde trucul, însă useit
Horoscopul zilei de 31 octombrie 2024. Gemenii sunt sfătuiți să îmbrățișeze schimbarea. Află ce se... Catine
Banii din PNRR nu se pierd „în vânt”: România are primul parc eolian care va alimenta o fabrică de ciment Wall-Street
Ana Baniciu își angajează bonă, la cinci luni după naștere: De mâine voi putea ieși din casă... Kudika
Cine și-l amintește pe Doru Octavian Dumitru? Cum arată comediantul în octombrie 2024 Playtech
Cine sunt românii care au murit într-un garaj din cauza inundațiilor din Valencia. Oamenii nu au mai avut nicio... Redactia.ro
EXCLUSIV. Jurnalista din R. Moldova care s-a infiltrat în reţeaua lui Ilan Şor dezvăluie cum fraudează Moscova... Observator
Mituri despre fertilitate și concepție. Ce trebuie să știi înainte să începi să te îngrijorezi MediCOOL
Ce poți face cu pilaful rămas. Rețete rapide și savuroase cu orez HelloTaste
FOTO. Ce veste despre manechinul de 44 de ani care și-a părăsit soțul milionar pentru antrenorul personal ProSport
Cresc PENSIILE cu 1.300 de lei! Anunț oficial făcut de Ministrul Muncii. Când primesc pensionarii din România... Gandul
Prognoza Accuweather pentru Crăciun și Revelion. În ce orașe ninge de Sărbători în România CanCan
Îl lași sau nu pe copil să se uite la filme de groază? Care sunt recomandările specialiștilor DeParinti
Adele i-a transmis un mesaj emoționant lui Céline Dion: „Cuvintele nu vor rezuma niciodată ce însemni pentru... ZUTV
Dacă ai aceste aplicații pe telefon, trebuie să le ștergi imediat, spun experții. La ce risc te expui dacă nu o... UseIT
Pâine proteică din linte roșie. Rețetă de pâine fără gluten Hello Taste