Articole despre ovaz

Chef Ralu ne pregăteşte budincă de ovăz la cuptor!

Chef Ralu ne arată cum să preparăm cea mai sănătoasă şi gustoasă budincă de ovăz!

SPECIAL! Trucuri care vă scapă de fumat

Concret, ce ar trebui să mănânce un fumător pentru a reuşi să renunţe la ţigară? În primul rând, ovăz. Această cereală ajută la eliminarea mai rapidă a nicotinei din corp. De asemenea, sunt indicate alimentele care conţin antioxidanţi.

Super prăjituri cu doar DOUĂ ingrediente! Sunt gata în 15 minute, dar vei fi înnebunit după ele!

Dacă nu ai mult timp de petrecut în bucătărie și totuși vrei să-i surprinzi pe cei dragi cu niște prăjituri gustoase, atunci iată o rețetă simplă și rapid de făcut.

Alimentele care ne fac mai destepti

Exista alimente care ne fac mintea mai vioaie. Si nici macar nu sunt greu de procurat. Anumite seminte neprajite, ovazul, fasolea si chiar orezul brun. Bineinteles, de pe lista nu lipseste cafeaua.

Trei diete ale vedetelor pe care nu trebuie sa le incerci

Vedetele de la Hollywood fac slabitul sa para foarte simplu. Totusi, unele diete pe care pretind acestea ca le tin nu sunt recomandate de catre medici, relateaza Eating Well Magazine.

Opt gustari sanatoase ce-ti potolesc foamea la birou

Pentru cei care isi petrec majoritatea zilei la serviciu este o provocare sa manance sanatos. Iata mai jos cateva solutii simple!

6 ceaiuri impotriva starii de oboseala

Bogate in vitamina C, cafeina, magneziu si fier, anumite plante sunt recunoscute prin efectul lor impotriva starilor de oboseala si a tonusului scazut.

Vrei sa slabesti? Mananca mai multe fibre!

Daca vrei sa slabesti (sau sa previi ingrasarea), atunci ar trebui sa te imprietenesi cu fibrele.Sunt obstacolul natural impotriva mancatului in exces, deoarece alimentele bogate in fibre iti dau senzatia de satietate.

Desert: cum sa faci biscuiti din ovaz, ciocolata si stafide

Desertul de astazi este unul care se realizeaza simplu, insa rezultatul este incantator: biscuiti pe baza de ovaz, stafide si multa ciocolata. Delicios!

Secrete inedite pentru a-ti asigura frumusetea

Chiar nu trebuie sa dai sute sau chiar mii de lei pentru tratamente cosmetice de durata medie sau lunga, in saloane specializate, pentru a-ti asigura frumusetea. Poti avea singura grija de tine, iar sfaturile sau secretele care te vor ajuta sa faci acest lucru sunt aproape fara limita.

Reteta de post a zilei: mic-dejun elvetian

Mic-dejunul elvetian a devenit renumit in lumea intreaga pentru combinatia speciala de fructe uscate, condimente si arome - totul pentru a crea un inceput de zi perfect, gustos si plin de vitamine!

VIDEO! Reteta de post: burgeri de ovaz si de mei

Cristina Dan a pregatit la Euforia TV o reteta de burgeri vegetarieni, pe baza de ovaz si mei, doua tipuri de cereale foarte sanatoase. Pofta buna!

Ananas in aluat cu fulgi de ovaz

Cele mai sanatoase 12 alimente

Pentru ca toata lumea stie deja ca sanatatea depinde in foarte mare masura de continutul frigiderului si al farfuriei, specialistii in nutritie au facut un clasament al celor mai sanatoase 12 alimente. Botezate si superalimentele, acestea nu trebuie sa lipseasca din dieta.

Anna Lesko se chinuie cu ovaz

A facut mereu senzatie, ori de cate ori a urcat pe scena, insa niciodata cu vocea. Iar Anna Lesko este constienta ca, in cazul ei, aspectul fizic este extrem de important.

5 alimente pentru o inima sanatoasa

In societatea moderna tot mai multi oameni cad in capcana fast-food-ului comercializat de marile lanturi de magazine, fara a se mai gandi la problemele pe care produsele acestor localuri le cauzeaza, pe termen mediu si lung, inimii. Cei constienti insa de importanta sanatatii consuma constant alimente care protejeaza sanatatea celui mai important organ intern al corpului.

Ce este.....porridge-ul?

De multe ori, in filmele britanice, sau chiar in cele americane, personajele consuma la micul dejun "porridge". Un preparat excelent pentru micul dejun. Dar ce este porridge-ul?

Alimentele functionale previn bolile

Sunt produse ce contin diversi compusi biologic activi si care, consumate in cadrul alimentatiei curente, contribuie la mentinerea unei stari bune de sanatate.