Home tabata

Articole despre tabata

Super Neatza, 8 octombrie 2021. Super antrenament Tabata still HIIT cu Mara Zidarescu

În ediția din 8 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Mara Zidarescu ne prezintă un antrenament cu accent pe abdoment, Tabata still HIIT. Tabata HIIT este un antrenament pe intervale de mare intensitate, care durează numai 4 minute...

Vineri, 08.10.2021, 09:31

Fitness la Neatza! Tabata - cel mai bun antrenament pentru arderea grăsimilor

Tabata este unul dintre cele mai noi tipuri de antrenament în intervale. Mai exact, trebuie să execuți un exercițiu la intensitate maximă, timp de 20 sec., după care să iei o pauză de 10 sec., totul de 8 ori (timp de 4 min.).

Joi, 27.04.2017, 08:44

Flavia, Amalia și Miruna, de 3 X sexy! Antrenamentul-fulger, care arde 1000 de calorii în 20 de secunde: îl poți face chiar la tine acasă

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Amalia şi Miruna, un antrenament uşor de făcut acasă cu ajutorul telefonului.

Joi, 22.09.2016, 09:12

Fitness la Neatza! Tabata, antrenamentul-fulger care arde 1000 de calorii în 20 de secunde

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Amalia şi Miruna, un antrenament uşor de făcut acasă cu ajutorul telefonului.

Joi, 22.09.2016, 08:58

Antrenamentul ce i-a înnebunit pe toți! În doar patru minute ai rezultate senzaționale! Uită de mersul la sală! (VIDEO)

Fiindcă vine vara și toată lumea vrea să se bucure de un corp bine lucrat, iată o soluție rapidă și eficientă. Oamenii din întreaga lume sunt înnebuniți după acest antrenament!

Miercuri, 27.04.2016, 14:49

De 3 X SEXY! Flavia, Amalia şi Miruna au experimentat un nou tip de antrenament, pe care îl poți face și tu acasă!

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Amalia şi Miruna Tabata au experimentat unul dintre cele mai noi protocoale sau antrenamente de intensitate ridicata cu randament foarte bun.

Joi, 31.03.2016, 08:36

Genunchii sus! Flavia și Miruna fac antrenament tabata

Sportul este bun sub orice formă ar fi el. Mai ales după o iarnă în care am petrecut majoritatea timpului în casă, la televizor

Joi, 10.04.2014, 08:53

Antrenamentul tabata

Florin Neby a prezentat la Neatza o metodă de antrenament mai puţin obişnuită! Miruna şi Flavia Mihăşan fac exerciţii de mare intesitate.

Joi, 10.04.2014, 08:23

Ai auzit de "Tabata"? Să facem cunoştinţă cu fitness-ul de mare intensitate

Te-ai plictisit de fitness-ul obişnuit, dar încă visezi la o siluetă de invidiat? Atunci încearcă "Tabata", o combinaţie de mişcări executate la intensitate ridicată.

Marti, 25.03.2014, 21:31

SPECIAL! Fitness de mare intensitate

Vreţi să ştiţi care este programul pentru cei care invocă lipsa de timp, nu? Se numeşte Tabata, este foarte intens şi te ajută să ai o formă fizică desăvârşită.

Marti, 25.03.2014, 20:17

Japonezii recomanda patru minute de Tabata, in locul unei ore de aerobic

Cand vine vorba de exercitii fizice, vrem rezultate rapide, fara sa petrecem zile intregi la sala. Ne-am obisnuit ca americanii sa ofere cele mai multe solutii in acest sens. Insa japonezii recupereaza din urma cu Tabata, o metoda revolutionara de slabit.

Miercuri, 08.06.2011, 00:00