Live acumAcces Direct
Prime Time 20:30Chefi la cutite

Cum să suporți canicula, în casă, dacă nu ai aer condiționat. Trucuri pentru a obține răcoarea mult visată

Câteva sfaturi și trucuri despre cum să suporți canicula, în casă, ți-ar fi foarte utile dacă nu ai aer condiționat. Căldura poate deveni insuportabilă, mai ales pe timpul nopții, iar somnul insuficient sau lipsa lui îți afectează sănătatea.

Câteva sfaturi și trucuri despre cum să suporți canicula, în casă, ți-ar fi foarte utile dacă nu ai aer condiționat. Căldura poate deveni insuportabilă, mai ales pe timpul nopții, iar somnul insuficient sau lipsa lui îți afectează sănătatea.

Cel mai rău este pentru persoanele care au probleme respiratorii sau cu inima, iar pentru cele supraponderale, canicula e o adevărată tortură. În casă, dacă n-ai aer condiționat, nici dacă te dezbraci de toate hainele s-ar putea să nu-ți fie mai bin, așa că e bine să ții cont de următoarele trucuri.

Cum să suporți canicula în casă: „răcește-ți” corpul

Poartă haine din bumbac

Dacă vrei să te simți mai în largul tău, alege o lenjerie intimă sau pantaloni scurți și maiou din bumbac. Cele din fibre sintetice, cum ar fi poliesterul, îți dau o senzație de constrângere, nu sunt răcoroase și ți se încinge corpul mai tare.

Încearcă metoda egipteană

Metoda antică, evident. Egiptenii trăiau în mijlocul deșertului (și acum la fel), așa că au fost nevoiți să născocească o metodă ieftină și cât de cât eficientă de a se răcori. Metoda lor constă în umezirea cu apă rece a unui prosop sau chiar a lenjeriei intime pe care o vei purta. Dacă te lungești pe pat, pune o folie de plastic sub tine, ca să nu umezești mai multe lucruri decât ar trebui.

Pune-ți lenjeria intimă la congelator

Sună ca o metodă din desene animate, dar poate fi eficientă…temporar. Evident, pune la congelator o lenjerie curată și într-o pungă de plastic. Ține-o acolo vreo 30 de minute, apoi îmbracă lenjeria.

Pune gheață la încheieturile membrelor

Cea mai rapidă metodă de a-ți răci sau să-ți dea senzația de răcire a corpului este să pui puțină gheață sau ceva rece pe zonele de puls, adică la încheieturi, gât, coate, glezne, genunchi.

Fă-ți singur un fel de aer condiționat

Fă din ventilatorul tău unul mai eficient. Nu trebuie să modifici nimic tehnic la el. Pune niște gheață într-un castron și așează-l în fața ventilatorului pornit. Nu doar că o să dea un aer mai rece, dar îți va da și puțină umiditate.

Deconectează de la priză toate aparatele de care nu ai nevoie

E recomandat să întrerupi oricum alimentarea la aparatele electronice și electrocasnice pe care nu le folosești. În afară de frigider, sunt puține lucruri de care ai nevoie în priză pe timpul nopții.

Fanatik.ro

Şoferul unui Audi s-a oprit din goană abia când i-a sărit o roată şi a intrat în parapet,...

Observator Antena 1

Șoferul vitezoman din Botoșani a transmis Live, pe Facebook, momentul impactului devastator...

Observator Antena 1

O recunosti? Socul zilei! Internata de urgenta! Imaginile momentului in showbiz

Spynews.ro

„Cancer!” Dinu și Deea Maxer au făcut anunțul șocant în direct

Spynews.ro

Vedeta din România care a recunoscut că a participat la lupte ilegale cu interlopi: "Erau bani...

AntenaSport

Care este ritualul de iniţiere în cea mai periculoasă organizaţie a Mafiei din Italia....

AntenaSport

Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea...

Antenastars.ro

Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am...

Antenastars.ro

ȘASE seriale super tari care revin cu sezoane noi luna aceasta

Zu TV

CINCI vedete care nu au cont pe rețelele sociale

Zu TV

5 zodii care redescoperă dragostea în 2018 – Cea mai iubită zodie este…

tvhappy.ro

Cu cine a fost căsătorită Mihaela Tatu. Motivul pentru care a divorțat fulgerător după 16...

Playtech.ro

Din păcate, este vorba despre tatăl Monicăi Gabor. Bărbatul a confirmat

Playtech.ro

BOMBA pregătită de Becali! “Gratis îl iau!”. Fotbalistul din naţionala României, la...

Telekomsport.ro

A apărut un nou medicament! Toți pacienții pot beneficia de el

Capital.ro

Ce s-a ales de averea lui Dumitru Sechelariu. Familia, în sapă de lemn!

Impact

A fost găsită moartă în casă, iar medicii au aflat că obișnuia să consume un produs după...

Antena3.ro

România în stare de șoc! Culiță Sterp, bătut cu cureaua! „Nu am mai văzut așa!”

Voxbiz.ro

Ce probleme are o masina care este tinuta in parcare si este folosita foarte putin

Cars.ro

COVID-19. Avem voie să ne scăldăm în piscină sau mare? Specialiștii americani au răspuns

Jurnalul
Cele mai noi stiri
Lajumate.ro