Ce se întâmplă în organismul uman din cauza trecerii la ora de iarnă. Riscurile la care este supus propriul corp

În 2022, trecerea la ora de iarnă s-a făcut în ultimul weekend din octombrie, când România a revenit la ora Europei de Est + 2 UTC. În România există două schimbări de oră într-un an: în martie și în octombrie.

Țările europene au adoptat acest sistem de oră de vară - ora de iarnă secolul trecut, cu scopul de a utiliza la maximum lumina în serile de vară și în diminețile de iarnă, fiind constatată necesitatea acesteia în mai multe sectoare de activitate, precum agricultura.

Citește și: Meteorologii anunță o vreme neobișnuit de caldă și în luna noiembrie. Care sunt estimările pentru următoarele patru săptămâni

Cum ne este influențat organismul de trecerea la ora de iarnă. Există unele riscuri

Se pare că organismul uman are nevoie de aproximativ 15 zile pentru a se adapta la noua schimbare și există inclusiv unele riscuri la care suntem supuși, potrivit fanatik.ro.

Persoanele mai sensibile sunt cele mai afectate de trecerea la ora de iarnă, pentru că se pot confrunta cu insomnie, oboseală, nervozitate și chiar despresie:

„Unele persoane prezintă tulburări de adaptare. Oganismul uman are o ritmicitate: zi, noapte, somn, veghe. În momentul în care apare deplasarea orelor de somn, apare o perturbare”, a declarat medicul Valentina Boboc pentru Digi24.

Citește și: Motivul pentru care e recomandat să-ți începi ziua cu o plimbare. Află ce beneficii poate avea asupra organismului tău

Totodată, oboseala vine în urma absenței luminii solare. Copiii si vârstnicii sun cele mai afectate categorii de schimbarea orei.

„Noi funcționăm după lumina solară și în momentul în care se scurtează ziua, ne simțim mai obosiți sau chiar avem deficit de atenție”, a explicat la Digi24 Lorena Diaconescu.

Se pare că riscul cel mai mare îi pândește pe tinerii cu locuri de muncă, în cazul cărora poate crește șansa de infarct cu 10%. Un risc ridicat poate fi semnalat și în cazul persoanelor depresive cu tendințe suicidare.

Citește și: Ce se întâmplă în organism când sari peste mese. De ce nu recomandă nutriționiștii această practică des întâlnită

Parlamentul European vrea renunțarea la ora de iarnă. Decizia rămâne la latitudinea fiecărei țări

Astfel, Parlamentul European a votat, în anul 2019, renunțarea la sistemul oră de vară - oră de iarnă, lăsând posibilitatea fiecărui stat să decidă în privința orei la care vrea să rămână. Fiecare stat a trabuit să-și anunțe hotărârea la Comisia Europeană, însă România nu a luat nicio decizie în acest sens, până în prezent, motiv pentru care noi continuăm să shimbăm ora deocamdată.

Alături de România, mai sunt alte 75 de țări care respectă schimbarea de oră, în care ora 4:00 devine ora 3:00. Ora de vară a fost introdusă artificial în viețile cotidiene ale oamenilor în secolul trecut, pentru ca aceștia să aibă parte de mai multă lumină naturală pentru a putea munci. De asemenea, acest sistem a fost introdus, în trecut, pentru a face economie în perioadele de război și criză.

Citește și: Ora de vară 2019. Renunțarea la schimbarea orei de vară, votată în Parlamentul European