Dacă ai trecut măcar o dată prin acest „rollercoaster” de emoții și întrebări, articolul acesta este pentru tine. Hai să deslușim împreună care sunt semnele care fac diferența între sarcină și sindrom premenstrual și când ar fi momentul potrivit să faci un test de sarcină.
De ce sunt atât de asemănătoare simptomele de sarcină cu cele ale unui sindrom premenstrual?
Simptomele de început de sarcină și cele ale sindromului premenstrual sunt atât de asemănătoare deoarece ambele situații sunt guvernate de aceiași hormoni care reglează ciclul menstrual și procesele reproductive ale organismului feminin. Schimbările hormonale care apar după ovulație sunt parte dintr-un mecanism natural de pregătire a corpului pentru o eventuală sarcină. Astfel, indiferent dacă fecundația are loc sau nu, organismul activează aceleași procese fiziologice, ceea ce duce la apariția unor reacții similare.
În plus, corpul feminin nu face imediat distincția între o sarcină instalată și o fază post-ovulatorie normală. Această „ambiguitate biologică” este esențială, întrucât organismul trebuie să fie pregătit în orice lună pentru ambele posibilități. Sistemul endocrin (cel care reglează hormonii) acționează anticipativ, nu retrospectiv, așa că el generează același tip de reacție imediat după ovulație, până când primește semnale clare că fecundația a avut sau nu loc.
Astfel, asemănarea dintre cele două stări este o consecință firească a modului în care funcționează biologia reproductivă feminină. Este vorba de un echilibru fin și de un răspuns automat al organismului la ciclurile lunare, iar acest lucru face ca diferențierea clară între un început de sarcină și sindromul premenstrual să fie dificilă în primele zile, fără ajutorul unui test de sarcină sau a unor investigații suplimentare.
Simptome asemănătoare între sindrom premenstrual și sarcină
Să începem cu lista simptomelor care apar atât în sindromul premenstrual, cât și în sarcină:
- sâni sensibili sau umflați
- balonare abdominală
- crampe ușoare (asemănătoare celor menstruale)
- oboseală
- schimbări de dispoziție – de la iritabilitate la plâns din nimic
- pofte alimentare sau greață ușoară
- constipație
Un studiu realizat de Universitatea din Virginia a constatat că aproximativ 64% dintre femei experimentează schimbări de dispoziție sau anxietate înainte de menstruație, iar 57% resimt oboseală. Toate aceste simptome pot apărea cu câteva zile înainte de menstruație sau în primele săptămâni de sarcină. Tocmai de aceea, multe femei se simt confuze în această perioadă.
Diferențe între sarcină și sindrom premenstrual
Pentru a face diferența, este important să fii atentă la nuanțe, dar și la apariția unor simptome specifice sarcinii, care nu apar, de obicei, în sindromul premenstrual.
Întârzierea menstruației
Este primul și cel mai evident semn care ar trebui să te pună pe gânduri. Dacă ai un ciclu regulat și menstruația întârzie mai mult de 2-3 zile, este momentul să faci un test de sarcină.
Greața matinală
Sindromul premenstrual nu provoacă, de regulă, greață sau vărsături. Aproximativ 80% dintre femeile însărcinate experimentează greață, cunoscută și sub denumirea de "greață matinală". Dacă te trezești dimineața cu senzație de greață sau ai început să ai o aversiune față de anumite mirosuri sau mâncăruri, poate fi un semn timpuriu de sarcină.
Urinări frecvente
În primele săptămâni de sarcină, uterul începe să crească și să apese pe vezica urinară, ceea ce duce la urinări mai dese. Acest simptom nu este specific pentru sindromul premenstrual.
Modificări ale temperaturii bazale
Dacă îți monitorizezi temperatura bazală, poți observa că aceasta va fi constant mai ridicată după ovulație în cazul unei sarcini. În cazul sindromului premenstrual, temperatura scade înainte de menstruație.
Scurgeri vaginale diferite
În timpul sarcinii, unele femei observă o secreție albicioasă, cremoasă, ușor mai abundentă, cauzată de creșterea estrogenului. Aceasta este diferită de secreția care apare înainte de menstruație.
„Intuiția” sau schimbările subtile
Multe femei spun că „au simțit că sunt însărcinate” înainte de a face un test. Schimbările hormonale din sarcină sunt uneori mai intense sau mai ciudate decât cele experimentate în sindromul premenstrual. Spre exemplu, poți resimți o senzație de epuizare bruscă, modificări ale gustului sau poți avea un somn mai profund și ciudat.
Când să faci un test de sarcină?
Ideal este să aștepți cel puțin 1-2 zile după întârzierea menstruației pentru a face un test de sarcină de la farmacie. Testele moderne sunt destul de sensibile și pot detecta sarcina chiar și înainte de întârzierea ciclului, dar rezultatele pot fi mai concludente dacă aștepți puțin.
Pentru un rezultat sigur, folosește prima urină de dimineață și respectă instrucțiunile de pe ambalaj.
Ce să faci dacă simptomele persistă?
Dacă menstruația întârzie mai mult de o săptămână și testele sunt negative, dar tu încă ai simptome ciudate, este recomandat să consulți un medic ginecolog. Pot exista și alte cauze pentru întârzierea menstruației, precum stres, dezechilibre hormonale, afecțiuni tiroidiene, oboseală excesivă sau schimbări bruște în stilul de viață.
Ascultă-ți corpul, fii atentă la semnalele lui și ai răbdare. Indiferent de răspuns, ai toate resursele să mergi mai departe cu încredere.
Ce analize de infertilitate sunt recomandate când sarcina întârzie să apară (pentru femei și bărbați)... Testul NIPT în sarcină – ce înseamnă și de ce este util...
