1. Eliminarea bataturilor cu usturoi
Spalati picioarele cu apa calda. Dupa care taiati o felie subtire de usturoi, o puneti pe batatura si o fixati cu leucoplast. Se lasa de seara pana dimineata. Usturoiul se indeparteaza dimineata. Aceasta operatiune se repeta 13-14 zile la rand, cu prelungire in cazul in care nu se obtine rezultatul scontat. Contra bataturilor, specialistul nostru recomanda unguentul pe baza de miere si de propolis.
2. Exfoliere cu zat de cafea
Cu zatul de cafea masati picioarele. Astfel, indepartati celulele moarte fara sa iritati zona. Mai mult, cafeina actioneaza ca un energizant pentru picioare, imbunatatind circulatia. Mai aspru decat zatul de cafea, malaiul este indicat persoanelor care au calcaiele foarte aspre. Acesta se aplica la doua-trei zile si se maseaza picioarele. De asemenea, se face un amestec dintr-o lingura de malai si o lingurita de ulei de masline. Se maseaza bine si se indeparteaza cu apa calduta. Si taratele de grau oparite au rol exfoliant. In plus, relaxeaza picioarele obosite si umflate.
3. Relaxare cu tarate
Taratele de grau relaxeaza picioarele. Puneti doua-trei linguri de tarate intr-un ciorap de bumbac, pe care il puneti in apa calduta in care tineti picioarele aproximativ zece minute. Aceste bai se fac de doua-trei ori pe saptamana.
MASAJ. Inainte de a masa picioarele, asigurati-va ca acestea sunt curate. Apoi, le puteti masa cu ulei de nuca de cocos, ricin, seminte de struguri sau cu amestecul din aceste uleiuri.
sursa: Jurnalul.ro
foto: Hepta.ro
