In primul rand, trebuie sa avem un stil de viata sanatos si organizat.
Cel mai mult ne imbatranesc obiceiurile proaste, precum sedentarismul, expunerea la soare fara factor de protectie, mersul la solar si stresul.
O data ce devenim mai responsabili fata de noi insine, trebuie sa urmam cateva reguli simple pentru o silueta de invidiat si un ten luminos.
Dieta Danei Sota: legume si fructe, carne slaba, putine dulciuri sau deloc, si suplimente - multivitamine, vitamina D si omega 3-6-9.
Cat despre ten, nu trebuie sa sari peste etapa de exfoliere si curatare, apoi trebuie sa aplici unui produs cu FPS si optional, mergi la salon pentru tratamente faciale profesioniste.
Finalistii Bucharest Food Festival, competitia GoodFood... Top 5 lucruri pe care barbatii ar trebui sa le aprecieze la femei...
