Antena Căutare

4 feluri de a prepara și mânca mămăliga. Rețete tradiționale românești cum găteau strămoșii noștri

Mămăliga este unul dintre simbolurile gastronomiei românești, cu rădăcini adânci în viața de zi cu zi a satului. De la masa simplă a țăranului la meniurile sofisticate reinterpretate de bucătari contemporani, mămăliga a însoțit generații întregi, înlocuind pâinea sau completând preparate complexe.

Galerie
În funcție de tipul de mălai folosit și de timpul de fierbere, poți obține mai multe tipuri de mămăligă | Shutterstock

Radu Anton Roman, în celebra sa carte „Bucate, vinuri și obiceiuri românești”, descrie cu pasiune nu doar rețetele, ci și poveștile din spatele lor, lăsând moștenire feluri autentice de a găti și de a savura mămăliga. În scrierile sale, el amintește mai multe variante tradiționale, fiecare legată de contextul în care era gătită. De la mămăliga făcută la stână, destinată păstorilor, până la mâncărurile bogate, cu brânză și ouă, pregătite în zile de sărbătoare, diversitatea este surprinzătoare și relevă importanța acestui preparat în cultura culinară românească.

Dincolo de aceste rețete, mămăliga rămâne un reper al identității culinare românești. Pentru păstori, era hrana zilnică; pentru țăran, substitutul pâinii; pentru oraș, un preparat de tradiție adus pe mesele moderne. Fie „gutuie tânără”, fie „bolovan de pârâu”, fie „taci și înghite”, fiecare variantă spune o poveste despre felul în care oamenii și-au adaptat resursele și au transformat simplitatea în savoare.

CITEȘTE ȘI: Rețetă mămăligă cu umplutură de brânză și pancetta. E simplu de făcut și rezultatul e delicios

Mămăliga „gutuie tânără” (ca la stână)

Articolul continuă după reclamă

Aceasta este varianta de stână, fiartă îndelung, până ce capătă fermitate, dar rămâne totuși fragedă. Se prepară din apă, sare și mălai, amestecate cu răbdare, timp de aproape o oră. La final, baza mămăligii se rumenește ușor, iar când este răsturnată pe fundul de lemn, capătă o formă rotundă, asemenea unei gutui coapte. Se taie cu ața și se servește fierbinte, alături de brânză proaspătă sau lapte acru.

Ingrediente

  • 1 kg mălai
  • 3 l apă
  • 1 lingură sare

Mod de preparare

Apa cu sare se pune la fiert într-un ceaun. Când clocotește, se toarnă mălaiul în ploaie, amestecând continuu cu un făcăleț de lemn. Se lasă să fiarbă încet, amestecând din când în când, timp de o oră. Spre final, se nivelează mămăliga și se mai lasă câteva minute pe foc, ca să se rumenească ușor baza. Se răstoarnă pe un fund de lemn și se taie cu ața. Rezultă o mămăligă galbenă, fragedă, care se mănâncă fierbinte, cu brânză sau cu lapte acru.

CITEȘTE ȘI: Rețetă de mămăligă tradițională. Cum faci mămăliga care poate fi tăiată cu ață

Mămăliga „bolovan de pârâu”

Această rețetă este mai rapidă și mai densă. Fierberea durează doar 30 de minute, iar consistența finală este vârtoasă, aproape grea, așa cum ar trebui să fie hrana păstorului plecat la drum. Se taie felii groase, care se pot mânca simple, pe post de pâine, sau alături de carne friptă ori tocană la ceaun.

Ingrediente

  • 500 g mălai
  • 1,5 l apă
  • 1 linguriță sare

Mod de preparare

Se fierbe apa cu sare și, când clocotește, se presară mălaiul. Se fierbe mai vârtos, aproximativ 30 de minute, amestecând bine, până când devine densă și grea, asemănătoare cu un „bolovan”. Se răstoarnă pe masă și se taie felii groase, care pot fi mâncate simple sau alături de carne la ceaun.

CITEȘTE ȘI: Ce proprietăți are mămăliga și cum o includem în alimentația noastră

Mămăliga pripită

Născută din graba țăranului care nu avea timp să lase mămăliga să fiarbă îndelung, varianta pripită se face din apă, mălai și sare, dar se fierbe scurt, 10–15 minute. Rezultă o mămăligă mai tare, crocantă pe margini, care se mănâncă de obicei cu lapte dulce rece. Este exemplul perfect al bucătăriei de nevoie, dar plină de gust și de energie.

Ingrediente

  • 300 g mălai
  • 1 l apă
  • 1 linguriță sare

Mod de preparare

Apa cu sare se pune la fiert, se presară mălaiul și se amestecă rapid. Se fierbe scurt, 10–15 minute, până devine mai tare decât mămăliga obișnuită. Se răstoarnă pe fundul de lemn și se lasă să prindă puțină crustă pe margini. Se servește simplă sau cu lapte dulce rece. Este varianta țăranilor grăbiți, gătită la repezeală, dar plină de savoare.

CITEȘTE ȘI: Rețetă de bulz cu brânză de burduf și cârnați afumați în manta de bacon afumat

„Taci și înghite”

Aceasta este, poate, cea mai celebră rețetă cu mămăligă menționată de Radu Anton Roman. Este un preparat de sărbătoare, bogat și sățios, alcătuit din straturi de mămăligă, brânză și smântână, la care se adaugă ouă sparte deasupra și coapte în cuptor. Rezultă un fel consistent, cu texturi variate și gust intens, care se servește fierbinte, cu smântână rece alături.

Ingrediente

  • 500 g mălai
  • 2 l apă
  • 1 linguriță sare
  • 300 g brânză de burduf sau telemea
  • 200 g smântână groasă
  • 4 ouă
  • 50 g unt

Mod de preparare

Se fierbe mămăliga clasică, vârtoasă. Într-un vas de cuptor uns cu unt, se pune un strat de mămăligă, apoi unul de brânză, urmat de smântână. Se continuă alternând până se termină ingredientele, ultimul strat fiind de mămăligă. Deasupra se fac adâncituri în care se sparg ouăle. Se pune vasul la cuptor, până când ouăle se încheagă și se formează o crustă aurie. Preparatul se servește fierbinte, cu smântână rece alături.

Ce spune Piedone despre parizerul din magazine. Cum sunt păcăliți oamenii de fapt... Rețetă pandișpan japonez, desertul pe care trebuie să îl încerci oricând ai nevoie de ceva delicios...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Rețeta pas cu pas pentru o supă de dovleac copt, perfectă pentru zilele reci
Rețeta pas cu pas pentru o supă de dovleac copt, perfectă pentru zilele reci
Ben Affleck a fost fotografiat cu cele două Jennifer din viața sa. Cum își împarte timpul între fostele soții
Ben Affleck a fost fotografiat cu cele două Jennifer din viața sa. Cum își împarte timpul între fostele soții Catine.ro
Cum să prepari cel mai bun Pumpkin Spice Latte acasă: rețeta pas cu pas pentru un rezultat perfect
Cum să prepari cel mai bun Pumpkin Spice Latte acasă: rețeta pas cu pas pentru un rezultat perfect
Demet Özdemir vorbește despre cel mai recent rol al său. „Îmi amintește despre iubirile imposibile”
Demet Özdemir vorbește despre cel mai recent rol al său. „Îmi amintește despre iubirile imposibile” Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Judecătorul Laurențiu Beșu, protagonist în documentarul Recorder, va deveni procuror la Parchetul Judecătoriei Giurgiu | VIDEO
Judecătorul Laurențiu Beșu, protagonist în documentarul Recorder, va deveni procuror la Parchetul Judecătoriei... Libertatea.ro
Nepotul cel mare al lui Ion Ţiriac a dat o lovitură uriaşă. Şi-a făcut tatăl mândru: “Mereu m-a susţinut”
Nepotul cel mare al lui Ion Ţiriac a dat o lovitură uriaşă. Şi-a făcut tatăl mândru: “Mereu m-a... AntenaSport
Este vestea momentului în showbiz! Chiar înainte de Crăciun, vedeta a adus pe lume cel de-al patrulea copil. Prima imagine cu bebelușul: „Raza mea de soare”
Este vestea momentului în showbiz! Chiar înainte de Crăciun, vedeta a adus pe lume cel de-al patrulea copil. Prima... Elle
Vanessa a plecat în vacanță cu mama ei, presupusa amantă a lui Adi Minune, și fratele! Ce face Bogdan de la Ploiești în acest timp
Vanessa a plecat în vacanță cu mama ei, presupusa amantă a lui Adi Minune, și fratele! Ce face Bogdan de la... Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Pandișpan pufos cu cacao, decorat festiv cu formă de brăduț
Pandișpan pufos cu cacao, decorat festiv cu formă de brăduț HelloTaste.ro
Venus Williams s-a căsătorit cu modelul italian Andrea Preti. Imagini fabuloase de la petrecerea care a durat 5 zile
Venus Williams s-a căsătorit cu modelul italian Andrea Preti. Imagini fabuloase de la petrecerea care a durat 5 zile Antena3.ro
OpenAI lansează magazinul de aplicații ChatGPT. Ce poți găsi pe el
OpenAI lansează magazinul de aplicații ChatGPT. Ce poți găsi pe el useit
Horoscopul zilei de 25 decembrie 2025. Vărsătorii sunt norocoși. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 25 decembrie 2025. Vărsătorii sunt norocoși. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Există Dumnezeu? Iată răspunsul celui mai inteligent om din lume
Există Dumnezeu? Iată răspunsul celui mai inteligent om din lume Jurnalul
Finalul 2025, sfârșitul unui ciclu karmic de 12 ani: Lecțiile pe care sufletul tău le-a absorbit în tăcere
Finalul 2025, sfârșitul unui ciclu karmic de 12 ani: Lecțiile pe care sufletul tău le-a absorbit în tăcere Kudika
PRIMUL 𝗠𝗘𝗦𝗔𝗝 𝗣𝗨𝗕𝗟𝗜𝗖 al Ralucăi Moroșanu după MOMENTUL care a ZGUDUIT întreaga Justiție! «Aseară la ora 20...»
PRIMUL 𝗠𝗘𝗦𝗔𝗝 𝗣𝗨𝗕𝗟𝗜𝗖 al Ralucăi Moroșanu după MOMENTUL care a ZGUDUIT întreaga... Redactia.ro
Ninsori, polei și viscol în prag de Crăciun. Cum va fi vremea în toată țara
Ninsori, polei și viscol în prag de Crăciun. Cum va fi vremea în toată țara Observator
Cele mai proaste obiceiuri pentru creierul tău, conform experților Harvard
Cele mai proaste obiceiuri pentru creierul tău, conform experților Harvard MediCOOL
Cozonac în două culori cu umplutură de nucă, stafide și cacao
Cozonac în două culori cu umplutură de nucă, stafide și cacao HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Copilul stă prea mult pe telefon sau tabletă? Ce e de făcut
Copilul stă prea mult pe telefon sau tabletă? Ce e de făcut DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Jocul Anului Clair Obscur: Expedition 33 a fost descalificat de la Indie Game Awards. De ce i-au fost retrase premiile câștigate
Jocul Anului Clair Obscur: Expedition 33 a fost descalificat de la Indie Game Awards. De ce i-au fost retrase... UseIT
Rețetă tradițională de sarmale cu carne de porc și orez. Ingrediente și pașii exacți de preparare
Rețetă tradițională de sarmale cu carne de porc și orez. Ingrediente și pașii exacți de preparare Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x