Antena Căutare

Reteta: Tocana de ardei

Tocana de ardei este usoara si satioasa, in plus are foarte putine calorii.

Ingrediente pentru rețeta Tocană de ardei:

- 4 ardei mari, de diferite culori
- 2 cartofi medii
- o ceapa mare
- un morcov
- sare, boia de ardei iute

Mod de preparare pentru rețeta Tocană de ardei:

1. Ardeii se curata si se taie pe lung, subtire. Cartofii se taie cubulete si se pun la fiert. Morcovul se taie cubulete si ceapa julienne.

Articolul continuă după reclamă

2. Se pune la calit ceapa, in doua linguri de ulei de masline, apoi, cand ceapa se rumeneste, se pun si ardeii si morcovii. Se pun si condimentele si un pahar cu apa si se lasa la fiert.

3. Se adauga cartofii fierti si se mai lasa 5 minute.

Poftă buna!

Foto: herbivoracious.com

Reteta zilei: Morcovi copti cu branza de capra... Desert: Placinta de mere cu crusta de zahar condimentant...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 22 noiembrie 2024. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv luptă pentru visul lui Tudor de a ajunge un mare pianist
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 22 noiembrie 2024. Mihai Găinușă și Oana Paraschiv luptă pentru visul lui Tudor de a ajunge un mare pianist Vineri, 22.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x