Renuntand la desert sau la cinele incarcate este benefic atat pentru talie, cat si pentru creier. O dieta scazuta in calorii contribuie la producerea in cantitate mai mare a proteinei CREB1, care are un rol important in memorare si invatare. Intr-o zi, o alimentatie care nu depaseste 600 de calorii este cea mai recomandata in acest scop.
In cadrul aceluiasi studiu s-a descoperit si ca ceaiul sau cafeaua sunt benefice pentru creier. Cafeina are si ea un rol in producerea aceluiasi tip de proteina, CREB1.
Rezultatele studiului vor fi folosite pentru producerea de medicamente pentru Alzheimer sau alte forme de dementa.
Foto: hepta.ro
Articolul continuă după reclamă
Sforaitul poate fi mortal!...
Cum sa fii mai sanatos in 60 de secunde!...
