Alimentul pe care e interzis să-l consumi dacă eşti răcit sau ai gripă, conform medicilor. E unul dintre preferatele românilor

• Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!

Există o teamă generală că orice răceală obișnuită sau boală respiratorie poate evolua în gripă. În realitate, afecțiunile sunt cauzate de virusuri diferite.

”Răceala este un așa zis guturai banal, care are simptome mai puțin zgomotoase decât gripa, care se manifestă cu febră sau fără febră, de obicei cu rinoree, durere de gât, stare de oboseală și cu tuse.”, a spus Dr. Cezarina Mariana Matei, medic homeopat, gemoterapeut și acupunctor.

Citește și: Care este cel mai nesănătos aliment: „Ne distruge metabolic”. Medicul Mihail Pautov a spus ceva ce românii n-ar vrea să audă

La răceală, debutul simptomelor este treptat, iar la gripă acestea apar brusc.

”Gripa este o infecție dată de virusul gripal și este o afecțiune mai serioasă, care este însoțită de febră înaltă, febră musculară, dureri puternice de cap, frison, poate avea și dureri articulare, poate duce la imposibilitatea de a sta pe picioare.”, a mai explicat doamna doctor Matei.

Alimentul pe care să nu-l consumi dacă eşti răcit sau ai gripă, conform medicilor. E unul dintre preferatele românilor

Dr. Cezarina Mariana Matei, medic homeopat, gemoterapeut și acupunctor a dezvăluit ce alimente trebuie să nu consumi la răceală și gripă.

”Trebuie să avem grijă la alimentație. În perioada de răceală și gripă, să consumăm cât mai multe fructe proaspete, legume verzi, ceaiuri călduțe, cât mai puțin zahăr și, dacă se poate, pe perioada în care există răceala, să nu folosim lactate de vacă.

Citește și: Cum arată și cum se simte hipotermia? Medicii de la camera de gardă explică semnele. Iată când trebuie să intervii

Lactatele de vacă cresc producția de mucus a organismului și, în general, răceala și gripa sunt însoțite de multe mucozități.”, a spus Dr. Cezarina Mariana Matei, medic homeopat, gemoterapeut și acupunctor.

De asemenea, alcoolul și tutunul poate irita gâtul și tractul respirator, așa că este recomandat să fie evitate, cu atât mai mult în timpul răcelii sau al gripei.

Citește și: De ce sforăi mai mult în timpul iernii. Trucul de 30 de secunde care te ajută să scapi de apnee