Florin Neby ne arata, la Neatza, un exercitiu excelent pentru cei care vor sa reintre in activitate, dupa perioada sarbatorilor.
Antrenamentul de tip circuit te ajuta sa lucrezi toate partile corpului. El este format din exercitii cu greutatea proprie, cardio dar si cu alte accesorii de fitness.
Zece minute de antrenament pe zi sunt ideale pentru a te mentine in forma.
Medicii recomanda painea la dieta... Scolioza, una dintre cele mai frecvente boli ale copilariei. Care sunt cauzele si cum poate fi tratata...
