Antena Căutare

Dieta care previne aparitia ridurilor

O dieta saraca in vitaminele A, B, C si E determina pierderea elasticitatii pielii, prin urmare favorizeaza aparitia ridurilor.

Atunci cand organismul nu primeste suficienta vitamina A, pielea devine uscata si aspra.

Pentru a preveni deficitul de vitamina A este suficient sa mancam de doua ori pe saptamana carne slaba de vita sau de peste.

Potrivit profesorului doctor Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare, surse bune de vitamina A sunt si morcovii, laptele, branzeturile, ouale.

Dar pentru a stimula regenerarea tesutului cutanat sunt necesare si vitaminele din complexul B.

Articolul continuă după reclamă

Cele mai bune surse sunt cerealele integrale si legumele cu frunze verzi (spanacul, salata verde, varza, broccoli).

Citeste jurnalul.ro

Foto

Ozonoterapia te scapa de stres!... Sucurile fresh, un izvor de sanatate...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 13 noiembrie 2024. Alexandra și Ștefan au câștigat suma de 10000 de lei
Ești mai deștept decât un copil de clasa a V-a | Sezonul 3, 13 noiembrie 2024. Alexandra și Ștefan au câștigat suma de 10000 de lei Miercuri, 13.11.2024, 19:00
Premierele toamnei în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x