Antena Căutare

Doua zile de dieta pe saptamana, mai eficiente decat un regim strict

Cercetatorii britanici au descoperit ca doua zile de dieta pe saptamana te ajuta sa slabesti mai mult decat o dieta permanenta, relateaza Daily Mail.

Este suficient sa consumi fructe, legume si carne proaspata timp de doua zile si vei slabi garantat. In plus, in restul saptamanii poti manca ce vrei si in ce cantitate iti doresti.

Cercetatorii de la Spitalul Universitar din Manchester au constatat ca femeile care au tinut dieta de doua zile au slabit de doua ori mai mult decat cele care au avut grija zilnic la numarul de calorii. In trei luni, au pierdut in greutate patru kilograme.

Femeile care au participat la studiu au mancat sanatos si in zilele in care nu aveau restrictii alimentare. Astfel, s-a ajuns la concluzia ca femeile se obisnuiesc cu alimentatia sanatoasa si intra in obiceiul lor de consum sa aleaga produse care nu ingrasa.

Foto: hepta.ro

Cori Gramescu ne spune cum putem tine un post ideal: "Feriti-va de soia si covrigi!"... O simpla proteina ar putea ajuta la vindecarea cancerului...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei
Hello Chef sezonul 7, 23 martie 2024. Confruntarea dintre Roxana Blenche și chef Samuel. Verdictul Dianei Matei Sambata, 23.03.2024, 15:30
Ai Formula 1 în AntenaPLAY Vezi acum
Citește și
Ultimele știri
x