De asemenea, nivelul colesterolului bun a crescut cu aproximativ 4%. Chiar daca femeilor incluse in studiu li s-a cerut sa manance mere uscate, cercetatorii sunt de parere ca acelasi efect il au si merele proaspete. Efectul marului se datoreaza continutului ridicat de fibre.
Citeste si Jurnalul
FOTO: publicdomainpictures.net