Chiar dacă nu eşti un mare fan al legumelor, trebuie să ştii că sucurile naturale reprezintă un mod excelent de acumulare de nutrienţi. Așadar, dacă vreo o siluetă de vis, atunci e cazul să încerci rețeta de mai jos.
Potrivit secretele.com, dacă vei combia, ingredientele potrivite, vei obţine o băutură care va arde grăsimea abdominală şi va detoxifia organismul de toxinele acumulate. Aşadar, cumpără-ţi aceste ingrediente cât mai curând posibil şi prepară-ţi această băutură uimitoare!
Vei avea nevoie de:
1 sfeclă roşie
3 morcovi proaspeţi
5 lujeri de ţelină
1 mâna de spanac proaspăt
1 măr
1 castravete proaspăt
2 ridichi
1 rădăcina proaspătă de ghimbir (1cm)
1 lămâie
Mod de preparare:
Pune legumele mai sus menţionate, după ce le-ai spălat, într-un storcător de fructe, iar după ce sucul este gata, bea-l.
Cea mai indicată perioada de consumare a sucului este dimineaţă, iar cantitatea de suc obţinută din aceste ingrediente va fi de circa 500 de ml. Cei care au încercat acest amestec, au afirmat că ar fi o sursă excelenţă de nutrienţi, putând înlocui multivitaminele şi chiar micul dejun.
