Testul simplu care îți arată ce vârstă are inima ta, de fapt. Durează doar cinci minute și poate face diferența

Urmărește A1 pe Discover

Folosind informații despre sănătatea și obiceiurile zilnice, testul spune ce șanse sunt să apară o astfel de problemă în următorii 10 ani.

Citește și: Scapă de energiile negative. Cum să faci acasă un ritual simplu de curățare

Testul care îți arată ce vârstă are inima ta

Chestionarul durează doar cinci minute și e capabil să determine ce vârstă au inima și arterele tale. Testul My Health Checkup poate fi efectuat aici.

Platforma are nevoie de vârstă, gen, înălțimea, greutatea și cât măsoară talia. După aceea, solicită nivelul colesterolului, tensiunea arterială, glucoza și cât de des faci exerciții fizice. Dacă nu le cunoști datele, poți selecta ”Nu știu”.

De asemenea, se ia în considerare dacă ai boli de inimă, boli vasculare sau dacă tu sau părinții aveți diabet. După ce primești viața cardiovasculară, care cu cât mai mică, cu atât de bine, afli riscul de boli cardiovasculare pe 10 ani.

Atenție! Testul nu reprezintă un consult! Indicat este să mergeți constant la medic pentru analize și să respectați sfaturile specialiștilor în domeniu.

Citește și: Simptomul ”tăcut” al depresiei pe care l-ai putea observa în timp ce gătești. E legat și de boala Alzheimer

În România, peste 50% dintre decese sunt cauzate de bolile de inimă

România ocupă unul dintre locurile fruntașe în Europa ca mortalitate a populației din cauza bolilor cardiovasculare. În țara noastră, media de decese este de 109 la 100.000 de locuitori, față de media UE, care e abia 44 decese la 100.000 de locuitori.

Astfel, bolile cardiovasculare reprezintă cauza numărul 1 de deces în țara noastră, cu 57% din totalul morților înregistrate la nivel național. Statisticile spun că, la fiecare 30 de minute, un român moare de infarct.

Cele mai noi date arată că la acest moment, în România au loc anual aproximativ 60.000 - 70.000 de accidente vasculare cerebrale. Dintre acestea, circa 55.000 sunt accidente vasculare cerebrale ischemice, iar restul sunt AVC hemoragice.

Citește și: Băutura care reduce riscul de demență. Mulți o consumă zilnic, fără să știe ce beneficii uimitoare are