Super Neatza, 19 septembrie 2022. Posturi de yoga pentru sănătatea coloanei vertebrale
În ediția din 19 septembrie 2022, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Adela Mihai, instructor de yoga, a prezentat câteva posturi care ajută la sănătatea coloanei vertebrale.
Yoga întărește mușchii spatelui și detensionează coloana vertebrală, iar unele posturile de yoga restaurează vitalitatea și flexibilitatea coloanei vertebrale.
Luni, 19.09.2022, 08:48