Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Amalia şi Miruna, un antrenament core.
Este vorba de un set de exerciții pentru începători, menite să te ajute să-ți începi ziua într-un mod sănătos.
Fie că ești în confortul căminului tău sau că mergi la sală, tot ceea ce trebuie să faci este să iei niște greutăți sau o minge și să le urmărești cu atenție pe fetele noastre.
Învață să duci o viață sănătoasă cu cea mai eficientă metodă de a face sport!
