Antena Căutare

Neatza cu Răzvan și Dani. Stai mult timp în picioare la locul de muncă? Uite cele mai bune exerciții pentru o circulație a sângelui cât mai bună

Instructorul de fitness Diana Stejereanu a prezentat la Neatza cu Răzvan şi Dani, alături de Amalia şi Ramona, un antrenament pentru persoanele care stau foarte mult timp în picioare la locul de muncă.

„Statistic vorbind este ideal să stăm minim 10-15 minute cu picioarele în sus ca să detensionăm picioarele, după ce am stat opt ore și sângele circulă doar de sus în jos, acum este ideal să schimbăm poziția, cu picioarele în sus” , a explicat Diana Stejereanu, instructor de fitness.

Ramona și Amalia s-aua antrenat mult mai eficient alături de Diana, prin mai multe exerciții cu picioarele în sus.

Premieră la Neatza cu Răzvan și Dani! Loredana Groza, mai sexy ca niciodată! Voltaj și frumoasa artistă cântă piesa Depe... Răzvan Simion și Dani Oțil continuă căutările pentru Cel mai sexy tătic. Gabriel Caravan este candidat în această ediție...

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Ai filme bune în AntenaPLAY Vezi acum
Video recomandate
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 3: Steak de vită cu sos de parmezan cu trufe
BeautiFood | Sezonul 3 - Episodul 3: Steak de vită cu sos de parmezan cu trufe Marti, 16.04.2024, 10:00
Citește și
Ultimele știri
x