- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
Daily Mail a relatat povestea tânărului, care a trecut printr-o transformare. Dacă, în trecut, era batjocorit pentru cum arăta, acum acesta face senzație datorită look-ului. E o dovadă că viața cuiva se poate schimba prin ambiție.
Bonheur Ntwari a fost cândva batjocorit pentru că era prea slab. Acum, e greu de recunoscut și face senzație cu mușchii lui
Bonheur Ntwari a decis să își schimbe viața după ce a fost batjocorit de-a lungul timpului pentru faptul că era mult prea slab. Prin dietă și exercițiu, acum arată de parcă ar fi alt om.
Tânărul are 22 de ani și provine din Melbourne. La 16 ani, pentru că nu a mai suportat insultele, s-a apucat de fitness. În prezent, merge la sală de șase ori pe săptămână și mănâncă de cinci ori pe zi ca să își mențină fizicul. E antrenor personal și influencer, iar partea de sus a corpului lui este dublă față de lățimea taliei. Cei peste 40.000 de urmăritori de pe Instagram îl apreciază de fiecare dată când se pozează topless, pentru că se observă perfect abdomenul perfect lucrat.
Citește și: Mulți sunt uimiți când văd cum arăta această tânără înainte de-a slăbi. Kassidy Riekins avea 118 kilograme
"Fitness-ul mi-a schimbat viața și sper să îi motiv și pe alții să înceapă. Am plecat de la a fi batjocorit pentru că sunt prea slab, la a motiva mii de oameni să își schimbe viața. Nu e niciodată prea târziu să începi", a spus tânărul.
Bonheur a vorbit și despre rutina lui. A spus că lunea și vinerea își lucrează pieptul, umerii și tricepșii, spatele și bicepșii, marțea și sâmbata, și are "zi de picioare" în fiecare miercuri și duminică.
"Sunt deseori întrebat de mulți cum să facă să ajungă să arate cum arăt eu. Secretul este să te antrenezi nu din greu, ci inteligent, și să fii consistent", a mai spus el.
"Mâncarea mea ar putea fi catalogată ca fiind destul de plictisitoare și comună, dar în cei cinci ani de experiență pe care îi am, pot să spun că simplitatea este cea mai bună. Mănânc de cinci ori pe săptămână, iar mâncarea mea constă în: ouă, orez, carne de vită, pui, cartofi dulci, și am chiar și o masă sau două pe săptămână în care 'trișez' împreună cu prietenii mei".
Tânărul de 22 de ani are țeluri mărețe. El și-a construit o comunitate unde îi acceptă pe toți cei care au corpuri diferite, indiferent de forma și de măsura lor.
"Ideea acestei comunități a pornit din a-i face pe oameni să se accepte exact așa cum sunt ei și să fie mândri de asta. Ceea ce te face diferit s-ar putea să fie neobișnuit, dar asta nu trebuie să te facă să te simți mai 'mic' în comparație cu alții. Alienarea înseamnă familie, e felul în care noi ne trăim viața. Cu toții venim din țări diferite, culturi, religii, iar asta ne face pe toți unici", a mai menționat Bonheur.
