"Dieta" care ingrasa

Curele de slabire sunt extrem de enervante, mai ales cele bazate pe calorii. Minute in sir trebuie sa irosesti cantarind, calculand sau studiind etichetele. Multi isi pierd rabdarea si simplifica lucrurile alegand de pe raft toate produsele pe care scrie "dieta", "fara zahar", "light" sau "fara grasimi". Insa atentie - s-ar putea sa nu faca foarte bine. Unele produse sunt destinate diabeticilor si desi nu au zahar, au la fel de multe calorii. Altele, sunt nesanatoase. Sau pur si simplu - inselatoare. Nu tot pe ce scrie "dieta" e chiar dietetic. Mai multe ne spune nutritionistul.