Slăbeşte mâncând de toate
Una dintre regulile importante ca să nu ţineţi dietă şi totuşi să vă menţineţi sau chiar să slăbiţi, este să renunţaţi la număratul caloriilor. Este ideal dacă aţi reuşi să mâncaţi încet şi să vă opriţi atunci când nu vă mai este foame.
Miercuri, 08.01.2014, 20:18