Cine munceşte duminică, ar trebui să se culce mai devreme! Trecem la ora de vară şi vom dormi mai puţin

Vă place să dormiți mult? Dacă da, atunci bucurați-vă cât mai puteți. Se schimbă ora și vom dormi mai puțin. Trecerea la ora de vară aduce modificări multiple, aveți grijă. Somnul dulce ne va fi tulburat odată cu trecerea la ora de vară. Ora 3.00 va deveni ora 4.00, așa că vom dormi mai puțin decât până acum, lucru ce ne întristează pe majoritatea dintre noi. Trecerea la ora de vară are loc anul acesta în noaptea de 26 spre 27 martie, iar somnul nu este singurul care va avea de suferit. Diferențele zi-noapte ni se vor părea, în prima săptămână, complet altfel. Ceasul nostru din interior va fi dat peste cap, iar adaptarea la noul program depinde de fiecare persoană.