Antena

MediCOOL sezonul 5, 9 septembrie 2023. 5 metode pentru a echilibra imunitatea copiilor în sezonul virozelor. Cum crești imunitatea

Pentru că se întâmplă începerea noului an școlar, numărul de viroze începe automat și el să crească. Medicul pediatru Ilinca Tranulis a vorbit, în acest context, despre prevenție și creșterea imunității.

Publicat: Duminica, 10 Septembrie 2023, 10:57 | Actualizat: Duminica, 10 Septembrie 2023, 11:00
Galerie de imagini
MediCOOL sezonul 5, 9 septembrie 2023. 5 metode pentru a echilibra imunitatea copiilor în sezonul virozelor. Cum crești imunitatea
Antena 1

În episodul 3 de la MediCOOL, din data de 9 septembrie, dr. Mihail Pautov a reamintit faptul că cei mici se întorc, din vacanță, în colectivitate, fie că încep grădinița, fie școala. Cu această ocazie, în sezonul virozelor, numărul de răceli crește. Astfel, gazda emisiunii a enumerat, în continuare, cele mai bune practici pentru a ne crește imunitatea.

Pe aceeași temă

MediCOOL sezonul 5, 9 septembrie 2023. 5 metode pentru a echilibra imunitatea copiilor în sezonul virozelor

Medicul pediatru Ilinca Tranulis explică faptul că este o etapă normală a copiilor și trebuie să treacă prin asta. Când ajung dintr-un mediu sigur într-un spațiu restrâns, neaerisit, există șanse mari să se îmbolnăvească. Important este cum trec prin asta, existând posibilitatea de a nu face complicații sau de a se înrăutăți starea de sănătate din cauza unui sistem imunitar slăbit.

„Faptul că se îmbolnăvesc și că au răceli sau viroze ușoare, care trec în câteva zile, nu înseamnă că imunitatea lor este în neregulă. Sunt normale 10-12 răceli într-un an. Încă un lucru important, nu este un lucru bun neapărat să creștem imunitatea, ea trebuie să fie echilibrată. Un răspuns imun prea puternic poate să însemne, de fapt, alergii sau boli autoimune. Trecem în extrema cealaltă”, a precizat invitata emisiunii.

Pe aceeași temă

Așadar, iată cinci metode prin care poți să-ți menții imunitatea echilibrată, și anume:

Alimentația, care presupune o varietate de produse proaspete, cât mai de sezon. Fructele și legumele de sezon sunt pline de vitamine. Încercați să nu ocoliți fructele și legumele locale, de la piață, care nu arată foarte bine.

Odihna îi dă timp corpului să se refacă și să fie pregătit să lupte cu germenii.

Mișcarea în aer liber, cum ar fi drumețiile sau ieșitul în parc, ne ajută să ne punem sângele în mișcare și să se oxigeneze tot organismul.

Totodată, trebuie să ne ferim de stres. În cazul copiilor, îi luăm din fața ecranelor și ieșim pe afară, citim o poveste împreună sau facem activități care ne aduc bucurie.

Recomandari A1

Spălatul pe mâini este esențial pentru a preveni infestarea cu bacterii. Mulți viruși se transmit prin aer, dar există și aceia care se transmit prin intermediul mâinilor murdare.

Noul sezon MediCOOL va acoperi o gamă variată de teme în domeniul sănătăţii, dar şi teme mai puţin convenţionale

„Suntem adesea copleșiți de multitudinea de informații disponibile, ceea ce face dificil să știm în cine să avem încredere. Este important să avem o sursă de informații validate de specialiști care să ne ofere răspunsuri la întrebările pe care le avem.

MediCOOL este aici să vă ajute. Oferim sfaturi și perspective direct de la experți pe o varietate de subiecte de sănătate, astfel încât să puteți lua decizii informate pentru sănătatea voastră. În noul sezon, continuăm să explorăm cele mai noi descoperiri, terapii și tendințe în medicină, învățăm din experimente distractive, dezbatem mituri des întâlnite pe internet și intrăm în culisele cercetărilor care modelează viitorul medicinei”, dezvăluie gazda emisiunii, dr. Mihail Pautov.

La rândul ei, Carmen Brumă mărturiseşte: „Cel de-al cincilea sezon MediCOOL este pentru mine la fel de provocator şi plin de învăţăminte ca şi cele de până acum. Sunt mândră că alături de echipa aceasta reuşim să îmbinăm, în concentraţii potrivite, noţiunile medicale, sfaturile practice şi divertismentul, ingrediente care, la prima vedere, nu par compatibile în acelaşi format!

Le sunt recunoscătoare celor care ne urmăresc în număr atât de mare, conducând emisiunea în topul audienţelor. Rămâneţi aproape, MediCOOL se întoarce cu un nou sezon, în fiecare sâmbătă, de la ora 12.00, la Antena 1”.

Noul sezon MediCOOL va acoperi o gamă variată de teme în domeniul sănătăţii, dar şi teme mai puţin convenţionale, care solicită o cercetare amplă şi răspunsuri din partea specialiştilor în domeniu, invitaţii echipei MediCOOL. Totodată, aceştia vor dezbate şi obiceiurile nesănătoase, care pot afecta calitatea vieţii.

Whatsapp LinkedIn
medicool mihail pautov
🔥  Tot ce vrei e sa dai play  🔥 Un nou sezon spectaculos de Formula 1™ se vede LIVE online în AntenaPLAY! În perioada 14-16 martie, urmărește Marele Premiu al Australiei 2025 pe canalul dedicat!
Stirile zilei Cine l-ar fi împuşcat în cap pe jandarmul de 27 de ani. Mesaj emoţionant postat de mama tânărului
Citește și
Medicool sezonul 8, 8 martie 2024. Care sunt beneficiile masajului cu bambus
Medicool sezonul 8, 8 martie 2024. Incontinența urinară la femei. Cauze și tratament
Medicool sezonul 8, 8 martie 2024. Cum putem trata artroza
Medicool sezonul 8, 8 martie 2024. Alăptarea la sân: beneficiile alăptării pentru copii și mamă
Video recomandate
Video
Citește și
Papricaș de ciuperci. Rețeta unui preparat cremos și aromat Catine.ro
Actorul Hakan Kurtaş a vorbit deschis despre relația pe care o are cu tatăl său. Ce meserie are acesta Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Meghan Markle, pusă la zid de tatăl ei. Motivul pentru care soția prințului Harry e atacată Libertatea.ro
Investițiile în care să te refugiezi cu banii, înainte de criza ce pândește România.... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
Imagini CONTROVERSATE din 2023 cu Bianca Censori au devenit acum virale. În ce ipostază indecentă a fost... Elle
Eclipsă de Lună în Fecioară, în noaptea dintre 13 martie și 14 martie! Patru zodii vor fi cele mai afectate Spynews.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“ BZI
Loredana a sărutat un celebru tiktoker! Acesta a rămas fără reacție BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Paste carbonara fără smântână. Rețeta simplă care te va cuceri HelloTaste.ro
Un bărbat cu un detector de metale a găsit un inel de aur cu smaralde, în Anglia. Ulterior, a aflat că a... Antena3.ro
Ce distanță a parcurs Stația Spațială Internațională de la lansare. Puțini știu la ce număr fantastic de... useit
Horoscopul zilei de 14 martie 2025. Gemenii au nevoie de mai multă ordine în viața lor. Află ce se întâmplă cu... Catine
Metamorfoză: 3 Zodii se reinventează TOTAL în Martie 2025 Jurnalul
Otniela Sandu, primele declarații despre despărțirea de Sebastian Dobrincu: Nu simt nevoia să lămuresc nimic Kudika
Top 3 zodii care vor cunoaşte abundenţa financiară până la final de martie. Vin bani din toate direcţiile Playtech
Cum s-a transformat Laura Vicol dupa 10 zile in arest. Blonda intotdeauna aranjata, de nerecunoscut: «Cearcane... Redactia.ro
Afacere cu locurile de parcare în Cluj, care costă 25.000 de euro. O femeie a vrut să cumpere 5 pentru a le închiria Observator
Când e bine să faci duș, dimineața sau seara? Ce recomandări fac medicii MediCOOL
Tu cât de des schimbi tocătorul de plastic din bucătărie? Semnul care îți arată că e momentul să o faci HelloTaste
Reacția lui Jordan Chiles, după ce gimnasta din SUA a aflat ce s-a întâmplat cu apelul ei din proces ProSport
Ora ideală pentru servirea micului dejun. Ce spune un expert în nutriție și sănătate Gandul
Tzancă Uraganu a părăsit-o pe Marymar după postarea bizară cu Lambada? Cum s-a dat de gol CanCan
Cum să gestionezi obezitatea infantilă: sfaturi pentru părinți DeParinti
Justin Bieber a fost surprins fără pălărie în Beverly Hills, după zvonurile legate de un posibil transplant de... ZUTV
Funcția Google Maps care te ajută să îți găsești mașina dacă ai uitat unde ai parcat. Cum funcționează UseIT
Huevos rotos. Rețeta unui preparat atât de simplu, dar foarte gustos Hello Taste