Bărbatul din Nebraska are o dietă bazată pe carne crudă de aproape 3 ani și spune că acest stil de viață îl ajută să aibă și mai multă energie. Cu toate acestea, mâncând carne crudă, negătită, în pune în pericol de a contracta salmonella.
Weston consideră că dieta lui specială îi aduce anumite beneficii de care veganii și vegetarienii nu pot beneficia. Înainte de a începe această dietă, în urmă cu trei ani, Weston a povestit că a avea un stil de viață normal, bazat pe o dietă sănătoasă, dar că se simțea mereu obosit.
Ce mănâncă bărbatul pentru a avea mai multă energie
“Aș spune că la acest moment mănânc 99% carne crudă proaspătă de la fermă și nu mi-a fost niciodată rău de la această dietă. Nu mai mănânc mâncăruri procesate, dar nici nu îmi este dor”, a mărturisit Weston.
“Cumpăr toată carnea și produsele crude de la fermieri locali și prieteni care cresc animale și au livade cu pomi fructiferi”, a mai adăugat Weston.
Bărbatul în vârstă de 39 ani a dezvăluit că săptămânal cheltuie în jur de 140 dolari pe mâncare. El consideră că această sumă este una rezonabilă pentru mâncarea cu o valoare nutrițională foarte ridicată. El a mai povestit că pe mâncarea procesată pe care obișnuia să o consume înainte de a începe dieta bazată pe carne crudă cheltuia mult mai mulți bani, potrivit Daily Mail.
Care sunt alimentele preferate ale lui Weston
Pentru Weston, mesele pentru o zi normală arată diferit. Uneori nu mănâncă micul dejun, dar atunci când alege să mănânce și dimineață, masa lui constă în 3-4 ouă crude și un fruct. La prânz, bărbatul mănâncă 45 grame de carne crudă, în jur de 60 grame de unt nesărat și neprocesat, 3 ouă crude și un fruct.
La cină, el alege să mănânce aproximativ același lucru ca la masa de prânz, la care mai adaugă ocazional un cartof copt, acesta fiind singurul aliment pe care îl gătește.
Dacă are zile în care îi e foarte foame, la a patra masă mănâncă înghețată făcută în casă, cu produse luate de la fermă. Printre mâncărurile preferate ale lui Weston se află ficatul crud, creierul de oaire și untul neprocesat.
“Ficatul de pui are probabil cel mai bun gust dintre toți ficații animalelor domestice”, a mai povestit el.
De asemenea, bărbatul a mărturisit că nu îi place să își condimenteze alimentele și le mănâncă în stare naturală pentru că îi place să simtă gustul normal.
Un bebeluș de 45 grame a supraviețuit datorită fratelui său geamăn. Cum a fost posibil... Ce rol au „butoanele” de pe capacele sucurilor de la fast food! Explicația te va surprinde...
