Multi viseaza la o ora de masaj la finalul unei zile obositoare de munca. Putini cunosc insa adevaratele beneficii ale masajului. Pentru femeile insarcinate de exemplu, masajul regulat este chiar o pregatire pentru nastere.
Marti, 02.11.2010, 00:00Se tot vorbeste in ultima vreme despre celulele stem. ercetatorii au descoperit tot felul de beneficii pe care acestea le pot aduce sanatatii noastre dar si frumusetii.
Vineri, 22.10.2010, 00:00Academia Americana de Pediatrie sfatuieste parintii sa ii invete pe copii cat mai curand despre mijloacele media - calculator, televizor, mobil - pentru a nu resimti efectele negative ale supraexpunerii la acestea.
Joi, 14.10.2010, 00:00Un studiu recent arata ca jocurile video pot fi utile in viaţa reala, dar nu in exces. Cercetatorii americani sustin ca ele ne ajuta sa luam decizii mai repede. Insa procesul de invatare nu trebuie lasat in seama calculatorului.
Marti, 28.09.2010, 00:00Zmeura este unul dintre fructele care te mentin sanatoasa, fara doar si poate. Aceasta are proprietati anticancerigene si antimicrobiene si este o sursa importanta de vitamina C, magneziu, cupru si calciu.
Sambata, 18.09.2010, 00:00Viata intr-un oras mare are, fara indoiala, numeroase beneficii. Dar nici dezavanjele nu sunt de neglijat. Si ii ingrijoreaza tot mai mult pe cercetatori. In special, zgomotul asurzitor. Si, mai grav, are efecte serioase asupra sanatatii.
Miercuri, 15.09.2010, 14:04Intotdeauna s-a spus ca laptele matern este cel mai bun din lume pentru bebelusi, fapt pentru care medici renumiti recomanda ca, pana la varsta de 6 luni minim, copiii sa fie alaptati. Insa care sunt, concret, beneficiile de care vorbim?
Luni, 13.09.2010, 00:00Daca nu sunteti prea stramtorat cu banii, cu siguranta veti pleca undeva in concediu vara aceasta. Greu de crezut ca nu undeva la mare.
Joi, 29.07.2010, 00:00Stim cu totii cum sa scapi de kilogramele in plus si cat are de suferit organismul tau atunci cand ajungi sa fii obez, dar cat de mult cunosti despre modurile in care poti sa previi aceasta boala? Apoi, descopera ce beneficii iti aduce berea, bautura preferata in sezonul cald.
Luni, 26.07.2010, 00:00Caldura torida poate cauza disconfort. Pentru a-l contracara, consumati ceai verde! Capsulele de ceai verde vin în completarea consumului de ceai rece, pentru a ne da un plus de energie si pentru a alunga starea de moleseala.
Miercuri, 14.07.2010, 00:00Cand ne gandim la o sauna, ne ia cu transpiratii, nu-i asa? Nu si pe cei care aleg criosauna. O sauna unde temperatura ajunge chiar si la 100 de grade cu minus.
Vineri, 25.06.2010, 00:00Ceaiul verde este una dintre cele mai populare bauturi din lume. Chinezii il beau de sute de ani, iar astazi ceaiul verde se afla in fruntea clasamentului, dupa consumul de apa. Dar stii cate de bun este pentru sanatate?
Vineri, 18.06.2010, 00:00“Sa-l trimit in tabara sau nu?” “Cum se va descurca acolo fara mine?”. Sunt doar doua dintre zecile de intrebari care-ti trec prin minte atunci cand copilul te roaga sa-l lasi in tabara.
Marti, 08.06.2010, 00:00Pentru a se apara de boli, organismul nostru are nevoie de aliati puternici. Probioticele ne pot veni in ajutor atunci cand ne scade imunitatea sau cand flora intestinala este perturbata.
Luni, 17.05.2010, 00:00CoQ10 - Ubichinona, este o substanta cu un rol asemanator vitaminelor.
Miercuri, 12.05.2010, 00:00Una dintre obiceiurile favorite ale copiilor este sa mestece guma inainte de masa, dupa masa, seara, dimneata, in orice imprejurare. Fie ca are aroma de fructe de padure, de menta, ca este in forma de pastile sau lama si mai nou impachetata ca rola, guma de mestecat este la ordinea zilei la cei mici. Desi atat de popular, putini parinti stiu ca in afara de beneficii, consumul de guma aduce cu sine si multe probleme.
Luni, 10.05.2010, 00:00Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale. Iarna, putem consuma prune uscate, care pastreaza proprietatile celor crude.
Joi, 06.05.2010, 00:00Dovleacul este excelent in mancaruri si face minuni in cosmetica.
Luni, 29.03.2010, 00:00