Articole despre beneficii

Şi tu arunci cojile de la nuci? N-ai idee câte lucruri poţi să faci cu ele! E atât de simplu

Suntem în sezonul în care nucile se găsesc în orice piaţă, aşa că e păcat să nu profităm de ele. Atunci când le consumăm, aruncăm cojile, dar ele pot avea beneficii uimitoare asupra sănătăţii noastre.

Care sunt beneficiile consumului de varză?

Stiaţi că? - Dieta cu varză te scapă de 5 kg în doar 7 zile; - Varza împiedică de cancerul la sân; - Varza albă are de 5 ori mai multă vitamina C decât o portocală, iar varza roşie are de 8 ori mai multă vitamina C decât o varză albă.

Îţi place berea? Trebuie să ştii asta despre băutura preferată a românilor

Zeci de experţi în domeniul nutriţiei s-au întâlnit în cadrul celui de-al şaptelea simpozion european "Berea şi Sănătatea", unde au prezentat studii privind efectele benefice ale berii.

Efectele miraculoase ale măslinelor! Știai că previn sforăitul și atenuează durerile?

Un aliment aparent banal și simplu îți poate aduce beneficii la care nici nu te-ai gândi! Măslinele, pe care mulți dintre noi le mâncăm în perioada postului, sunt, de fapt, un miracol pentru organism.

E sezonul strugurilor, aşa că trebuie să profităm de ei! Iată de ce sunt denumiţi şi "superfructele toamnei"!

A venit luna septembrie, iar strugurii se găsesc în orice piaţă. Indiferent de soiul pe care îl alegem, e interesant de ştiut că aceste fructe au nenumărate beneficii.

Nici nu îți imaginai așa ceva! Ce se întâmplă cu ORGANISMUL tău dacă mănânci VINETE

Vinetele sunt foarte consumate în această perioadă,fiind leguma sezonului. Cu siguranță nu știai ce se întâmplă cu organismul tău de fiecare dată când le mănânci.

45 de întrebuințări ale lămâilor

entru a da savoare mâncării. Oricum, diversitatea întrebuințării acestor citrice este mare. Iată 45 de moduri de a întrebuința lămâile:

Oul de prepeliţă te scapă de oboseală şi de anemie!

Oul de prepeliţă este un "medicament" minune! Conţine elemente nutriţionale care ne ajută să ne revenim după oboseală şi nu este un aliment foarte încărcat caloric.

Zmeura te ajută să slăbeşti şi previne îmbătrânirea

Zmeura, fructul tinereţii veşnice, este foarte bogată în vitamine, antioxidanţi şi minerale. Aceasta ajută foarte mult în procesul de slăbire, previne cancerul şi creşte fertilitatea.

SPECIAL! Ciocolata neagră lupta împotriva bolilor cardiace

Dacă nu veţi putea să renunţaţi la ciocolată de teama de a nu va afecta silueta, ar fi bine să vă orientaţi spre cea neagră. Nu doar că nu vă va îngrăşa la fel de mult ca cea normală, dar va lucra şi asupra scăderii colesterolului şi...

Untul de arahide întârzie apariţia semnelor de îmbătrânire

Untul de arahide are proprietăţi valoroase împotriva bolilor cardiovasculare şi este o sursă minunată de fier, care îmbunătăţeşte circulaţia. Mai mult decât atât, untul de arahide întârzie apariţia semnelor îmbătrânirii

Humus te ajută să slăbeşti sănătos!

Bogat în proteine, săruri minerale şi vitamine, năutul are o valoare alimentară deosebită, putând înlocui cu succes proteinele din carne. Dr. Menci ne dezvăluie toate beneficiile acestui aliment!

Scoicile previn şi controlează acneea

Scoicile sunt o sursă importantă de vitamina B12, ceea ce susţine sănătatea cardiovasculară. În plus, sunt bogate in acizi grasi Omega-3, magneziu şi potasiu, care susţin, de asemenea, sănătatea inimii.

Zmeura, fructul tinereţii veşnice! Luptă împotriva virozelor respiratorii!

Zmeura are foarte multe beneficii pentru sănătate! Pe lângă cele antioxidante şi antiinflamatorii, care ne ajută împotriva cancerului, zmeura este un aliat de încredere în curele de slăbire!

Lactatele, esenţiale pentru organismul tău! Iată cum să le consumi în această vară!

După ploile torenţiale, soarele şi-a făcut apariţia, astfel că ar fi cazul să-ţi adaptezi alimentaţia şi să incluzi în dietă lactate, fructe şi legume crude. Pe lângă vitamine şi minerale, iaurtul îţi oferă o serie de nutrimente esenţiale pentru funcţionarea optimă a organismului.

Apa alcalină ajută inima şi ficatul! Iată cum o poţi prepara!

Ştiinta a descoperit, în final, secretul sănătăţii şi longevităţii. Este vorba despre apa alcalină, o adevărată “fântână a vieţii”. Iată cu o poţi prepara chiar tu!

Caisele te ajută să slăbeşti şi îţi menţin pielea sănătoasă

Pe lângă faptul că te ajută să slăbeşti şi îţi menţin pielea sănătoasă, caisele, fructele zeilor, au beneficii şi pentru sănătate: îţi protejează inima şi ajută la îmbunătăţirea vederii.

Brânza cu mucegai, secretul sănătăţii francezilor!

Brânza cu mucegai este benefică organismului uman şi este unul din principalii furnizori de calciu, fosfor, sodiu şi proteine organismului, în timp ce mucegaiul este penicilină naturală. Brânza mucegăită luptă împotriva cancerului şi s-a...

Beneficiile laptelui de capră pentru piele

Un pahar cu apă, pe stomacul gol, face minuni!

Un singur pahar cu apă, băut dimineaţa, poate face minuni. S-a demonstrat că acest obicei este un real tratament pentru multe boli.

Ceaiul de ceapă îţi vindecă răceala?

Pe lângă proprietăţile antiinflamatoare şi antiseptice, ceapa are nenumărate beneficii pentru sănătate.

Laptele are benefii miraculoase

Laptele de vacă de ajută să slăbeşti şi te menţine sănătos.

Carnea de pește, benefică pentru organism: Ne ferește de depresii

Potrivit cercetătorilor australieni carnea de peşte ţine depresia departe. Dar mai mult de femei, pentru care este esenţial să aibă în alimentaţie cât mai mult Omega 3

Beneficiile nucii de cocos

Nuca de cocos elimină stresul, te ajută să slăbeşti, îţi hidratează pielea şi îţi face părul strălucitor. Iată în ce combinaţii o poţi folosi!

Beneficiile boabelor de mazăre

Mazărea este extrem de bogată în proteine şi reprezintă o sursă foarte bună de vitamina A, magneziu, fier, potasiu, zinc şi cupru. Beneficiile ei pentru sănătate sunt numeroase; ajută la prevenţia cancerului de stomac, contribuie la...

Beneficiile salatei verde

Salata verde ajută la tratarea anemiei şi ameliorează insomnia şi migrenele. Fiind bogată în vitamine şi substanţe nutritive, salata verde oferă celor care o consumă multiple beneficii nutritive şi pentru sănătate.

Varza murată: beneficii suprinzătoare pentru sănătate

Varza murată este un aliment popular ce se regăsește în multe rețete românești: de la varză a la Cluj la sarmale și salată de iarnă și garnitură, ea este nelipsită de la mesele tradiționalre. Partea cea mai bună însă este faptul că are numeroase beneficii asupra sănătății.

Berea, o adevărată sursă de sănătate!

Ultimul studiu al americanilor dă un motiv în plus iubitorilor de bere să-şi mai toarne un pahar. Asta după ce savanţii de peste Ocean au ajuns la o concluzie de senzaţie: berea este medicament! Acum, între noi fie vorba, noi - românii - au descoperit acest lucru de mult timp.

Are și stresul beneficiile sale! Vezi șapte dintre ele!

Multi oameni cred ca stresul este cea mai mare problema din viata lor. Exista numeroase studii care au legat stresul de acumularea kilogramelor in plus, atacuri de cord, pierderea parului etc.

Piper pentru sănătate! Cele mai importante 10 beneficii

Piperul, fie el negru sau alb, nu numai că da gust mâncărurilor şi e cea mai populară mirodenie, dar studiile arată că are o şi mulţime de beneficii pentru sănătatea noastră.

Iată care sunt beneficiile medicamentelor homeopate!

Numeroși oameni apelează la medicina alternativă, alegând astfel să se trateze utilizând medicamente homeopate. Dacă sunt benefice sau nu, a aflat Beatrice, omul informat de la ”Neatza”.

Iată de ce trebuie să mergi la înot și iarna! Care sunt beneficiile acestui sport!

Multe persoane consideră înotul drept un sport ce poate fi practicat numai în sezonul de vară, însă specialiștii îi contrazic, explicând că beneficiile acestuia sunt mai multe decât efectele negative.

Beneficiile înotului în timpuil iernii

Beatrice a realizat un material despre beneficiile înotului în timpuil iernii.

Diana şi Robert, prieteni cu beneficii

Diana şi Robert sunt din ce în ce mai apropiaţi în ultma perioadă de timp.

Bauturile pe baza de ceai contin intre doua si sapte E-uri!

Bem ceaiul ca pe apa. Este a doua cea mai consumata bautura din lume. Iar beneficiile lui pentru sanatatea noastra sunt cunoscute de mii de ani. La acest lucru s-au gandit si firmele care au scos pe piata bauturile pe baza de ceai. Bauturi pline de...

Beneficiile drenajului limfatic

Drenajul limfatic, ati auzit probabil de aceasta tehnica folosita in saloanele de infrumusetare. Putini stiu insa ca acest tratament le reda sansa sa aiba o viata normala celor care sufera de edem limfatic, dupa o operatie.

Pitaya sau Fructul dragonului, o poveste plina de...placere!

Pitaya este un fruct asiatic cu o textura si un gust absolut provocatoare. Este usor de recunoscut datorita aspectului sau ciudat

Radu Tudor: Tokes dacă se poate ar vrea autonomie cu buzduganul, cu sârmă electrică, UDMR-ul mai pe la guvernare, cu beneficii.

În cadrul ediţiei de astăzi al emisiunii "La Ordinea Zilei", Dana Grecu şi Radu Tudor împreună cu invitaţii Mugur Ciuvică, Andrei Gerea, Pavel Abraham,Oana Florea şi Adina Anghelescu au discutat pe larg despre scandalul care s-a iscat în...

Q&A: Directorul RMGC prezintă beneficiile economice ale proiectului Roşia Montană

Dragoş Tănase, director general al Roşia Montană Gold Corporation (RMGC) a fost invitat în cadrul emisiunii "Q&A", unde a prezentat principalele beneficii economice ale acestui proiect.

Horoscopul financiar si profesional, cu Anca Martin: "Berbecii si Pestii au parte de beneficii"

Se anunta o zi favorabila maririlor de salariu si a remuneratiilor de orice fel. De asta se bucura, in special, Berbecii si Pestii.

Gimnastica acvatica, un sport pentru oricine

Un sport care iti pune toata musculatura in miscare si de pe urma caruia practicantul are tot felul de beneficii. Cu toate astea, insa, nu multi au auzit de Aqua-gym.

Totul despre catina, planta-minune!

Are de 10 ori mai multa vitamina C decat citricele si tot de 10 ori mai mult beta-caroten decat morcovii! Asta la o dimensiune de 10 ori mai mica. Doar nu degeaba catina, caci despre ea vorbim, este denumita si ginsengul romanesc. Planta noastra contine aproape tot alfabetul vitaminelor. Pe langa toate acestea este si unul dintre cei mai eficienti anti-oxidanti. Doar ca in Romania sunt foarte putini cei care o cultiva. Am gasit un astfel de om tocmai in judetul Bihor.

Statutul parlamentarului: Deputatii si senatorii au votat astazi privilegiile de care vor avea parte

In plina iarna parlamentarii stau bine cu imunitatea, dar prost cu nervii. Nu si-au putut refuza privilegiile si nici n-au avut mustrari de constiinta. Cazarea le-a mancat sufletul, dar au gasit pana la urma solutii calduroase. Statutul parlamentarului a fost votat cu majoritate covarsitoare si cu privilegii fara numar. Un pic de scandal a condimentat ziua.

Salarii şi sporuri nesimţite la Romgaz

Angajaţii de stat Romgaz primesc spor de căldură pe timp de vară, de peste 700 de lei pe lună. Conducerea şi sindicatele au semnat în decembrie un act adiţional la contractul de muncă, prin care veniturile salariaţilor au fost mărite cu...

Usturoiul, intre mit si realitate. Cercetatorii britanici ne spun care sunt beneficiile legumei

Usturoiul omoara vampirii, virusii sau doar pasiunea din pat? Daca aceasta intrebare nu v-a lasat sa dormiti noaptea si v-a chinuit ani la rand, stati linistiti. Cercetatorii britanici au gasit raspunsul si la aceasta intrebare.

Cafeaua, daunatoare sau benefica organismului?

Beneficiile cafelei asupra organismului au fost mult dezbatute si documentate pana acum. S-a ajuns la concluzia ca antioxidantii, gasiti in boabele de cafea, si cofeina ne ajuta sa ne concentram mai bine, imbunatatesc functionarea organelor si previn anumite boli. Insa are si efecte secondare vizibile, precum tremuratul mainilor si probleme cu stomacul.

Salariile bugetarilor vor fi majorate cu 7,4% de la 1 decembrie 2012

Salariile bugetarilor vor fi majorate, de la 1 decembrie, cu 7,4% fata de nivelul acordat pentru luna noiembrie 2012, banii urmand sa intre efectiv in plata in ianuarie 2013.

Beneficii ale dietei mediteraneene la care nu te-ai fi gandit

Poate fi uleiul de masline laptele viitorului? Asa se pare, cel putin daca le dam crezare cercetatorilor de la Universitatea Yale din Statele Unite. Parerile din lumea medicala referitor la acest studiu sunt insa impartite si se doreste continuarea cercetarilor in acest sens.

Afla care sunt beneficiile consumului de vin rosu

Studiile recente arata ca vinul rosu are si multiple beneficii pentru sanatate, nu numai pentru prepararea vanatului sau pentru a incalzi atmosfera in timpul unei intalniri romantice.

Razvan si Dani, adevarul despre lapte

Razvan si Dani va invita sa aflati totul despre beneficiile laptelui.