Home cruditati

Articole despre cruditati

Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă pe perioada postului. Idei de mic dejunuri gustoase și sănătoase

În perioada postului este esențial să consumăm multe crudități, pentru a ne asigura aportul de vitamine și nutrienți.

Luni, 09.03.2020, 10:26

Neatza cu Răzvan și Dani. Idei de mic dejun în perioada postului

În perioada postului este esențial să consumăm multe crudități, pentru a ne asigura aportul de vitamine și nutrienți.

Luni, 09.03.2020, 10:15

Îl mâncâm în fiecare primăvară ca să ne detoxifiem organismul, dar este foarte toxic. Cum trebuie să mâncăm untișorul

Untișorul se mai numește sălățică sau grâușor și este bogat în vitamina C. De aceea, primăvara este consumată în salate alături de leurdă, salată verde, lobodă sau ștevie.

Marti, 01.03.2016, 10:36

Regim regal: Ducesa de Cambridge ţine o dietă cu crudităţi

Ducesa de Cambridge a trecut la o dietă de crudităţi pentru a radia, la propriu. Kate şi-a propus să consume doar mâncare crudă cel puţin o zi pe săptămână, pentru a avea un ten strălucitor.

Luni, 16.06.2014, 08:12

Ducesa de Cambridge, la dietă cu crudităţi

Ducesa de Cambridge a aderat la o dietă de crudităţi pentru a radia, la propriu! Kate şi-a propus să consume doar mâncare crudă cel puţin o zi pe săptămână, pentru a avea un ten radiant.

Luni, 16.06.2014, 07:37

Dieta cu legume si fructe crude, vedeta verii

Doresti sa incepi o dieta usoara, de vara, care sa te ajute sa dai jos kilogramele in plus? Atunci este cazul sa incepi dieta cu cruditati, o dieta sanatoasa, in urma careia organismul tau se va si detoxifia.

Marti, 26.07.2011, 00:00

Top 5 alimente pentru o nutritie corecta

Cel mai bine pentru organism este sa ii fie oferita o nutritie echilibrata care implica 5 mese pe zi - sunt indicate mesele mai mici, dar mai dese - in care intra o varietate de alimente din care nu trebuie sa lipseasca cerealele integrale, fructele si legumele. "Toate trebuie combinate cu miscare si un stil de viata sanatos, fara excese de alcool sau tigari. Este un proces complex si complet, nu se leaga doar de alimentatie", recomanda nutritionistul Lygia Alexandrescu.

Joi, 07.10.2010, 00:00