Căutare
User
Cautare: 140 rezultate pentru "Cristian margarit"
Super Neatza, 14 septembrie 2022. Idei de rețete cu urdă, în combinații dulci și sărate
Ediția din 14 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Pentru că a prins foarte bine rețeta cu salată a lui Cristian Mărgărit, nutriționistul vine cu noi idei culinare. Specialistul ne propune mai multe rețete în care...
Miercuri, 14.09.2022, 10:23
Super Neatza, 7 septembrie 2022. Meniu pentru dietă cu varză albă
În ediția din 7 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza, specialistul în nutriție, Cristian Mărgărit, ne spune tot ce trebuie știut despre varza albă. Aceasta are un conținut ridicat de apă și este valoroasă din punct de vedere...
Miercuri, 07.09.2022, 10:02
Neatza cu Răzvan și Dani, 1 septembrie 2022. Cum se gătesc corect fructele de mare
În ediția din 1 septembrie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, specialistul în nutriție, Cristian Mărgărit, ne spune tot ce trebuie știut despre fructele de mare. Cât de sănătoase sunt și cum trebuie consumate. Fructele de...
Joi, 01.09.2022, 09:39
Super Neatza, 22 iunie 2022. Cât de sănătos este să mănânci roșii cu brânză
În ediția din 22 iunie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, specialistul în nutriție Cristian Mărgărit ne spune cât de sănătoasă este combinația salvatoare de primăvară ce constă în roșii și brânză! Recomandat este, pentru...
Miercuri, 22.06.2022, 10:13
Super Neatza, 1 iunie 2022. Cum ne putem controla foamea
În ediția din 1 iunie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune cum putem controla foamea. Înfometarea nu este o soluție. Aceasta poate cauza dureri de cap, dificultăți de atenție,...
Miercuri, 01.06.2022, 10:06
Super Neatza, 18 mai 2022. Intermittent fasting, o alternativă la regimurile de slăbire
În ediția din 18 mai 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, ne spune cum se ține corect postul intermitent (Intermittent fasting). Postul intermitent înseamnă o metodă de hrănire care...
Miercuri, 18.05.2022, 09:53
Super Neatza, 20 aprilie 2022. Sfaturi de la Cristian Mărgărit pentru a nu cumpăra prea mult de sărbători
În ediția din 20 aprilie 2022, de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit oferă cele mai bune sfaturi pentru a nu cumpăra prea mult de sărbători. Pentru a fi eficienți, este indicat să ne facem o listă de cumpărături,...
Miercuri, 20.04.2022, 09:56
Super Neatza, 9 martie 2022. Mâncăruri de post cu puține calorii
În ediția din 9 martie 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, a vorbit despre produsele alimentare de post. ”Zahărul, făina și uleiul trebuie eliminate. Fructele pot fi menținute, însă...
Miercuri, 09.03.2022, 09:52
Super Neatza, 1 februarie 2022. Cum gătim corect alimentele. Recomandările specialiștilor în nutriție
În ediția din 1 februarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit ne spune cum pregătim mâncarea într-un mod sigur și sănătos. Nutriționistul ne învață cum să păstrăm nutrienții și proprietățile antioxidante...
Marti, 01.02.2022, 10:00
Super Neatza, 21 decembrie 2021. Sfaturi pentru o masă de Crăciun fără griji
În ediția din 21 decembrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, consultantul în nutriție Cristian Mărgărit a venit cu sfaturi pentru o masă de Crăciun fără griji: Prima regulă pentru a pregăti o masă de Crăciun gustoasă și...
Marti, 21.12.2021, 09:51
Super Neatza, 16 noiembrie 2021. De ce să combinăm leguminoasele și cerealele într-o dietă de post
În ediția din 16 noiembrie 2021, de la Super Neatza, Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, a explicat cu ce putem înlocui produsele de origine animală, în perioada de post, și nu numai. ”Trebuie să avem foarte mare grijă la...
Marti, 16.11.2021, 08:38
Super Neatza, 4 noiembrie 2021. Cum îți întărești imunitatea cu roadele toamnei de pe tarabele micilor producători
În ediția din 4 noiembrie 2021, de la Super Neatza, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție a prezentat care sunt alimentele de toamnă care întăresc imunitatea. ”Ouăle de țara și friptura bună trebuie completate, întotdeauna, cu...
Joi, 04.11.2021, 08:59
Super Neatza, 2 septembrie 2021. Ce putem consumă sănătos în această toamna. Sfaturi de la nutriționistul Cristian Mărgărit
În ediția din 2 septembrie , de la Neatza cu Răzvan și Dani, reporterul emisiunii Floriana Iacob, alături consultantul în nutriție Cristian Mărgărit, ne spun ce legume și fructe trebuie să mâncăm la începutul toamnei că să fim...
Joi, 02.09.2021, 09:11
Super Neatza, 19 iulie 2021. Coșul perfect pentru o supă răcoritoare de vară
Cristi Mărgărit, nutriționistul de la Neatza ne spune ce legume trebuie să conțină coșul perfect pentru o supă răcoritoare de vară.
Luni, 19.07.2021, 09:15
Statistici îngrijorătoare. Românii mănâncă neadecvat și nu fac sport
Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, a vorbit la Neatza cu Răzvan și Dani despre cum au ajuns românii să facă puțin sport și să mănânce neadecvat.
Joi, 08.04.2021, 09:47
Cele mai populare mituri despre carnea de pui. Cât este de sănătoasă?
Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, a explicat cât de sănătoasă este carnea de pui. Cum se prepara corect.
Vineri, 19.03.2021, 09:36
Verdețurile de primăvară, perfecte pentru salate, ciorbe și tocănițe
Cristian Mărgărit, nutriționist, arată la Neatza cu Răzvan și Dani cele mai bune verdețurile de primăvară. Acestea sunt perfecte pentru salate, ciorbe și tocănițe.
Joi, 04.03.2021, 08:49
Ce legume trebuie să consumăm în luna februarie
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de consultantul în nutriție Cristian Mărgărit, ne arată ce legume trebuie să mâncăm în luna februarie.
Joi, 18.02.2021, 09:17
Postul intermitent, dieta preferată de vedete
Cristian Mărgărit ne spune ce este dieta postului intermitent și ce beneficii are asupra organismului.
Joi, 11.02.2021, 09:55
Fructe și legume bune de mâncat iarnă. Sfaturi de la nutriționiștul Cristian Mărgărit
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de consultantul în nutriție Cristian Mărgărit, ne arată ce legume trebuie să mâncăm iarnă.
Vineri, 29.01.2021, 09:24
Idei de alimente sănătoase în post care țin kilogramele la distanță
A început perioada postului de Crăciun și odată cu el au început și marile întrebări despre Idei de alimente sănătoase în post care țin kilogramele la distanță.
Luni, 16.11.2020, 11:29
Ce putem consuma sănătos în perioada postului fără să ne îngrășăm
Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, explică la Neatza cu Răzvan și Dani ce putem consuma sănătos în perioada postului fără să ne îngrășăm. Produsele vegetale din magazine sunt sărace în proteine și în fibre, dar bogate în...
Luni, 16.11.2020, 10:52
Cătina și beneficiile ei pentru imunitate
Tot ce ar trebui să știm despre cătina și beneficiile ei pentru imunitate, ne oferă nutriționistul Cristian Mărgărit într-un reportaj la Neatza cu Răzvan și Dani.
Marti, 13.10.2020, 11:41
Care sunt top cele mai bogate fructe în antioxidanți. Beneficiile antioxidanților
Pentru că este vară, iar piața abundă de fructe variate și multicolore, nutriționiștul Cristian Mărgărit a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani ce beneficii majore ne aduc fructele bogate în antioxidanți.
Marti, 28.07.2020, 10:10
Ingrediente naturale pentru prăjituri mai sănătoase. Cristian Mărgărit ne dă cele mai bune sfaturi
Dacă vă plac foarte mult dulciurile şi nu vă puteți abţine să le măncați, dar vreți totuşi să fie cât de cât mai sănătoase trebuie să ştiți că importante sunt ingredientele. Consutantul în nutriţie şi fitness Cristian Mărgărit...
Joi, 11.06.2020, 13:34
Ce putem consuma sănătos și ieftin când dorim să mai pierdem câteva kilograme.
Invitat în cadrul matinalului Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, ne explică ce putem consuma sănătos și ieftin când dorim să mai pierdem câteva kilograme.
Miercuri, 10.06.2020, 11:39
Cum slăbim sănătos și ieftin. Sfaturi de la nutriționistul Cristian Mărgărit
Invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, prezintă un meniu de vara sănătos și accesibil tuturor.
Miercuri, 10.06.2020, 10:48
Care sunt alimentele cele mai recomandate pentru creșterea imunității organismului
Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, prezintă la Neatza cu Răzvan și Dani cele mai bune alimente pentru imunitate.
Joi, 09.04.2020, 09:48
Care sunt cele mai bune alimente pentru imunitate
Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, prezintă la Neatza cu Răzvan și Dani cele mai bune alimente pentru imunitate.
Joi, 09.04.2020, 09:44
Cu ce ne putem hrăni, simplu și sănătos, în perioada carantinei? Sfaturi de la specialistul în nutriție Cristian Mărgărit
Nutriționistul Cristian Mărgărit oferă câteva idei de salate sănătoase pentru cei care vor să se mențină în formă și cu o imunitate de fier.
Luni, 06.04.2020, 11:44
Idei de salate sănătoase de la nutriționistul Cristian Mărgărit
Nutriționistul Cristian Mărgărit oferă câteva idei de salate sănătoase pentru cei care vor să se mențină în formă și cu o imunitate de fier.
Luni, 06.04.2020, 11:38
Ce ar trebui să conțină coșul de cumpărături în perioada de post pentru a ne hrăni sănătos?
Cristian Mărgărit, consultant în nutriţie, ne ajută să compunem coşul perfect de cumpărături în perioada postului.
Luni, 02.03.2020, 11:59
Neatza cu Răzvan şi Dani. Ce mâncăm sănătos în timpul postului?
Cristian Mărgărit, consultant în nutriţie, ne ajută să compunem coşul perfect de cumpărături în perioada postului.
Luni, 02.03.2020, 11:48
Care sunt alimentele recomandate în funcție de anotimp, pentru o nutriție echilibrată
Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, a venit la Neatza cu Răzvan și Dani și a explicat ce alimente trebuie să consumăm în funcție de anotimp.
Luni, 17.02.2020, 10:50
Ce spun nutriționiștii despre pericolul din mâncărurile de post.Ce ar trebui să consumăm în post!
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piața Domenii, alături de nutriționistul Cristian Mărgărit, ne prezintă ce putem consumă sănătos în perioada postului fără să ne îngrășam, sau să nu fie periculos pentru sănătatea organismului.
Joi, 28.11.2019, 09:25
Neatza cu Răzvan și Dani. Pericolul din mâncare de post. Semnalul de alarmă de la nutriționiști
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piața Domenii, alături de nutriționistul Cristian Mărgărit, ne prezintă ce putem consumă sănătos în perioada postului fără să ne îngrășam.
Joi, 28.11.2019, 09:19
Care sunt legumele de toamnă cele mai bogate în vitamine și nutrienți, cu care ne putem imuniza organismul pentru sezonul rece
Alisa Păun, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piața Obor, alături de nutriționistul Cristian Mărgărit, ne explică ce trebuie să mâncăm și cum ne putem imuniza organismul cu ajutorul resurselor naturale.
Marti, 29.10.2019, 13:05
Neatza cu Răzvan și Dani. Top trei legume bogate în vitamine
Alisa Păun, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piața Obor, alături de nutriționistul Cristian Mărgărit, ne explică ce trebuie să mâncăm și cum ne putem imuniza organismul cu ajutorul resurselor naturale.
Marti, 29.10.2019, 09:58
Alimentație și nutriție. Ce putem consuma toamna în materie de legume și beneficiile acestora
Cristian Mărgărit, concultant în nutriție, a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani care sunt beneficiile legumelor de toamnă pentru organism.
Miercuri, 11.09.2019, 12:01
Star Matinal. Sfaturi importante de la nutriționistul Cristian Mărgărit! Ce pericole ascund roșiile
Nutriționistul Cristian Mărgărit, invitat la "Star Matinal", a dezvăluit, în direct, ce pericole ascund roșiile cu brânză.
Vineri, 23.08.2019, 12:38
Mănânci pepene roşu cu pâine? Nutriționistul Cristian Mărgărit: Mare grijă să nu-l muți din farfurie pe copase!
Pepenele este fructul cel mai popular din sezonul cald, iar de cele mai multe ori este folosit în diete și cure de slabire sau de detoxifiere. Cât de recomandat este acest aliment și în ce combinații poate fi el consumat, astfel încât să nu afecteze sub nicio formă silueta.
Marti, 23.07.2019, 10:41
Mănânci pepene roşu cu pâine? Nutriționistul Cristian Mărgărit: Mare grijă să nu-l muți din farfurie pe coapse!
Aura Dajbog, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, alături de nutriționistul Cristian Mărgărit, ne dezvăluie beneficiile pepenelui roşu
Marti, 23.07.2019, 09:51
Neatza cu Răzvan și Dani. Ce fructe să mănânci că să nu te îngrași. Nutriționistul Cristian Mărgărit: Semințele de pepene sunt foarte sănătoase
Lucsandra Săndulescu, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piață Pipera, alături de nutriționistul Cristian Mărgărit, ne explică ce fructe putem să mâncăm din belșug vara.
Marti, 09.07.2019, 11:28
Neatza cu Răzvan și Dani. Beneficiile florii de soc: Ajută la eliminarea apei în exces
Cristian Mărgărit, nutriționist, spune care sunt beneficiile florii de soc. Licoarea care se face din această floare reglează apetitul alimentar și activitatea hormonală.
Luni, 03.06.2019, 11:12
Neatza cu Răzvan și Dani. Cum să faci corect piața! Sfaturi prețioase de la nutriționiști
Nutriționistul Cristian Mărgărit oferă câteva sfaturi pentru cei care își doresc să cumpere din piață acele produse care sunt 100% naturale.
Miercuri, 22.05.2019, 11:05
Cum scăpăm rapid de kilogramele în plus, luate în vacanța de Paște. Nutriţionistul Cristian Mărgărit: „Dacă nu renunți la alcool, înseamnă că nu vrei să slăbești”
Nutriţionistul Cristian Mărgărit, invitat la „Neatza cu Răzvan și Dani”, ne explică cum putem să ne revenim după mesele bogate de Paște și de 1 Mai.
Vineri, 03.05.2019, 10:41
Cum ne revenim după mesele bogate de Paște și de 1 Mai. Nutriţionistul Cristian Mărgărit: Nu consumați alcool
Nutriţionistul Cristian Mărgărit, invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", ne explică cum putem să ne revenim după mesele bogate de Paște și de 1 Mai. După mesele bogate de sărbători,ar trebui excluse alimentele bogate în grăsimi...
Vineri, 03.05.2019, 09:45
Diata bazată pe carne roșie, grăsimi și zahăr, pericol de moarte! Nutriționistul Cristian Mărgărit: Excesul de calorii ne omoară
Nutriționistul Cristian Mărgărit a vorbit la Neatza despre dieta bazată pe carne roșie, grăsimi și zahăr. ”Excesul de calorii ne omoară”, a avertizat acesta.
Luni, 08.04.2019, 11:57
Spanacul, miracolul cu frunze verzi! Nutriționistul Cristian Mărgărit: Are foarte multe vitamine și minerale
Spanacul este recomandat de specialiști să nu lipsească de pe mesele românilor. Acest miracol cu frunze verzi conține foarte multe vitamine și minerale benefice corpului uman.
Marti, 26.03.2019, 11:19
Cât de sănătoase sunt mâncărurile tradiționale. Nutriționistul Cristian Margarit: ”Cantitățile sunt cele care ne distrug”
Maria Constantin și nutriționistul Cristian Margarit au vorbit la ”Prietenii de la 11” despre mâncărurile tradiționale ți cât de sănătoase sunt ele.
Miercuri, 31.10.2018, 12:12
