Antena Căutare

Hello Chef, sezon 2, episod 5. Rețeta de creveți cu sparanghel a la Chef Roxana Blenche. Ingrediente și mod de preparare

Hello Chef sezon 2 a început, iar Chef Roxana Blenche a intrat din nou în bucătărie pentru a impresiona publicul cu preparate delicioase și spectaculoase, realizate din ingrediente fresh și de înaltă calitate, selecționate cu grijă din oferta variată Kaufland.

Galerie
Hello Chef, sezon 2, episod 5. Rețeta de creveți cu sparanghel a la Chef Roxana Blenche | Antena 1

Chef Roxana Blenche și-a arătat încă o dată măiestria în bucătărie într-un nou episod Hello Chef. În cea de-a cincea ediție din 26 septembrie 2021, ea a avut alături o altă invitată specială, pe ADDA, una dintre cele mai apreciate cântărețe din România, fostă concurentă Asia Express în sezonul 3 și fostă concurentă în show-ul Te cunosc de undeva.

Citește și: Hello Chef, sezon 2, episod 4. Rețeta de piept de rață cu pară fiartă a lui Chef Roxana Blenche. Ingrediente și mod de preparare

ADDA, invitata specială în episodul 5, sezon 2, al show-ului Hello Chef

Invitată la Hello Chef, sezon 2, episod 5, ADDA a recunoscut că o să fie mai degrabă "ajutor de bucătar", pentru că nu prea obișnuiește să gătească. Și soțul ADDEI, Cătălin Rizea, a fost la Hello Chef, în primul sezon. El este bucătarul familiei. În acest episod în care ADDA a fost invitată, "Blenchef" a avut interzis să pronunțe cuvântul "sare", iar invitata ei, A.K.A. "Chef BalADDA", nu a avut voie să spună cuvântul "creveți".

Atât ADDA, cât și Chef Blenche știau că reușita unui preparat delicios are la bază ingrediente atent selecționate. Prospețimea, mirosul și gustul produselor Kaufland s-au dovedit a fi încă o dată elementele-cheie în realizarea preparatului delicios.

Dacă ai și tu nevoie de inspirație și ești în căutarea unor produse de calitate, la prețuri mici, nu ezita să intri pe Kaufland.ro. Te poți bucura de cele mai noi și variate oferte, iar de la Hello Chef poți găsi inspirația necesară pentru prepararea unor super-feluri.

Alături de Roxana Blenche și de ADDA, în ediția 5 a fost prezentă și Iuliana Dabija, tehnicianul nutriționist al emisiunii, care a asistat din spate la tot procesul de preparare a mâncărurilor. Din nou, ea s-a asigurat că atât invitații, cât și publicul au parte de informații utile și corecte cu privire la beneficiile ingredientelor folosite.

Rețeta de creveți cu sparanghel a la Chef Roxana Blenche, prezentată la Hello Chef, sezon 2, episod 5

Iată ingredientele necesare și modul de preparare pentru acest preparat delicios, sustenabil, așa cum și l-a dorit Chef Roxana Blenche în această ediție.

Creveți cu sparanghel

  • creveți 400 g
  • cimbru
  • rozmarin
  • sare
  • piper
  • ulei de măsline 30 ml
  • unt 30 g
  • curmale 80 g

Legume la tigaie

  • fenicul 200 g
  • morcovi 200 g
  • sparanghel 200 g
  • unt 50 g
  • cognac 50 ml
  • sare

Pentru început, ADDA a curățat morcovii și i-a tăiat în cuburi perfecte, iar Chef Roxana Blenche a decorticat creveții. Pentru că nu vrea să facă deloc risipă alimentară, a pus la fiert apă într-o tigaie adâncă, iar acolo vor ajunge toate resturile legumelor folosite la acest preparat, tocmai ca să nu fie aruncate la gunoi și să aibă o utilitate.

Într-o altă tigaie, sunt sotați curmalele și creveții, peste care veți adăuga ulterior feniculul și morcovii.

"Gustul dulce și intens al curmalelor, alături de structura echilibrată în fibre, le fac să fie unele dintre cele mai râvnite fructe uscate din lume. Ca și structură, curmalele conțin 80 la sută zaharuri și restul de 20 de la sută este reprezentat de proteine, fibre și minerale", a completat Iuliana Dabija, tehnicianul nutriționist al emisiunii Hello Chef.

Iuliana Dabija a vorbit și despre cât de sănătos este sparanghelul: "Conține fitonutrienți, clorofila și luteină, care purifică organele noastre, ficatul, rinichii, pancreasul".

Într-o tigaie cu puțin ulei de măsline și unt, rozmarin și de cimbru, sotați curmalele și creveții laolaltă, timp în care o lăsați pe ADDA pe fundal să vă cânte. Chef Roxana Blenche s-a arătat încântată de vocea ei, iar ADDA i-a complimentat acesteia, de asemenea, măiestria în bucătărie.

Cine vrea să fie chef la el acasă, toate ingredientele folosite în emisiune pot fi găsite în magazinele Kaufland. Iar dacă nu ai timp, Kaufland le livrează la tine acasă.

După ce a făcut un unboxing extrem de amuzant, ADDA a tăiat feniculul. Nu se aruncă nimic din această plantă la gunoi. Tijele ei sunt puse în apa în care fierb celelalte alimente, iar părțile verzi ale feniculului vor fi folosite la plating. După ce este tăiat în felii rotunde, feniculul ajunge în tigaie alături de sparanghel și de morcovii tăiați cuburi, iar peste toate puneți cognacul.

Citește și: Hello Chef, sezon 2, episod 2. Rețeta de tartar cu ton a lui Chef Roxana Blenche. Ingrediente și ponturi de preparare

Cât despre plating...

"E artă și asta cu plating-ul. Trebuie să ai viziune", a spus ADDA, când a venit vorba de pasul final, în ceea ce privește preparatul. "Mamă, dacă primesc o farfurie din-asta, nu mănânc. Mă uit la ea pentru că nu vreau să o stric. Atât de bine arată, că strici toată arta", a spus îndrăgita cântăreață.

Oricine poate încerca acasă rețeta propusă de Chef Blenche. Cu puțină practică în bucătărie și urmând sfaturile Roxanei Blenche sau rețetele oferite pe Kaufland.ro, gurmanzii pot deveni la rândul lor chefi în bucătăriile de acasă.

Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Chef Samuel și Roxana Blenche, o nouă provocare în bucătărie! Ce rețete au gătit pentru Ramona Olaru
Chef Samuel și Roxana Blenche, o nouă provocare în bucătărie! Ce rețete au gătit pentru Ramona Olaru Sambata, 22.02.2025, 15:30
Citește și
Hello Chef sezon 9, 15 martie 2025. Rețeta Roxanei Blenche pentru portokalopita. Verdictul lui Nicu Grigore și Bella Santiago
Hello Chef sezon 9, 15 martie 2025. Rețeta Roxanei Blenche pentru portokalopita. Verdictul lui Nicu Grigore și...
Cum poți scoate petele de pix și cariocă de pe hainele copilului. Trucurile care te pot scoate din impas
Cum poți scoate petele de pix și cariocă de pe hainele copilului. Trucurile care te pot scoate din impas Catine.ro
Cum se face cea mai bună rețetă de prăjitură Albinița, exact cum o făceau bunicile. Chef Roxana Blenche a pregătit-o la Hello Chef
Cum se face cea mai bună rețetă de prăjitură Albinița, exact cum o făceau bunicile. Chef Roxana Blenche a...
Gökçe Bahadır spune: „Căsnicia nu ucide dragostea”. Actrița vorbește despre relația cu Emir Ersoy
Gökçe Bahadır spune: „Căsnicia nu ucide dragostea”. Actrița vorbește despre relația cu Emir Ersoy Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Meghan Markle, pusă la zid de tatăl ei. Motivul pentru care soția prințului Harry e atacată
Meghan Markle, pusă la zid de tatăl ei. Motivul pentru care soția prințului Harry e atacată Libertatea.ro
Ce recurs la lege au jurnaliștii filați două luni de DNA. „Ne dorim să nu mai facă asta sau s-o facă conform legii”
Ce recurs la lege au jurnaliștii filați două luni de DNA. „Ne dorim să nu mai facă asta sau s-o facă... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!”
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
De ce au divorțat, de fapt, Daciana Sârbu și Victor Ponta. Motivul dezvăluit de politician: „Dacă eu n-am fost în stare să…”
De ce au divorțat, de fapt, Daciana Sârbu și Victor Ponta. Motivul dezvăluit de politician: „Dacă eu n-am fost... Elle
Eclipsă de Lună în Fecioară, în noaptea dintre 13 martie și 14 martie! Patru zodii vor fi cele mai afectate
Eclipsă de Lună în Fecioară, în noaptea dintre 13 martie și 14 martie! Patru zodii vor fi cele mai afectate Spynews.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“ BZI
Loredana a sărutat un celebru tiktoker! Acesta a rămas fără reacție
Loredana a sărutat un celebru tiktoker! Acesta a rămas fără reacție BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Mini tarte cu mere de post. Un desert fraged, aromat și irezistibil
Mini tarte cu mere de post. Un desert fraged, aromat și irezistibil HelloTaste.ro
Mădălina Ghenea a ieșit pe străzile din New York într-o ținută excentrică, care a atras toate privirile. Reacţiile fanilor
Mădălina Ghenea a ieșit pe străzile din New York într-o ținută excentrică, care a atras toate privirile.... Antena3.ro
„Capitolul ascuns” din evoluția umană a fost descoperit. Ce au dezvăluit experții despre strămoșii oamenilor
„Capitolul ascuns” din evoluția umană a fost descoperit. Ce au dezvăluit experții despre strămoșii oamenilor useit
Horoscopul zilei de 17 martie 2025. Capricornii vor vedea roadele muncii lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 17 martie 2025. Capricornii vor vedea roadele muncii lor. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Ordonanța Trenuleț blochează producția de elicoptere românești
Ordonanța Trenuleț blochează producția de elicoptere românești Jurnalul
Mesajul Okansei Ionașcu după zvonurile de divorț: Vei vedea că furtuna nu distruge, ci purifică...
Mesajul Okansei Ionașcu după zvonurile de divorț: Vei vedea că furtuna nu distruge, ci purifică... Kudika
Zodiile care vor avea noroc cu carul până în iunie 2025. Vin zile pline de belșug pentru acești nativi
Zodiile care vor avea noroc cu carul până în iunie 2025. Vin zile pline de belșug pentru acești nativi Playtech
Numire controversată făcută de Ilie Bolojan. Pe cine a adus consilieri la Cotroceni
Numire controversată făcută de Ilie Bolojan. Pe cine a adus consilieri la Cotroceni Redactia.ro
Oameni de știință blocați într-o bază din Antarctica, cer să fie salvați dintr-un motiv terifiant
Oameni de știință blocați într-o bază din Antarctica, cer să fie salvați dintr-un motiv terifiant Observator
Ce beneficii au suplimentele cu sfeclă roșie. Când sunt recomandate
Ce beneficii au suplimentele cu sfeclă roșie. Când sunt recomandate MediCOOL
Rețetă de kibbeh, chiftele aromate ca în Orientul Mijlociu
Rețetă de kibbeh, chiftele aromate ca în Orientul Mijlociu HelloTaste
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte”
Fiica lui Marius Șumudică i-a „liniștit” pe rivalii tatălui ei, după ce a postat un clip „fierbinte” ProSport
Categoria de pensionari care încasează pensia cu întârziere de Paște. Data exactă când vor fi livrați banii, în aprilie 2025
Categoria de pensionari care încasează pensia cu întârziere de Paște. Data exactă când vor fi livrați banii,... Gandul
Ce pensie va avea Dan Bittman, după o viață pe scenă? Suma te va uimi
Ce pensie va avea Dan Bittman, după o viață pe scenă? Suma te va uimi CanCan
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale
Importanța acidului folic în alimentația copiilor și surse naturale DeParinti
Starea de sănătate a lui Elton John „se deteriorează”. Artistul întâmpină dificultăți în a oferi autografe
Starea de sănătate a lui Elton John „se deteriorează”. Artistul întâmpină dificultăți în a oferi autografe ZUTV
Codurile secrete folosite de adolescenți pentru a comunica. Ce înseamnă când copilul tău trimite mesajul CD9
Codurile secrete folosite de adolescenți pentru a comunica. Ce înseamnă când copilul tău trimite mesajul CD9 UseIT
Cum poți limita adaosul de zahăr din prăjituri. Sfaturi pentru a păstra gustul delicios
Cum poți limita adaosul de zahăr din prăjituri. Sfaturi pentru a păstra gustul delicios Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x