Antena Căutare

Rețeta lui Stanley Tucci de chifteluțe de dovlecei în stil italian. Rețeta simplă din doar patru ingrediente

Există rețete care se nasc din rafinament culinar și altele care rezistă tocmai prin simplitate. Actorul Stanley Tucci a împărtășit într-o postare pe Instagram rețeta sa favorită de dovlecei. O rețetă simplă, din doar patru ingrediente, pe care, a mărturisit că o face „tot timpul”.

Chifteluțele de dovlecei în stil italian se servesc cu sos de iaurt sau cu sosuri pe bază de roșii | Shutterstock

Actorul Stanley Tucci devenit între timp și un respectat ambasador al gastronomiei italiene, a dezvăluit că revine constant la această combinație esențială, mai ales în sezonul dovleceilor fragezi și dulci. Preparatul e simplu, versatil și ideal pentru un prânz rapid, o gustare caldă sau chiar ca aperitiv elegant, recunoaște actorul.

Tot secretul stă în gesturile mici. După ce zucchinii sau dovleceii se rad și se presară cu sare pentru a elimina cât mai mult lichid, se amestecă cu ou, puțină făină și un strop de Pecorino Romano. Fără ierburi aromatice, fără condimente suplimentare, doar gustul autentic al ingredientelor de vară, pus în valoare de prăjirea în ulei încins, până când marginile devin crocante și aurii. Tucci a explicat că preferă să le gătească în serii mici, pentru a păstra temperatura constantă a uleiului și pentru a obține acea crustă perfectă, care rămâne fermă chiar și după răcire.

CITEȘTE ȘI: Rețete cu zucchini răzuit. De la feluri principale la aperitive și deserturi

Sfaturi pentru cele mai bune chifteluțe de dovlecei

Articolul continuă după reclamă

Pentru un plus de textură, chifteluțele se pot lăsa la scurs nu pe hârtie absorbantă, ci pe un grătar metalic — truc pe care actorul îl aplică și în cazul altor preparate prăjite. De asemenea, rezultatul final poate fi ajustat în funcție de preferințe: un adaos discret de mentă tocată, un strop de coajă de lămâie sau chiar înlocuirea Pecorino-ului cu parmezan matur pot transforma subtil profilul aromatic. Indiferent de micile variații, acest preparat rămâne o demonstrație clară că bucătăria italiană știe să spună mult cu foarte puțin.

Pentru ca aceste chifteluțe de dovlecei să iasă impecabil de crocante, detaliile din timpul prăjirii contează enorm. Primul lucru de reținut este să nu se aglomereze tigaia. Chifteluțele trebuie prăjite în serii mici, de două până la patru bucăți, în funcție de dimensiunea tigăii, pentru ca temperatura uleiului să rămână constantă și fiecare bucată să se gătească uniform. O spatulă subțire, precum cea pentru pește, este ideală pentru întorsul delicat al compoziției, fără riscul de a o rupe.

După prăjire, este de preferat ca chifteluțele să se răcească pe un grătar metalic așezat deasupra unei tăvi, nu direct pe hârtie absorbantă. Această metodă permite aerului să circule în jurul preparatului, prevenind înmuierea și menținând textura crocantă pentru mai mult timp — o tehnică valabilă și în cazul altor preparate pane sau prăjite, precum șnițelele, vinetele sau chiar peștele în crustă.

Un alt detaliu esențial este temperatura uleiului. Dacă acesta nu este suficient de încins, compoziția va absorbi uleiul în exces în loc să formeze crusta aurie și crocantă. Fiecare chifteluță trebuie să sfârâie imediat ce atinge tigaia — acesta este semnul clar că uleiul are temperatura optimă pentru prăjire și că textura finală va fi exact așa cum trebuie: aurie, fermă și plină de savoare.

CITEȘTE ȘI: Rețeta de chiftele cu dovlecei și mărar. Cum să le prepari ca la mama acasă fără prea mult efort

Rețetă de chifteluțe de zucchini în stil italian

Ingrediente

  • 300 g zucchini (aprox. 2 bucăți medii), dar se pot folosi la fel de bine și dovlecei
  • 2 g sare grunjoasă
  • 1 ou
  • 20 g brânză Pecorino Romano rasă fin
  • 25 g făină albă, împărțită
  • 60 ml ulei de măsline, pentru prăjit

Mod de preparare

Se spală zucchinii sau dovleceii și se rad fin cu o răzătoare clasică. Se transferă într-o strecurătoare așezată deasupra unui bol, se presară uniform sarea și se lasă la scurs timp de 30 de minute, pentru a elimina cât mai multă apă. Se presează bine zuchinii / dovleceii cu mâinile sau cu dosul unei linguri, apoi se transferă pulpa stoarsă într-un bol curat.

Se adaugă oul, brânza Pecorino Romano și 15 g de făină. Se amestecă energic cu o furculiță, până când compoziția devine legată, dar ușor umedă. Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă, cu diametrul de aproximativ 20 cm, la foc mediu spre mare.

Se ia câte o lingură rotunjită din compoziție și se pune în tigaie, aplatizând ușor cu dosul lingurii sau cu o spatulă. Se prăjesc chifteluțele în reprize, câte 3–4 odată, timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte, până când devin aurii și crocante. Se scot pe hârtie absorbantă și se lasă câteva minute să se răcorească, înainte de a fi servite.

Se pot consuma calde sau la temperatura camerei, simple sau alături de un sos de iaurt cu usturoi, o salată verde sau o felie de focaccia. Gustul brânzei Pecorino și textura delicată a zuchinilor transformă această rețetă minimalistă într-un preparat memorabil, perfect pentru vară.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Tulumba, desertul oriental de care te vei îndrăgosti de la prima mușcătură... Ce să nu pui niciodată pe grătar. Nu face greșeli care să îți ruineze mesele...
Google News A1Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Înapoi la Homepage Citește și
Pepper Steak. Rețetă cu mușchi de vită și ardei în sos aromat, inspirată din bucătăria asiatică
Pepper Steak. Rețetă cu mușchi de vită și ardei în sos aromat, inspirată din bucătăria asiatică
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa, Koru
Jeff Bezos își vinde iahtul în valoare de 500 de milioane de dolari. Ce sumă a cerut miliardarul pentru nava sa,... Catine.ro
(P) Schimbarea subtilă din tabietul de dimineață: Cum alegem o cafea care ne reprezintă cu adevărat
(P) Schimbarea subtilă din tabietul de dimineață: Cum alegem o cafea care ne reprezintă cu adevărat
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu
Hande Erçel a participat la Cannes. Ce ținută a purtat vedeta pe covorul roșu Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol
Bătaie la Aeroportul Băneasa după un zbor Germania-România: conflict început în avion, continuat la sol Libertatea.ro
Au primit “interzis”! Afacere de milioane de euro între Ion Ţiriac şi Nadia Comăneci: “Nu e legal”
Au primit “interzis”! Afacere de milioane de euro între Ion Ţiriac şi Nadia Comăneci: “Nu e... AntenaSport
Nadia Comăneci, anunț despre soțul ei, Bart Conner, după 30 de ani de căsnicie. Ce a dezvăluit legendara sportivă după ce a fost celebrată la 50 de ani de la prima notă de 10 din istoria gimnasticii olimpice: „Mă emoționez…”
Nadia Comăneci, anunț despre soțul ei, Bart Conner, după 30 de ani de căsnicie. Ce a dezvăluit legendara... Elle
Cât costă cinci nopți de cazare la hotelul din Brașov la care se află Gabriela Cristea. Nu e deloc ieftin
Cât costă cinci nopți de cazare la hotelul din Brașov la care se află Gabriela Cristea. Nu e deloc ieftin Spynews.ro
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros
Budincă de chia cu căpșuni proaspete. Rețetă pentru un mic dejun savuros HelloTaste.ro
Ce a găsit Metrorex în patru trenuri, pe care le-a retras temporar din circulație. Anunțul companiei pentru călători
Ce a găsit Metrorex în patru trenuri, pe care le-a retras temporar din circulație. Anunțul companiei pentru... Antena3.ro
Modelele iPhone care au fost compromise de o breșă de securitate. Ce smartphone-uri se află pe listă
Modelele iPhone care au fost compromise de o breșă de securitate. Ce smartphone-uri se află pe listă useit
Kelemen Hunor propune refacerea PSD-PNL-UDMR! Ce se întâmplă cu USR
Kelemen Hunor propune refacerea PSD-PNL-UDMR! Ce se întâmplă cu USR BZI
REPORTAJ: Ultimul partizan din România – „vedeai comunistul, băgai glonț pe țeavă și te duceai să te însori cu moartea”
REPORTAJ: Ultimul partizan din România – „vedeai comunistul, băgai glonț pe țeavă și te duceai să te... Jurnalul
De la 1 iulie 2026 se scumpește shopping-ul online din afara UE. Cât plătești în plus pe comenzile de la platformele chinezești
De la 1 iulie 2026 se scumpește shopping-ul online din afara UE. Cât plătești în plus pe comenzile de la... Kudika
La câte grade trebuie să setezi aerul condiționat ca să nu plătești enorm la curent. Trucul simplu recomandat vara
La câte grade trebuie să setezi aerul condiționat ca să nu plătești enorm la curent. Trucul simplu recomandat vara Redactia.ro
ANM extinde Codul roșu de caniculă în aproape toată ţara. Temperaturi de până la 41 de grade
ANM extinde Codul roșu de caniculă în aproape toată ţara. Temperaturi de până la 41 de grade Observator
Înotul în timpul menstruației. Sfaturi practice de la medicul ginecolog
Înotul în timpul menstruației. Sfaturi practice de la medicul ginecolog MediCOOL
Antena 1 | V2
Antena 1 | V2 HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum să creezi o bibliotecă acasă care să-l facă pe copil să iubească cititul
Cum să creezi o bibliotecă acasă care să-l facă pe copil să iubească cititul DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale
Google schimbă bara de căutare. Prin ce transformare va trece una dintre cele mai folosite unelte digitale UseIT
Antena 1 | Show
Antena 1 | Show Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x