Antena Căutare

Rețeta lui Stanley Tucci de chifteluțe de dovlecei în stil italian. Rețeta simplă din doar patru ingrediente

Există rețete care se nasc din rafinament culinar și altele care rezistă tocmai prin simplitate. Actorul Stanley Tucci a împărtășit într-o postare pe Instagram rețeta sa favorită de dovlecei. O rețetă simplă, din doar patru ingrediente, pe care, a mărturisit că o face „tot timpul”.

Chifteluțele de dovlecei în stil italian se servesc cu sos de iaurt sau cu sosuri pe bază de roșii | Shutterstock

Actorul Stanley Tucci devenit între timp și un respectat ambasador al gastronomiei italiene, a dezvăluit că revine constant la această combinație esențială, mai ales în sezonul dovleceilor fragezi și dulci. Preparatul e simplu, versatil și ideal pentru un prânz rapid, o gustare caldă sau chiar ca aperitiv elegant, recunoaște actorul.

Tot secretul stă în gesturile mici. După ce zucchinii sau dovleceii se rad și se presară cu sare pentru a elimina cât mai mult lichid, se amestecă cu ou, puțină făină și un strop de Pecorino Romano. Fără ierburi aromatice, fără condimente suplimentare, doar gustul autentic al ingredientelor de vară, pus în valoare de prăjirea în ulei încins, până când marginile devin crocante și aurii. Tucci a explicat că preferă să le gătească în serii mici, pentru a păstra temperatura constantă a uleiului și pentru a obține acea crustă perfectă, care rămâne fermă chiar și după răcire.

CITEȘTE ȘI: Rețete cu zucchini răzuit. De la feluri principale la aperitive și deserturi

Sfaturi pentru cele mai bune chifteluțe de dovlecei

Articolul continuă după reclamă

Pentru un plus de textură, chifteluțele se pot lăsa la scurs nu pe hârtie absorbantă, ci pe un grătar metalic — truc pe care actorul îl aplică și în cazul altor preparate prăjite. De asemenea, rezultatul final poate fi ajustat în funcție de preferințe: un adaos discret de mentă tocată, un strop de coajă de lămâie sau chiar înlocuirea Pecorino-ului cu parmezan matur pot transforma subtil profilul aromatic. Indiferent de micile variații, acest preparat rămâne o demonstrație clară că bucătăria italiană știe să spună mult cu foarte puțin.

Pentru ca aceste chifteluțe de dovlecei să iasă impecabil de crocante, detaliile din timpul prăjirii contează enorm. Primul lucru de reținut este să nu se aglomereze tigaia. Chifteluțele trebuie prăjite în serii mici, de două până la patru bucăți, în funcție de dimensiunea tigăii, pentru ca temperatura uleiului să rămână constantă și fiecare bucată să se gătească uniform. O spatulă subțire, precum cea pentru pește, este ideală pentru întorsul delicat al compoziției, fără riscul de a o rupe.

După prăjire, este de preferat ca chifteluțele să se răcească pe un grătar metalic așezat deasupra unei tăvi, nu direct pe hârtie absorbantă. Această metodă permite aerului să circule în jurul preparatului, prevenind înmuierea și menținând textura crocantă pentru mai mult timp — o tehnică valabilă și în cazul altor preparate pane sau prăjite, precum șnițelele, vinetele sau chiar peștele în crustă.

Un alt detaliu esențial este temperatura uleiului. Dacă acesta nu este suficient de încins, compoziția va absorbi uleiul în exces în loc să formeze crusta aurie și crocantă. Fiecare chifteluță trebuie să sfârâie imediat ce atinge tigaia — acesta este semnul clar că uleiul are temperatura optimă pentru prăjire și că textura finală va fi exact așa cum trebuie: aurie, fermă și plină de savoare.

CITEȘTE ȘI: Rețeta de chiftele cu dovlecei și mărar. Cum să le prepari ca la mama acasă fără prea mult efort

Rețetă de chifteluțe de zucchini în stil italian

Ingrediente

  • 300 g zucchini (aprox. 2 bucăți medii), dar se pot folosi la fel de bine și dovlecei
  • 2 g sare grunjoasă
  • 1 ou
  • 20 g brânză Pecorino Romano rasă fin
  • 25 g făină albă, împărțită
  • 60 ml ulei de măsline, pentru prăjit

Mod de preparare

Se spală zucchinii sau dovleceii și se rad fin cu o răzătoare clasică. Se transferă într-o strecurătoare așezată deasupra unui bol, se presară uniform sarea și se lasă la scurs timp de 30 de minute, pentru a elimina cât mai multă apă. Se presează bine zuchinii / dovleceii cu mâinile sau cu dosul unei linguri, apoi se transferă pulpa stoarsă într-un bol curat.

Se adaugă oul, brânza Pecorino Romano și 15 g de făină. Se amestecă energic cu o furculiță, până când compoziția devine legată, dar ușor umedă. Se încălzește uleiul de măsline într-o tigaie antiaderentă, cu diametrul de aproximativ 20 cm, la foc mediu spre mare.

Se ia câte o lingură rotunjită din compoziție și se pune în tigaie, aplatizând ușor cu dosul lingurii sau cu o spatulă. Se prăjesc chifteluțele în reprize, câte 3–4 odată, timp de aproximativ 3 minute pe fiecare parte, până când devin aurii și crocante. Se scot pe hârtie absorbantă și se lasă câteva minute să se răcorească, înainte de a fi servite.

Se pot consuma calde sau la temperatura camerei, simple sau alături de un sos de iaurt cu usturoi, o salată verde sau o felie de focaccia. Gustul brânzei Pecorino și textura delicată a zuchinilor transformă această rețetă minimalistă într-un preparat memorabil, perfect pentru vară.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Tulumba, desertul oriental de care te vei îndrăgosti de la prima mușcătură... Ce să nu pui niciodată pe grătar. Nu face greșeli care să îți ruineze mesele...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Citește și
Rețeta de ruladă cu mere a lui Chef Roxana Blenche, perfectă pentru Moș Nicolae. Cum se prepară desertul inedit
Rețeta de ruladă cu mere a lui Chef Roxana Blenche, perfectă pentru Moș Nicolae. Cum se prepară desertul inedit
În ce zile din luna decembrie este bine să împodobești bradul
În ce zile din luna decembrie este bine să împodobești bradul Catine.ro
Rețeta de cozonac - trandafir cu fructe confiate a lui chef Roxana Blenche. Dulcele cu care îți vei impresiona oaspeții de Crăciun
Rețeta de cozonac - trandafir cu fructe confiate a lui chef Roxana Blenche. Dulcele cu care îți vei impresiona...
Hande Erçel apare pe coperta revistei Vogue Arabia la final de an. Actrița este de nerecunoscut
Hande Erçel apare pe coperta revistei Vogue Arabia la final de an. Actrița este de nerecunoscut Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Tânăra căutată de 11 zile în Italia, găsită la românul care o văzuse ultima dată. Sute de oameni s-au adunat în fața casei lui Dragoș
Tânăra căutată de 11 zile în Italia, găsită la românul care o văzuse ultima dată. Sute de oameni s-au... Libertatea.ro
O țară europeană cunoscută pentru femeile sale frumoase se confruntă cu o penurie de bărbați. La ce soluție recurg
O țară europeană cunoscută pentru femeile sale frumoase se confruntă cu o penurie de bărbați. La ce soluție... Ziare.com
Unica fiică a lui Ion Ţiriac, înconjurată de lux şi opulenţă. Unde s-a putut fotografia Ioana
Unica fiică a lui Ion Ţiriac, înconjurată de lux şi opulenţă. Unde s-a putut fotografia Ioana AntenaSport
Nadia Comăneci, o mamă foarte mândră! Ce a dezvăluit despre fiul ei, Dylan, în vârstă de 19 ani: „Trebuie să își încerce identitatea, să vadă ce dorește…”
Nadia Comăneci, o mamă foarte mândră! Ce a dezvăluit despre fiul ei, Dylan, în vârstă de 19 ani: „Trebuie... Elle
Cum s-a filmat Adrian Corduneanu, la câteva zile după ce s-a predat poliției:
Cum s-a filmat Adrian Corduneanu, la câteva zile după ce s-a predat poliției: "Frățiorul meu..." Spynews.ro
Vedeta a întors toate privirile! Andreea Marin, într-o rochie mulată și decolteul generos! – GALERIE FOTO
Vedeta a întors toate privirile! Andreea Marin, într-o rochie mulată și decolteul generos! – GALERIE FOTO BZI
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!
Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o! BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Brăduți din foietaj cu scorțișoară și cacao. Desert rapid, festiv și spectaculos
Brăduți din foietaj cu scorțișoară și cacao. Desert rapid, festiv și spectaculos HelloTaste.ro
Cea mai tânără miliardară din lume are 29 de ani. A avut o idee care a îmbogățit-o rapid
Cea mai tânără miliardară din lume are 29 de ani. A avut o idee care a îmbogățit-o rapid Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din decembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din decembrie 2025. Ce titluri vor fi disponibile useit
Horoscopul zilei de 3 decembrie 2025. Taurii sunt încrezători. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 3 decembrie 2025. Taurii sunt încrezători. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Acuzație gravă: comună inundată de Apele Române. Dezastru la Mogoșani, ignorat de autorități
Acuzație gravă: comună inundată de Apele Române. Dezastru la Mogoșani, ignorat de autorități Jurnalul
97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici
97% dintre muncile casnice sunt făcute de femei, iar salariile lor sunt cu 500 lei mai mici Kudika
Cum votezi în București cu noul buletin electronic fără adresă de domiciliu. Precizările autorităților
Cum votezi în București cu noul buletin electronic fără adresă de domiciliu. Precizările autorităților Playtech
Ce s-a descoperit la autopsia fetiței de doi ani care a murit într-o clinică stomatologică din București
Ce s-a descoperit la autopsia fetiței de doi ani care a murit într-o clinică stomatologică din București Redactia.ro
Imaginile dezastrului după golirea barajelor de pe Argeș. Ferme și adăposturi, înghițite de ape în câteva ore
Imaginile dezastrului după golirea barajelor de pe Argeș. Ferme și adăposturi, înghițite de ape în câteva ore Observator
5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea
5 medicamente uzuale care interacționează cu cafeaua. Ce reacții neașteptate pot apărea MediCOOL
Cele mai bune condimente pentru carnea de vită. Cum să o aromatizezi pentru gust ca la restaurant
Cele mai bune condimente pentru carnea de vită. Cum să o aromatizezi pentru gust ca la restaurant HelloTaste
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot
FOTO. Mădălina Ghenea a pus furtunul cu apă pe ea și imaginile sunt hot ProSport
Zodia care își schimbă radical viața în luna noiembrie 2025. Acești nativi vor face o detoxifiere fizică și mentală
Zodia care își schimbă radical viața în luna noiembrie 2025. Acești nativi vor face o detoxifiere fizică și... Gandul
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar
Cornel și Bianca Păsat au ANULAT divorțul! IREAL ce s-a întâmplat, cu câteva ore înainte să ajungă la notar CanCan
Cum îți dai seama că ai fost crescut de un părinte prea autoritar
Cum îți dai seama că ai fost crescut de un părinte prea autoritar DeParinti
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind custodia copilului
Soțul înstrăinat al Siei a făcut o declarație șocantă despre sobrietatea artistei, în plin scandal privind... ZUTV
„Jumătate din Internet a picat” într-o nouă pană Cloudflare. Ultima a avut loc acum doar câteva săptămâni
„Jumătate din Internet a picat” într-o nouă pană Cloudflare. Ultima a avut loc acum doar câteva săptămâni UseIT
Prăjitură cu mac și cremă de vanilie, aromată, catifelată și perfectă pentru sărbători
Prăjitură cu mac și cremă de vanilie, aromată, catifelată și perfectă pentru sărbători Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x