Observator Special | Importanta antrenorului personal in exercitiile de fitness

• Luni, Marți și Miercuri de la 20:30, Nea Mărin se întoarce! Poftiți pe la noi: Poftiți în Dobrogea, pe Antena 1 și în AntenaPLAY
• Formula 1™ se vede în AntenaPLAY! Nu rata Marele Premiu din Imola pe 19 mai, de la 19:45 în AntenaPLAY!

Fitness-ul fara antrenor personal e ca matematica fara profesor. Rareori ajungi la vreun rezultat.

Antrenorul este cel care alege aparatele si care explica modul corect in care se fac exercitiile. Primele rezultate se vad dupa cateva saptamani. Asta daca facem trei sedinte pe saptamana.

In fitness, pedepsele dau roade. Iar clientii platesc bani grei sa fie pusi la munca.

Fiecare client are parte de un antrenament personalizat. Antrenorul stie limitele fiecaruia si stie chiar ce mananca fiecare.