Pepenele, cât de ne slăbește și cât ne hrănește: ”Puterea lui stă în semințe. Ele sunt mult mai bogate nutritiv ”

Cristian Mărgărit, consultant în nutriție și fitness a venit la ”Prietenii de la 11” și a vorbit despre cel mai consumat fruct al sezonului: pepenele. Acesta are foarte multă apă, motiv pentru care hidrateaza, dar și hrănește. Totuși, pulpa pepenelui nu conține altceva decât apă cu zahăr.