Urmărește A1 pe DiscoverCarmen Bruma, în vârstă de 47 ani, este dovada faptului că frumusețea nu are vârstă și că alimentația și sportul reprezintă rețeta perfectă pentru a avea un trup suplu și sănătos.
Frumoasa co-prezentatoare a emisiunii MediCool și-a uimit prietenii virtuali după ce a apărut fără sutien pe rețelele de socializare.
Carmen Bruma a pozat topless
Carmen Bruma este deja cunoscută în mediul online pentru faptul că urmează un stil de viață sănătos și îi îndeamnă și pe alții să aibă grijă la alimentația lor, dar și să facă mai mult sport.
Citește și: Imagine rară cu fiul lui Carmen Brumă și al lui Mircea Badea. Vlad a împlinit zece ani
Cu un corp perfect lucrat la sală, Carmen Bruma este mereu atentă la alimente și la ce beneficii poate aduce consumul frecvent al anumitor mâncăruri. Așa cum vine cu sfaturi despre nutriție și sănătate în cadrul emisiunii MediCool, Carmen dmeonstreză că ține și ea cont de el în viața ei de zi cu zi.
Pentru că a reușit mereu să se mențină în formă și are un corp de adolescentă, Carmen Bruma e mândră de fizicul ei și e conștientă de atuurile sale. Tocmai de aceea, vedeta nu s-a sfiit o secundă să pozeze topless pentru o campanie făcută pentru unul dintre programele sale de slăbit.
Partenera lui Mircea Badea a postat chiar ș pe Insta Story câteva cadre îndrăznețe de la ședința foto topless și a pus pe jar imaginația fanilor. Pe fotografii, ea a scris “Nu mi-e frică de 40”, semn că pentru Carmen vârsta e doar un număr și fiecare dintre noi poate face schimbări în viața sa pentru a-se menține mereu tânăr.
Carmen Bruma este un exemplu de urmat pentru toți cei care cred că pot oricând să facă o schimbarea în viața lor și să lucreze la fizicul lor. Vedeta a dezvoltat de-a lungul anilor mai multe programe de slăbit și a lucrat intens cu mai multe vedete din România, ajutându-le să slăbească sau să se mențină în formă.
Citește și: Premiile Unica.ro 2024. Dani Oțil, Andreea Bălan și Loredana, printre câștigătorii serii
Chiar dacă e focusată pe alimente sănătoase, asta nu înseamnă că nu îi plac dulciurile și că mereu încearcă să găsească alternative cu puține calorii. Carmen Bruma postează pe contul ei de Instagram multe rețete care pot fi de folos tuturor celor care își doresc să adopte un stil de viață mai sănătos.
În fotografie în care apare topless, vedeta poartă o pereche de pantalonii negri cu talie înaltă, este cu spatele la obiectivul foto, și poartă un colier de perle, care I se prelungește pe spate, în josul coloanei.
Pe lângă faptul că în postările ei vorbește despre alimente sănătoase și remedii pentru diverse afecțiuni, Carmen Bruma mai spune și că stresul e un factor extrem de nociv care își poate pune amprenta pe corpul uman dacă nu e eliminat.
„Degeaba ai grijă ce mănânci și cum te miști dacă nu dormi suficient. Somnul bun, odihnitor, în dozele de care avem nevoie, este cel mai bun medicament anti-aging. (…) Dacă nu dormi suficient, dacă nu ai un somn de calitate, procesul de slăbire este încetinit”, a explicat Carmen Brumă, în exclusivitate pentru Unica.ro.
De curând, Carmen Bruma se laudă cu o nouă reușită, după ce a intrat la Masterul pentru Nutriție. Vedeta a povestit că e nerăbdătoare să înceapă cursurile după ce a luat examenul de admitere la Masteratul de Nutriție și Siguranță Alimentară din cadrul Universității de Medicină Carol Davila din București.
Citește și: Rețeta lui Carmen Brumă pentru biscuiți fără zahăr. Cum să iasă gustoși și sănătoși
