Urmărește A1 pe DiscoverMonica Anghel este una dintre cele mai apreciate vedete din România, cu o carieră de peste 10 ani în lumea artistică din România, dar și în divertisment.
Monica Anghel, fără strop de machiaj pe ten. Cum s-a filmat la saună vedeta
Monica Anghel a devenit cunoscută în urmă cu mai mulți pentru emisiunile de divertisment din care a făcut parte, însă aceasta a fost recunoscută și ca fiind unul dintre cei mai buni interpreți la nivel național, având concerte pe scenele cele mai mari ale României.
Artista a trecut printr-o serie de schimbări radicale, iar acum se bucură de rezultatele obținute. A slăbit miraculos, iar acest lucru o face acum foarte fericită.
Citește și: Monica Anghel, fotografia din tinerețe în care arată de nerecunoscut
Aceasta s-a filmat pe rețelele de socializare, la saună, fără un strop de machiaj, iar fanii au felicitat-o imediat. Artista arată foarte bine și nu are nevoie de „artificii” cosmetice pentru a-și pune în evidență frumusețea.
„Acum sunt la criosaună. Trebuie să mă mișc în timpul ăsta pentru că dacă nu mă mișc, deger. Nu o să stau mai mult de un minut. Temperatura ajunge la -110 grade. Deja simt că îngheț. Mai am 10 secunde? Aa… e chiar OK. Am în picioare niște botoșei de lână să nu-mi înghețe tălpicile', a spus Monica Anghel pe Instagram.
Citește și: Beneficiile saunei. De ce e recomandat să mergi mai des la spa
Cu ce dietă a reușit să slăbească Monica Anghel
Monica a reușit să dea jos 20 de kg în 5 luni cu ajutorul unei diete disociate şi un meniu bine pus la punct. Vedeta a făcut și sport când timpul i-a permis.
Monica Anghel a oferit un interviu pentru un forum de mămici în care a povestit cum a reuşit să slăbească 20 de kg în 5 luni, cu puţin sport. Cel mai important lucru de ţinut minte dacă veţi urma dieta disociată a Monicăi Anghel: trebuie să beţi 3 litri de apă pe zi.
”Am reusit sa pierd 20 de kilograme in 5 luni prin regimul disociat. Practic, 3 zile mancam carne, inclusiv mezeluri, organe si tocatura - fara orez. Urmatoarele trei zile erau dedicate legumelor si fructelor... si aici era permis orice in afara de orez, mazare, fasole verde, cartofi, banane, seminte, fistic, pere, struguri si fructe confiate. Apoi urmau zilele de lactate, unde era permis orice, inclusiv smantana. Chiar si cand mergeam la restaurant comandam un platou cu mai multe sortimente de branza. Am reusit sa scap de 20 de kilograme... e mare lucru. Am pierdut 7 kilograme chiar in primele doua saptamani, iar dupa aceea nu am mai dat jos nimic timp de o luna. Ma frustra putin ideea, insa stiam de la sotul meu ca asa se intampla - dupa o slabire brusca se petrece una treptata. Chiar si organismul se obisnuieste cu un anumit regim de alimentatie si nu mai reactioneaza asa surprins”, a declarat artista.
Citește și: Monica Anghel, despre cele mai dificile momente trăite în copilărie: „Simțeau nevoia să pună mâna pe mine”
Dieta disociată a Monica Anghel conținea în meniu la micul dejun - un ou fiert cu 50 de grame de brânză proaspătă mai puţin grasă sau cu caşcaval semidegresat şi un ardei gras (verde sau roşu) cafea fără zahăr sau cu îndulcitor Gustare 1 - un măr sau o felie de ananas sau 15-20 de sâmburi de migdale, potrivit adevărul.ro.
Andreea Marin, imagine adorabilă cu fiica sa și a lui Ștefan Bănică. Cât de mare și frumoasă e acum Violeta Bănică... Cum arată burtica de graviduță a Roxanei Vancea în cea de-a cincea lună de sarcină. Cât s-a schimbat bruneta...
