Special! Antrenamentul la trapezul de la circ aduce sănătate
Se numeşte superfunctional şi este un sport bazat pe trapezul de circ. Antrenamentele se fac pe baza unui trapez, o bară care se introduce între două benzi. Aceasta poate fi mutată la diferite nivele, mai sus sau mai jos, în funcţie de ce grupe musculare dorim să lucrăm.
Miercuri, 14.01.2015, 20:19