Căutare
User
Articole despre exercitii
Fitness la Neatza! Crossfit, disciplina ideală care te ajută să slăbești
Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza un nou program de antrenament, de data aceasta mai complex.
Joi, 02.03.2017, 08:31
Fitness la Neatza! Exerciții simple și eficiente cu benzile elastice
Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza un nou program de antrenament special cu benzile elastice.
Joi, 09.02.2017, 08:32
Roxana Vancea, mișcări extrem de sexy la sala de sport! Sigur n-ai mai văzut-o așa! Te uiți și plângi!
Roxana Vancea este celebră pentru corpul pe care îl are. Și ce priveliște!
Marti, 07.02.2017, 13:12
Roxana Vancea ne arată cele mai tari exerciții
Roxana Vancea ne-a arătat cele mai tari exerciții pentru sală în direct la Star Matinal!
Marti, 07.02.2017, 12:44
Exerciţiile de la sala de sport de pot îmbolnăvi
Mergi des la sala de sport? Tu ştii care este pericolul dacă faci exerciţii fizice în exces? Aflaţi de la un specialist
Luni, 06.02.2017, 11:50
Roxana Vancea, cinci exerciţii pe care le poate face oricine acasă
Roxana Vancea şi-a transformat corpul prin sport, în ultimii ani şi a devenit specialistă în exerciţii pentru slăbit şi întreţinere.
Joi, 02.02.2017, 18:19
Fitness la Neatza! Exerciţii pentru bărbaţi şi femei, de făcut acasă
Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna și Amalia, câteva exerciţii care sunt destinate bărbaților, dar și femeilor.
Joi, 19.01.2017, 08:32
Video. Flavia nu ne dezamăgeşte! Mişcările astea te fac să uiţi de gerul de afară
Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna și Amalia, câteva exerciţii pentru o postură corectă.
Marti, 17.01.2017, 09:03
Fitness la Neatza! Exerciţii pentru o postură corectă
Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna și Amalia, câteva exerciţii pentru o postură corectă.
Marti, 17.01.2017, 08:20
VIDEO: Astea sunt exerciţiile care transformă orice femeie în BOMBĂ SEXY! Iată ce trebuie să faci
Multe fete îşi doresc să fie "bombe sexy" şi să aibă un corp de invidiat, dar silueta perfectă nu se obţine deloc uşor. Ai nevoie de un regim alimentar bine pus la punct şi, cel mai important, de exerciţii fizice speciale...
Vineri, 06.01.2017, 12:41
Antrenamentul perfect dintre Crăciun şi Revelion! Flavia, surprinsă în ipostaze care înnebunesc bărbaţii. Vecina de la "Neatza", mişcări incendiare încă de la primele ore ale dimineţii
Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia şi Miruna, un antrenament cu mişcări moderate perfect pentru ultimele zile înainte de anul nou!
Joi, 29.12.2016, 09:02
Fitness la Neatza! Antrenamentul perfect dintre Crăciun şi Revelion
Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia şi Miruna, un antrenament cu mişcări moderate perfect pentru ultimele zile înainte de anul nou!
Joi, 29.12.2016, 08:22
FOTO: A vrut să arate ca ”The Rock” și i-a copiat stilul de viață! Cum arată după O LUNĂ trăită ca Dwayne Johnson
Mark era ca orice bărbat care consumă ceva bere și face destul de rar sport. Adică avea ceva burtă și câteva kilograme în plus. Dar a vrut să schimbe ceva la el și a decis să urmeze cu strictețe regimul de viață al lui Dwayne...
Miercuri, 28.12.2016, 16:18
Anda Ghiță arată mai bine ca oricând. Iată ce exerciții face vedeta
Anda Ghiță este într-o formă de zile mari. Iată ce exerciții face vedeta.
Luni, 19.12.2016, 16:53
Alex şi echipa sa de la Futura Gym execută exerciţii de tonifiere
Cei de la Futura Gym îți pun sângele în mișcare de la primele ore ale dimeneții
Joi, 17.11.2016, 10:28
Exerciții în caz de cutremur și incendiu
A fost agitaţie mare, în Cetatea Râşnov. Forţe impresionante ale ISU Braşov au intervenit pentru a salva mai multe victime ale unui cutremur cu o magnitudine de 7,5 pe Richter.
Vineri, 30.09.2016, 13:34
Galerie FOTO incendiară! Tu te vezi făcând sport așa? În parc sau la sală, fetele astea întorc toate privirile
Jumătate de oră de sport, în fiecare zi! Cel puțin! Mișcarea trebuie să facă parte din viața fiecăruia dintre noi, fie că suntem acasă, în confortul locuinței noastre sau mergem în parc sau la sala de sport.
Miercuri, 28.09.2016, 16:50
Fitness la Neatza! Exerciții cardio care te scapă de burtă
Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Amalia şi Miruna, un antrenament cardio.
Marti, 27.09.2016, 08:37
Exerciţii de amploare ale forţelor armate ruse în Marea Neagră
Forţele armate ale Rusiei desfăşoară manevre de mare amploare în mai multe regiuni din sudul ţării, inclusiv în Crimeea. Generalii ruşi dau asigurări că aplicaţiile nu sunt îndreptate împotriva nimănui, dar ele au dus deja la incidente...
Sambata, 10.09.2016, 08:55
GALERIE FOTO HOT! Faci sport doar de dragul ei! Fandările, înotul şi abdomenele nu au fost niciodată mai sexy
Danny Levi este cunoscută pentru felul în care arată, dar şi pentru modul sănătos în care trăieşte. De curând, bruneta a fost "muza" unei şedinţe foto chiar pe marginea piscinei
Joi, 08.09.2016, 08:30
Râzi cu lacrimi. Exerciţii de dicţie la "Mireasă pentru fiul meu"
Exerciţiile de dicţie pot fi extrem de amuzante. Pe lângă banalul „şase saşi în şase saci”, există un text pe care 95% dintre români nu îl pot pronunţă clar şi corect.
Vineri, 12.08.2016, 10:17
Fitness la Neatza! Neby îți propune un antrenament care pune în mişcare toţi muşchii corpului. Încearcă-l și tu!
Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia Mihășan, Miruna Lică și Amalia, un antrenament care pune în mişcare toţi muşchii corpului.
Marti, 21.06.2016, 08:31
Rusia a lansat exerciții aeriene vizând nave NATO în Marea Neagră
Rusia a lansat o serie de exerciții privind distrugerea convențională de nave NATO în Marea Neagră, aplicații ce intervin înaintea summitului Alianței de la Varșovia, preconizat să aibă loc în zilele de 8 și 9 iulie, au relatat joi agențiile de presă ucrainene Unian și Expert în paginile lor electronice
Vineri, 10.06.2016, 11:30
Fitness la Neatza! Cele mai bune exerciţii pentru întărirea muşchilor ce susţin coloana vertebrală
Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia şi Miruna, un set cu cele mai bune exerciţii pentru întărirea muşchilor ce susţin coloana vertebrală!
Joi, 02.06.2016, 08:34
De Ziua Mondială Antifumat, Florin Neby a prezentat la Neatza un set de experciţii mai special! Încearcă și tu, la tine acasă!
Pentru că astăzi este Ziua Mondială Antifumat, Florin Neby şi fetele au prezentat un set de exerciţii care să ne ajute să conştientizăm mai mult efectele nocive pe care le are acest viciu asupra organismului!
Marti, 31.05.2016, 08:21
Fitness la Neatza! Ce exerciții trebuie să faci atunci când te simți obosit și fără chef de antrenament
Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia Mihășan, Miruna Lică și Amalia, un antrenament adaptat.
Joi, 26.05.2016, 08:27
Special! De ce nu scăpăm de burtă
Foarte mulţi oameni se plâng de faptul că, deşi fac foarte mult sport, nu reuşesc să scape de burtă. Explicaţia este foarte simplă: grăsimea din jurul taliei se pierde cel mai greu. Aşa că, în cazul burţii care nu vrea să-şi reducă...
Miercuri, 18.05.2016, 20:14
Smiley news! Ce faci atunci când te oprește poliția și "te simte?" Ii spui că ai luat... pastilele pe bază de alcool!
Redactorul şef de la a1.ro, Cătălin Oprişan, a prezentat la ”Neatza” câteva clipuri amuzante, dintre care se evidențiază șoferința prinsă beată la volan.
Vineri, 06.05.2016, 08:27
Special! Exerciții pentru cuplurile sau prietenii care vor să se antreneze împreună
La nevoie, prietenii îți întind o mână de ajutor. Te ajută să-ţi rezolvi problemele, te provoacă atunci când ești nemotivat și te felicită când reușești. Pe aceste principii ale prieteniei se bazează și antrenamentul în doi.
Marti, 12.04.2016, 20:18
Special! Exerciții pentru creier
Degeaba avem un corp decupat parcă din copertele revistelor de modă dacă nu avem şi o minte sănătoasă. Cum să avem grijă de ea. Alimentaţia sănătoasă şi mişcarea sunt un început. Dar nu e suficient.
Vineri, 01.04.2016, 20:13
O să râzi cu lacrimi! Așa arată "masculul suprem": Bărbați în colanți, la sală, într-o demonstrație la "Neatza"!
Când Florin Neby vorbește despre exercițiile la stepper, Dani Oțil îți aduce aminte de bărbații în colanți care fac exerciții pentru femei.
Joi, 03.03.2016, 09:06
O să râzi cu lacrimi! Așa arată "masculul suprem": Bărbați în colanți, la sală, într-o demonstrație la "Neatza"!
Când Florin Neby vorbește despre exercițiile la stepper, Dani Oțil îți aduce aminte de bărbații în colanți care fac exerciții pentru femei.
Joi, 03.03.2016, 08:41
Fitness la Neatza! Exerciții pentru consumul mare de energie
Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna şi Amalia exerciții pentru consumul mare de energie.
Marti, 16.02.2016, 08:43
"Delion" l-a făcut pe Mihai Morar să transpire! După ce s-a bronzat în vacanță, cântăreața este o explozie de energie!
Delia a venit în emisiunea "Răi da' buni" şi i-a dat câteva lecţii de meditaţie lui Mihai Morar. Neobişnuit cu acest tip de exerciţiu, Mihai Morar a transpirat de la această practică.
Luni, 15.02.2016, 21:16
Fitness la Neatza! Flavia şi Amalia te învaţă cum să-ţi lucrezi coapsele şi bicepşii
Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia şi Amalia exerciții pentru întărirea principalelor grupe de mușchi.
Joi, 11.02.2016, 09:01
Fitness la Neatza! Baza exercițiilor pentru principalele grupe de mușchi
Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia şi Amalia exerciții pentru întărirea principalelor grupe de mușchi.
Joi, 11.02.2016, 08:43
Special! Exerciții care te fac mai înalt
Foarte mulţi adulţi au un şoc în clipa în care îşi măsoară înălţimea şi constată că au 1 - 2 centimetri în minus. Cum este posibil, pentru că, de ani şi ani, ştiu că au o anumită înălţime.
Marti, 02.02.2016, 20:08
„Dragilor, bun găsit la întâlnirea cu proful online!” Predă cu drag matematica și-i face și pe cei mai leneși elevi să iubească cifrele!
„Bună dimineaţa, dragilor şi bun găsit la întâlnirea cu proful online!” – aşa îşi începe lecţiile de matematică profesorul Ioan Ursu.
Luni, 01.02.2016, 19:27
Fetele de la Neatza, într-o ipostază extrem de sexy. În ce poziţii au fost surprinse Flavia şi Amalia
Flavia şi Amalia vă învaţă cum sa vă antrenaţi muşchii posturali pentru a nu avea probleme cu coloana vertebrală. Împreună cu instructorul de fitness Florin Neby, cele două au exemplificat cîteva seturi de exerciţii.
Marti, 26.01.2016, 08:26
Cum tratăm depresia de început de an! Florin Neby îți dă mereu cele mai bune sfaturi!
Deși luna ianuarie se aproapie de final, nu reușești să îți intri in ritm, iar oboseala pare că devine din ce în ce mai greu de suportat. După o perioadă în care lucrurile bune au venit către tine din toate direcțiile, după un final de an plin de evenimente, ianuarie vine ca o căciulă greu de purtat într-o iarnă mult prea friguroasă.
Luni, 25.01.2016, 16:52
Cum tratăm depresia de început de an! Florin Neby îți dă mereu cele mai bune sfaturi!
Deși luna ianuarie se aproapie de final, nu reușești să îți intri in ritm, iar oboseala pare că devine din ce în ce mai greu de suportat. După o perioadă în care lucrurile bune au venit către tine din toate direcțiile, după un final de an plin de evenimente, ianuarie vine ca o căciulă greu de purtat într-o iarnă mult prea friguroasă.
Luni, 25.01.2016, 16:29
Exerciții cu platoul de carne! "Dezgustatorii" au ajuns în sala de fitness
Cu mare chef de mâncat, "Dezgustatorii" de la Neatza au început antrenamentele.
Miercuri, 20.01.2016, 09:32
4 tipuri de exerciții pentru a-ți recăpăta silueta, după Sărbători
Mesele pline din perioada Sărbătorilor ne pot afecta grav silueta. Și cu siguranță nu vă doriți să începeți noul an cu colăcei și piele lăsată? Sportul este soluția!
Sambata, 02.01.2016, 13:49
Exerciții de luptă în largul Mării Negre
Marea Neagră e extrem de agitată, zilele acestea. Peste două sute de militari români de pe Fregata Regina Maria se antrenează împreună cu militari din forţele navale ale Turciei, Ucrainei şi SUA.
Vineri, 11.12.2015, 13:27
Fitness la Neatza! Exerciții cu ajutorul prosopului
Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament funcțional la care au folosit un prosop.
Joi, 10.12.2015, 08:32
Fitness la Neatza! Exerciții pentru mușchii principali
Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de Flavia, Miruna şi Amalia, a prezentat la Neatza un set de exerciţii de intensitate de medie.
Joi, 12.11.2015, 08:31
Fitness la Neatza! Exerciții simple doar cu greutatea propriului corp
Instructorul de fitness, Florin Neby, a efectuat la ”Neatza” un antrenament simplu alături de Flavia, Amalia și Miruna.
Marti, 10.11.2015, 08:23
În sfârşit, au revenit! Flavia, Amalia şi Miruna, fetele sexy de la "Neatza", au făcut mişcare! Imagini super HOT
După mai multe luni de zile în care au stat " pe bară " , fetele sexy de la " Neatza " , Flavia, Amalia şi Miruna, au revenit şi au încântat prin mişcările apetisante....
Marti, 20.10.2015, 09:34
VIDEO: Cum să ai un trup de invidiat precum al fetelor de la "Neatza"! Ce trebuie şi ce nu să faci într-o sală de sport
Amalia şi Flavia, fetele sexy de la "Neatza", fac senzaţie în fiecare zi şi uimesc privirile celor din jur, graţie siluetelor de invidiat, pe care reuşesc să şi le menţină...cu multă muncă.
Vineri, 09.10.2015, 09:27
Fitness la Neatza! Exerciții pentru întărirea coloanei vertebrale
Instructorul de fitness, Florin Neby, alături de asistentele sale, Bianca și Ane, a prezentat la Neatza un set de exerciții pentru întărirea mușchilor coloanei vertebrale.
Joi, 08.10.2015, 08:27
