Antena Căutare
Home exercitii

Articole despre exercitii

Barem Evaluare Națională 2018 Matematică. Ce notă ai putea lua în funcție de punctaj

Barem Evaluare Națională 2018 Matematică. Ce notă ai putea lua în funcție de punctaj

Barem Evaluare Națională 2018 Matematică. Ce notă ai putea primi în funcție de punctaj. Subiectele au un nivel mediu de dificultate iar timpul destinat rezolvării acestora este de 120 de minute, din momentul în care s-a încheiat distribuirea subiectelor fiecărui elev.

Miercuri, 13.06.2018, 16:01 Cum să ai un trup de invidiat, în 4 pași

Cum să ai un trup de invidiat, în 4 pași

A venit vara si  corpul tau inca nu este gata pentru plaja? Iti aratam 4 trucuri prin care poti obtine un corp de invidiat, ca sa te poti bucura pe deplin de vacanta. 

Miercuri, 13.06.2018, 14:20 În fiecare miercuri a fiecărei luni, ISU face exerciții de avertizare a populației cu alarme

În fiecare miercuri a fiecărei luni, ISU face exerciții de avertizare a populației cu alarme

În fiecare miercuri a fiecărei luni, ISU face exerciții de avertizare a populației cu faimoasele alarme.

Miercuri, 06.06.2018, 10:09 Exerciții care te ajută să ai o pozitie dreaptă și corectă

Exerciții care te ajută să ai o pozitie dreaptă și corectă

Iată câteva exerciții care te ajută să ai o pozitie dreaptă, corectă și sănătoasă.

Marti, 05.06.2018, 08:30
Așa se face înviorarea de dimineață! Exercițiile care îți dau energi pentru toată ziua

Așa se face înviorarea de dimineață! Exercițiile care îți dau energi pentru toată ziua

Alex, antrenorul personal al vedetelor face o demonstrație de exerciții de fitness pentru înviorare.

Joi, 31.05.2018, 08:50 Fitness la Neatza! Altfel se exerciții pentru un abdomen de invidiat

Fitness la Neatza! Altfel se exerciții pentru un abdomen de invidiat

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia și Amalia, câteva exerciții pentru un abdomen de invidiat.

Joi, 31.05.2018, 08:40 Fitness la Neatza! Exerciții pentru abodomen și zona lombară

Fitness la Neatza! Exerciții pentru abodomen și zona lombară

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia și Amalia, un antrenament pentru pentru core (abdomen și zona lombară).

Marti, 29.05.2018, 08:50 Scene desprinse parcă din filmele de acţiune s-au desfăşurat în ultimele zile în largul Mării Negre

Scene desprinse parcă din filmele de acţiune s-au desfăşurat în ultimele zile în largul Mării Negre

A fost finalul "Sea Shield 18", cel mai complex exerciţiu NATO din acest an. Peste două mii de militari din opt state, inclusiv România, şi-au testat capacitatea de răspuns în caz de conflict armat.

Miercuri, 16.05.2018, 08:23
Exercițiile care au ajutat-o pe Marina Dina să slăbească

Exercițiile care au ajutat-o pe Marina Dina să slăbească

Marina Dina, fosta asistentă de televiziune, a arătat fanilor ei cum a reușit să slăbeacă miraculos. Vedeta face la sala de fitness exerciții speciale care o ajută să scape de kilogramele în plus.

Marti, 15.05.2018, 10:49 Exerciții militare pentru nunta regală

Exerciții militare pentru nunta regală

A mai rămas o săptămână până la nunta prinţului Harry cu Meghan Markle, iar pregătirile sunt în toi. 250 de militari au făcut repetiţii pentru ceremonia la care vor lua parte pe 19 mai. Şi tot în această săptămână va fi lansat şi un...

Vineri, 11.05.2018, 13:34 Exerciții militare pentru nunta regală

Exerciții militare pentru nunta regală

Mai este o săptămână până la nunta prinţului Harry cu Meghan Markle, iar pregătirile sunt în toi. 250 de militari au făcut repetiţii pentru ceremonia la care vor lua parte în ziua marelui eveniment. În această săptămână va fi lansat...

Vineri, 11.05.2018, 08:00 Lili Sandu se menține cu pilates

Lili Sandu se menține cu pilates

Noua fiţă în rândul vedetelor este să facă pilates! Cum se menţie şi ce exerciţii dificile face una dintre divele de la noi. Mari eforturi face Lili Sandu să aibă corpul bine lucrat!

Marti, 08.05.2018, 09:34
Alex Florescu, despre sport și exerciții fizice

Alex Florescu, despre sport și exerciții fizice

Alex Florescu, antrenorul vedetelor, vorbește despre exercițiile fizice și cum aceste te pot păstra în formă.

Duminica, 06.05.2018, 10:43 Cu ce metodă se menține iubita lui ”Syda”, în formă

Cu ce metodă se menține iubita lui ”Syda”, în formă

Iubita lui Syda se menține în formă. Vedeta are grija de forma ei fizică prin numeroase exerciții.

Vineri, 04.05.2018, 09:45 Antonio Costea, despre exercițiile la piscină pentru cei mici: „De la noi anișori îi putem aduce aici și totul va fi ca un joc în apă!”

Antonio Costea, despre exercițiile la piscină pentru cei mici: „De la noi anișori îi putem aduce aici și totul va fi ca un joc în apă!”

Antrenorul Antonio Costea vorbește despre exercițiile la piscină pentru copii. Specialistul vorbește despre temperatura ideală a apei, beneficiile mersului la piscină și despre conținutul de clor al apei.

Joi, 03.05.2018, 12:12 Antonio Costea, despre exercițiile la piscină pentru cei mici

Antonio Costea, despre exercițiile la piscină pentru cei mici

Antrenorul Antonio Costea vorbește despre exercițiile la piscină pentru copii. Specialistul vorbește despre temperatura ideală a apei, beneficiile mersului la piscină și despre conținutul de clor al apei.

Joi, 03.05.2018, 11:42 Metode eficiente prin care îți poți corecta cocoașa. Poziții corecte și incorecte

Metode eficiente prin care îți poți corecta cocoașa. Poziții corecte și incorecte

Chiar dacă înca nu resimți efectele secundare, problema cifozei excesive denumită popular „cocoașă” trebuie atacată cât mai din timp pentru a scapă de multe neplăceri pe viitor. Specialistul ne învață metode eficiente prin care poți...

Vineri, 27.04.2018, 10:52 Dieta lui Alex Velea pentru pătrățele perfecte: „Am patru mese pe zi în care predomină proteina”

Dieta lui Alex Velea pentru pătrățele perfecte: „Am patru mese pe zi în care predomină proteina”

Alex Velea nu e doar un tătic exemplar, ci şi un bărbat invidiat pentru felul în care arată. Ei bine, artistul a dezvăluit secretul abdomenului cu pătrăţele. Şi nu, nu e vorba doar despre exerciţiile în sala de fitness.

Joi, 12.04.2018, 14:41 Dieta lui Alex Velea pentru pătrățele perfecte: „Am patru mese pe zi în care predomină proteina”

Dieta lui Alex Velea pentru pătrățele perfecte: „Am patru mese pe zi în care predomină proteina”

Alex Velea nu e doar un tătic exemplar, ci şi un bărbat invidiat pentru felul în care arată. Ei bine, artistul a dezvăluit secretul abdomenului cu pătrăţele. Şi nu, nu e vorba doar despre exerciţiile în sala de fitness.

Joi, 12.04.2018, 14:19 Exercițiile care te ajută să slăbești după sărbători

Exercițiile care te ajută să slăbești după sărbători

Încearcă să te antrenezi și tu singură acasă. Iată care sunt exercițiile care te ajută să slăbești după sărbători.

Marti, 10.04.2018, 10:33 Alex Florescu, spaima cozonacilor și a sarmăluțelor! Instructorul vedetelor te ajută să îți recapeți silueta după masa bogată de Paște

Alex Florescu, spaima cozonacilor și a sarmăluțelor! Instructorul vedetelor te ajută să îți recapeți silueta după masa bogată de Paște

Alexander Florescu, antrenorul de fitness care născocește exerciții dintre cele mai trăsnite, îți prezintă câteva antrenamente care te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus acumulate de Paște. 

Sambata, 07.04.2018, 12:13 Cum să dați jos cozonăceii și sărmăluțele, după paște

Cum să dați jos cozonăceii și sărmăluțele, după paște

Alex Florescu face o demonstrație de exerciții sportive. Cu ajutorul exercițiilor se pot da jos kilogramele în plus acumulate de Paște

Sambata, 07.04.2018, 10:50 Exercițiile care o ajută pe Andreea Raicu să slăbească. Vedeta nu se lasă până nu lucrează fiecare pătrățică a corpului

Exercițiile care o ajută pe Andreea Raicu să slăbească. Vedeta nu se lasă până nu lucrează fiecare pătrățică a corpului

Andreea Raicu ne prezintă exercițiile pe care le face la sală pentru a arăta așa de bine!

Miercuri, 04.04.2018, 09:58 Exercițiile pe care orice proaspătă mămică trebuie să le facă! Alessia a început programul de slăbit

Exercițiile pe care orice proaspătă mămică trebuie să le facă! Alessia a început programul de slăbit

După ce a trecut peste depresie, Alessia a hotărăt să-și schimbe stilul de viață. Vedeta s-a apucat de sport, mai exact de un program special de exerciții pentru mămici.

Vineri, 30.03.2018, 20:21 Exercițiile care te ajută să slăbești rapit. Le poți face și tu acasă în sufragerie

Exercițiile care te ajută să slăbești rapit. Le poți face și tu acasă în sufragerie

Primăvara aceasta se număra pătrățelele. Iată care sunt exercițiile care te ajută să slăbești rapit. Le poți face și tu singură acasă, în sufragerie.

Joi, 29.03.2018, 10:01 Cele mai importante sfaturi pentru un corp de invidiat

Cele mai importante sfaturi pentru un corp de invidiat

Cele mai importante sfaturi pentru un corp de invidiat. Antrenorul ne dezvăluie care sunt cele mai eficiente exerciții.

Miercuri, 28.03.2018, 12:27 Ce trebuie să faceți pentru a avea picioare tonifiate și subțiri

Ce trebuie să faceți pentru a avea picioare tonifiate și subțiri

Ce trebuie să faceți pentru a avea picioare tonifiate și subțiri. Antrenorul ne vinde toate trucurile și ne învață cele mai eficiente exerciții.

Marti, 27.03.2018, 11:24 Cum îți poți trata problemele de sănătate prin Yoga! Exerciții pentru trup și suflet

Cum îți poți trata problemele de sănătate prin Yoga! Exerciții pentru trup și suflet

Cum îți poți trata problemele de sănătate prin Yoga! Specialistul ne învață care sunt cele mai bune exerciții pentru trup și suflet.

Luni, 26.03.2018, 10:10 Antrenament la sală cu cea mai tare artistă de muzică populară

Antrenament la sală cu cea mai tare artistă de muzică populară

Cântăreața de muzică populară Saveta Bogdan merge la sală! Echipa Antena Stars a însoțit-o pe vedetă la unul din antrenamentele acesteia.

Joi, 22.03.2018, 11:38 Facem sport cu antrenorul vedetelor. Exercițiile perfecte pentru gambe subțiri

Facem sport cu antrenorul vedetelor. Exercițiile perfecte pentru gambe subțiri

Facem sport cu antrenorul vedetelor, în platoul matinalilor. Care sunt exercițiile perfecte pentru gambe subțiri.

Sambata, 17.03.2018, 10:53 Scene desprinse din filmele de acţiune s-au derulat pe plaja de la Capul Midia din Constanţa

Scene desprinse din filmele de acţiune s-au derulat pe plaja de la Capul Midia din Constanţa

Vehicule amfibie, avioane de luptă, soldaţi români, dar şi americani au luat parte la un amplu exerciţiu militar multinaţional. Scenariul tactic a avut ca scop respingerea liniilor inamice care au pus stăpânire pe un teritoriu ce nu le...

Marti, 13.03.2018, 07:49 EXERCIȚII FIZICE recomandate femeilor după 40 de ani. De ce acest tip de mișcare este important

EXERCIȚII FIZICE recomandate femeilor după 40 de ani. De ce acest tip de mișcare este important

O minte sănătoasă se găsește într-un corp sănătos. Odată cu trecerea anilor, mișcarea este absolut obligatorie dacă ne dorim ca vârsta să fie doar un număr. Vârsta mijlocie este un punct critic al vieții, așadar trebuie să prevenim boli precum diabet, hipertensiune arterială, probleme cardiace, accident vascular cerebral și unele forme de cancer.

Miercuri, 07.03.2018, 21:00 Fitness la Prietenii de la 11! Demonstrație de exerciții în cuplu

Fitness la Prietenii de la 11! Demonstrație de exerciții în cuplu

După petrecerea de ieri unde s-a mâncat mult dulce, Diana și Florin vor să facă sport. Cei doi fac exerciții în cuplu.

Miercuri, 07.03.2018, 12:25 Înviorarea de dimineață. Poți și tu să faci exercițiile la tine acasă

Înviorarea de dimineață. Poți și tu să faci exercițiile la tine acasă

Andreea Enache demonstrează o serie de exerciții care ajută la eliminarea celulitei, tonifierea musculaturii.

Marti, 06.03.2018, 10:23 Ce beneficii are Yoga asupra organismului

Ce beneficii are Yoga asupra organismului

Yoga este știința meditației. Exercițiile pot determina creșterea rezisțentei organismului, iar în timp, îi ameliorează semnificativ flexibilitatea.

Joi, 01.03.2018, 09:57 Ogică îi face concurență lui Vladimir Putin

Ogică îi face concurență lui Vladimir Putin

Stelian Ogică, surpins într-o ipostază care l-ar face invidios până şi pe Vladirmir Putin! În timp ce unii stăteau la căldurică, Ogică şi-a luat inima-n dinţi şi a ieşit pe ger năprasnic, în curtea casei, pentru a face câteva...

Miercuri, 28.02.2018, 19:45 Cum să te antrenezi dacă vrei să slabești

Cum să te antrenezi dacă vrei să slabești

Antrenorul vedetelor face o demonstrație de exerciții fizice în cadrul emisiunii Star Matinal.

Vineri, 23.02.2018, 10:24 Andrei Andrei, exerciții pentru pătrățele perfecte

Andrei Andrei, exerciții pentru pătrățele perfecte

Pe vremuri, în România- era unul dintre cei mai doriţi burlaci, care înnebunea toate domniţele din lumea mondenă. Îl recomandau corpul perfect şi foloasele celebrităţii. Datele problemei nu s-au schimbat prea mult acum, în Dubai. Este la fel...

Marti, 20.02.2018, 19:06 Cum te ajută Yoga Tradițional să-ți găsești un job, dar și marea iubire

Cum te ajută Yoga Tradițional să-ți găsești un job, dar și marea iubire

Cu ajutorul mișcărilor Yoga Tradițional, îți poți găsi un job potrivit, mare dragoste, dar și liniștea sufletească. Specialistul ne învață ce trebuie să facem.

Vineri, 16.02.2018, 09:55 Exercițiile care te ajută să slăbești

Exercițiile care te ajută să slăbești

Faci puțină mișcare, renunți la mâncare și ai un trup de milioane! Iată care sunt exercițiile care te ajută să slăbești.

Joi, 15.02.2018, 10:23 Dorian Popa nu are limite! Vedeta a postat imagini de la sala de fitness

Dorian Popa nu are limite! Vedeta a postat imagini de la sala de fitness

Dorian Popa a postat imagini de la sala de fitness. Artistul își lucra mușchii de la picioare într-un exercitiu dificil.

Duminica, 11.02.2018, 10:30 Pașii unui antrenament ca la carte. Exercițiile pe care trebuie să le faci dacă vrei să ai un corp de invidiat

Pașii unui antrenament ca la carte. Exercițiile pe care trebuie să le faci dacă vrei să ai un corp de invidiat

Artista fenomen care a pus mâna pe trofeul star debut s-a pus pe treabă! Trage din greu pentru a avea forme de invidiat! La ce chinuri e supusa la fiecare antrenament ne arată chiar ea.

Miercuri, 07.02.2018, 21:22 Chinurile unui antrenament ca la carte. Exercițiile pe care trebuie să le faci dacă vrei să ai un corp de invidiat

Chinurile unui antrenament ca la carte. Exercițiile pe care trebuie să le faci dacă vrei să ai un corp de invidiat

Artista fenomen care a pus mâna pe trofeul star debut s-a pus pe treabă! Trage din greu pentru a avea forme de invidiat! La ce chinuri e supusa la fiecare antrenament ne arată chiar ea.

Miercuri, 07.02.2018, 20:24 Drumul spre trupul perfect! Slăbești șase kilograme, în șase săptămâni, cu acest antrenament

Drumul spre trupul perfect! Slăbești șase kilograme, în șase săptămâni, cu acest antrenament

Antrenamentul care te slabește șase kilograme în șase săptămâni. Sunt 5 exerciții pe care le facem, câte 2 persoane la fiecare exercițiu, 20 secunde se lucrează, 10 secunde pauză.

Vineri, 02.02.2018, 10:17 Antrenamentul care te slabește șase kilograme în șase săptămâni

Antrenamentul care te slabește șase kilograme în șase săptămâni

Antrenamentul care te slabește șase kilograme în șase săptămâni. Sunt 5 exerciții pe care le facem, câte 2 persoane la fiecare exercițiu, 20 secunde se lucrează, 10 secunde pauză.

Vineri, 02.02.2018, 09:49 Antrenamentul dur care te ajută să slăbești rapid. Exercițiile care îți tonifiază trupul

Antrenamentul dur care te ajută să slăbești rapid. Exercițiile care îți tonifiază trupul

Echipa Futura Gym face o demonstrație de exerciții de fitness în cadrul emisiunii Star Matinal.

Vineri, 26.01.2018, 10:20 Andreea Enache, sportul pe trambuline te menține în formă

Andreea Enache, sportul pe trambuline te menține în formă

Andreea Enache vorbește despre exercițiile fizice și despre cum aceste ne pot ajuta să slăbim într-un mod rapid și sănătos.

Miercuri, 24.01.2018, 10:11 Pentru unii oameni, să se menţină în formă pare uşor ca bună ziua

Pentru unii oameni, să se menţină în formă pare uşor ca bună ziua

Da, genetica şi abonamentul la sală joacă, fără îndoială, un rol important. Potrivit unor studii făcute recent, însă, există o legătură între forma fizică de invidiat şi câteva elemente. surpriză. Haideţi să le aflăm împreună.

Vineri, 19.01.2018, 07:51 Ralu și Naty, provocare să se antreneze, în direct!

Ralu și Naty, provocare să se antreneze, în direct!

Ralu și Naty au primit provocarea de a se antrena în direct. Cele două prezentatoare s-au cărat reciproc pe umeri în timp ce urcau scările.

Marti, 16.01.2018, 12:05 Yoga pentru față. Metoda gratuită prin care scapi de riduri

Yoga pentru față. Metoda gratuită prin care scapi de riduri

In ultimii ani, yoga a devenit o activitate practicata de multe persoane. Adeptii acesteia spun ca isi hranesc astfel trupul si sufletul. Inovatia din ultimul timp o reprezinta yoga pentru fata.

Marti, 16.01.2018, 11:41
x