Home exercitii

Articole despre exercitii

Cum să ai o talie subţire în 3 săptămâni

Cum să te menţii în formă, chiar dacă nu ai timp să mergi la sală! Iată câteva exerciţii pe care le poţi face chiar şi la birou!

Vineri, 25.07.2014, 14:59

Mariana Roşca, exerciţii pentru un posterior de invidiat

Mariana Roşca dezvăluie secretul posteriorului bombat, de care se îndrăgostesc toţi bărbaţii. Iată câteva exerciţii pe care le poţi face chiar la tine acasă!

Joi, 24.07.2014, 15:25

Flavia şi Miruna, fitness de vacanţă

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat alături de Flavia şi Miruna un set de exercitţii pe care oamenii să le poata lucra în vacanţă.

Joi, 17.07.2014, 08:22

Începe-ţi ziua în forţă: Flavia şi Miruna te învaţă cum să-ţi faci înviorarea de dimiNEATZAAA!

Dacă vrei să te bucuri de o vară incitantă e musai să te simţi bine în pielea ta, astfel că trebuie să-ţi sculptezi perfect trupul, iar Flavia şi Miruna te învaţă cum să faci acest lucru.

Marti, 08.07.2014, 08:39

Exerciţii pentru tonifierea pielii

Instructorul de fitness Florin Neby, împreună cu Flavia şi Miruna, au prezentat la Neatza exerciţii pentru tonifierea pielii.

Marti, 08.07.2014, 08:35

Ana Maria Mocanu dezvăluie reţeta secretă împotriva celulitei!

E admirată de toată lumea, datorită siluetei ei perfecte! Însă, un aşa corp necesită multă muncă. O demonstrează asistenta lui Capatos, Ana Maria Mocanu!

Marti, 01.07.2014, 15:39

Flavia Mihăşan şi Miruna Lica, exerciţii fizice pentru corporatişti

Instructorul de fitness Florin Neby, împreună cu Flavia şi Miruna, au prezentat un tip de antrenament pentru oamenii care fac muncă de birou

Marti, 24.06.2014, 08:44

Pilates te ajută să scapi de grăsimea abdominală! Iată câteva trucuri şi exerciţii!

Adriana Bahmuţeanu face exerciţii de Pilates, care topesc rapid kilogramele şi centimetrii în plus. Exercitiile ard multe calorii prin mişcări care aplatizează abdomenul, tonifică şi modelează fesele, coapsele şi subţiază talia.

Luni, 23.06.2014, 15:17

Exerciţii de încălzire, pentru fotbalişti

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza antrenamentul de încălzire al fotbaliştilor.

Joi, 12.06.2014, 08:20

SPECIAL! Exerciții pentru stimularea bunei organizări

Micile activităţi enervante, în perioada copilăriei, par să fie, de fapt, nişte exerciţii excelente de stimulare a bunei organizări, odată ajuns la maturitate.

Marti, 10.06.2014, 20:31

Cum se antrenează Mike Angello

L-am văzut mai întâi la televizor în calitate de reporter. A muncit apoi foarte mult la proiectul său muzical, iar acum se bucură de succes. O piesă de dragoste cu un videoclip extrem de sexy despre care artistul spune este reflexia a ceea ce...

Duminica, 01.06.2014, 11:26

Tipuri de exerciţii de pilates şi yoga

Instructorii de la WorldClass prezintă câteva exerciţii de pilates şi yoga.

Luni, 26.05.2014, 08:38

Exerciţii fizice adaptate

Florin Neby, antrenorul de fitness de la Neatza, le-a prezentat fetelor o serie de exerciţii fizice adaptate.

Joi, 22.05.2014, 08:16

Obține un abdomen plat în ŞAPTE minute!

Odată cu sezonul cald apar și grijile pentru siluetă. Cine nu îți dorește un abdomen plat? Ei bine, nu este ușor de obținut, dar cu muncă și determinare nimic nu este imposibil.

Marti, 20.05.2014, 14:36

Exerciţii militare în munţii Rodnei

S-au dus lupte crâncene în Munţii Rodnei. Aproape 200 de trupe aliate româno-americane au asediat crestele munţilor, în lupta cu un inamic.imaginar

Joi, 15.05.2014, 13:30

PE BUNEE?! Ăsta e cel mai simplu mod să SLĂBEŞTI şi să faci CURĂŢENIE în acelaşi timp!

Mai ales acum, că vine vara, femeile petrec din ce în ce mai mult timp la sala de fitness, unde lucrează de zor ca să aibă picioarele şi abdomenul mult visate.

Miercuri, 14.05.2014, 09:44

Roxana Ionescu face exerciţii fizice în cele mai inedite locuri

Roxana Ionescu, prezentatoarea show-ului gastronomic cu copii, „Junior Chef”, este o mare amatoare a sportului şi a stilului de viaţă sănătos.

Luni, 12.05.2014, 13:11

Exerciţii fizice marca World Class

Antrenorii de la World Class ne prezinta la Neatza o noua serie de exerciţii.

Luni, 12.05.2014, 08:33

Numai de bine: Provocare extremă, rezultate fără limite

Pare că niciodată nu avem timp pentru noi, deși ne dorim să fim în cea mai bună formă fizică și psihică. Vrem să fim sănătoși, dar nu ne alimentăm corespunzător, ne dorim un corp ca în reviste, dar cu minim de timp investit. În...

Duminica, 11.05.2014, 10:52

Cel mai sexy secret: Flavia şi Roxana te învaţă cum să ai un abdomen plat

Flavia şi Roxana, elevele preferate ale lui Florin Neby, şi-au început dimineaţa în forţă. Fetele s-au costumat pentru sport şi ne-au arătat cum putem avea un abdomen plat.

Joi, 08.05.2014, 08:56

Secretul siluetei Ramonei Bădescu

Ramona Bădescu a dezvăluit la ”Răi da' buni” secretul siluetei ei perfecte.

Luni, 28.04.2014, 19:23

Eşti sedentar? Iată câteva exerciţii care te scapă de durerile de spate!

Sedentarismul este una dintre principalele cauze ale durerilor de spate. Acestea pot fi combătute cu câteva exerciţii fizice extrem de uşoare!

Joi, 27.03.2014, 08:57

Stai mult pe scaun? Astea sunt cele mai bune exerciţii fizice pentru coloană

Omul modern are o ordine a valorilor foarte ciudată! Acum nu mai primează familia, ci cariera. Doar că, în goana după bani şi după poziţie socială, ajunge să-şi neglijeze chiar şi propria sănătate

Miercuri, 26.03.2014, 20:49

SPECIAL! Exerciţiile fizice pentru coloană

Miercuri, 26.03.2014, 20:22

Campania "Sari pentru tine" continuă cu noi provocări pentru cei patru concurenţi!

Campania "Sari pentru tine" continuă cu noi provocări pentru cei patru concurenţi! Nu doar că au ţopăit de zor pe ghetele de kangoo, dar au făcut şi exerciţii la tot felul de aparate.

Luni, 24.03.2014, 20:20

Flavia şi Roxana, însărcinate? I-au şocat pe Răzvan şi Dani

Flavia şi Roxana i-au şocat pe cei doi matinali de la Neatza! Ele au intrat în platou cu burtică de graviduţe!

Joi, 20.03.2014, 09:04

Exerciţii pentru dezvoltarea muşchilor gambelor

Florin Neby, alaturi de vecina Flavia şi Roxana Ionescu, au efectuat un program de exerciţii pentru dezvoltarea muşchilor gambelor.

Joi, 13.03.2014, 08:52

Domnilor, sunteţi pe recepţie? Astea sunt exerciţiile pentru un abdomen perfect

Cum se cunoaşte un corp lucrat? În primul rând după abdomen. Dacă prezintă pătrăţele, avem de-a face cu un om dedicat fitness-ului.

Miercuri, 12.03.2014, 20:40

Ruby nu mai stinge lumina ci se antrenează!

Ruby nu mai stinge lumina ci. se antrenează! Artista s-a lăsat filmată în timp ce executa anumite exerciţii pentru posterior, destul de incitante, încălţată cu adidaşi, atenţie, cu platforme.

Marti, 11.03.2014, 17:41

Set de exercitţii pentru persoanele supraponderale

Florin Neby, alături de fetele de la Neatza si colegul Niculae, au efecutat un set de exercitţii specific persoanelor supraponderale.

Marti, 11.03.2014, 08:47

Răzvan şi Dani, transformaţi în Flavia şi Roxana, s-au apucat de fitness

Pentru a marca trecerea unui sezon de când Roxana şi Flavia îi înviorează pe telespectatori cu cele mai frumoase exerciţii de fitness, Răzvan şi Dani s-au echipat pentru sport şi au reprodus mişcările lor provocatoare.

Joi, 06.03.2014, 08:50

Flavia și Roxana au avut extemporal...la educație fizică. Iată cum s-au descurcat fetele!

Flavia și Roxana au făcut senzație mereu, însă în fiecare marți, atmosfera din platou era incendiară, pentru că cele două fete sexy făceau sport.

Marti, 25.02.2014, 09:02

Ana Mocanu trage din greu la sală! Roşcata vrea un posterior de invidiat!

Ana Mocanu şi-a făcut un obicei din a merge la sală!

Joi, 06.02.2014, 12:54

Sfaturi de slăbit din 1915!

Credeți că doamnele anilor 1900 nu erau preocupate de felul în care arătau? Sigur că erau.

Miercuri, 05.02.2014, 12:01

Aşa arată omul care s-a îngrăşat şi a slăbit la loc doar pentru a înţelege obezitatea

Un instructor de fitness pe trupul căruia puteai număra lejer pătrăţelele s-a îngrăşat în câteva luni pentru a înţelege cum îi afectează obezitatea pe oameni

Marti, 04.02.2014, 14:40

Ea de ce să nu poată? O veveriţă e prea... sportivă

O veveriţă face furori în mediul virtual nu pentru că înfulecă nuci, aşa cum ne-am aştepta cu toţii, ci pentru că se menţine în formă cu exerciţitii fizice. Animalul extrem de simpatic a fost surprins într-un parc, din Lyon, Franţa, în cele mai nedite poziţii.

Luni, 03.02.2014, 16:37