Dacă te-ai săturat de clasicul mic dejun și vrei să încerci ceva nou și cu adevărat gustos, atunci această rețetă este perfectă pentru tine.
Luni, 04.07.2016, 10:55Pentru un mic dejun gustos și copios, vă sugerăm un sandwich frumos și delicios, care va fi cu siguranță pe placul tuturor, mai ales al copiilor.
Joi, 05.05.2016, 08:31Dacă v-ați plictisit de clasicele ouă ochiuri, preparate la tigaie, iată o metodă simplă și de mare efect, de a le prepara la cuptor, în cuib de bacon și fără stropi de ulei împrăștiați peste tot.
Joi, 28.04.2016, 12:40Câteva variante de mic dejun de post ar putea fi: germeni de ovăz fierți cu fructe proaspete, musli cu suc proaspăt de citrice sau salată de fructe proaspete, unt de arahide, magiun de prune, pâine cu secară sau pastă de linte.
Vineri, 22.04.2016, 14:14Incepeti ziua cu un mic dejun plin de vitamine si culoare, doar din cateva ingrediente. Rasfat din primul moment al zilei!
Joi, 21.04.2016, 08:14Cu toții știm că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Cei mai mulți dintre noi mănâncă un croissant în drum spre serviciu sau un covrig alături de o ceașcă de cafea.
Vineri, 01.04.2016, 10:08Cu toții știm că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Cei mai mulți dintre noi mănâncă un croissant în drum spre serviciu sau un covrig alături de o ceașcă de cafea.
Vineri, 01.04.2016, 10:05Pentru cei care dimineața nu au timp sau chef să mănânce un mic dejun așezați la masă, o banană pare ideea salvatoare. Însă bananele ar fi de fapt cea mai proastă alegere pentru sănătate, scrie luni 7sur7.be.
Miercuri, 24.02.2016, 09:03Prima masă a zilei este cea mai importantă, de aceea un mic dejun echilibrat ar trebui compus din alimente bogate în fibre și proteine
Vineri, 19.02.2016, 09:47Să recunoaştem: este aproape imposibil să păstrăm untul proaspăt în afara frigiderului, iar dimineaţa este o adevărată provocare să îl consumăm la micul dejun. Mai ales dacă îţi place să îl mănânci cu pâine prăjită pentru că este greu de întins.
Luni, 15.02.2016, 18:47Se spune ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, si pe buna dreptate! Prima masa a zilei pune metabolismul in miscare si furnizeaza organismului energia necesara pentru a face fata unei zile incarcate.
Joi, 11.02.2016, 19:02De mici suntem învăţaţi că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei şi că trebuie să fie una copioasă. Total greşit, dacă ar fi să ne luăm după ultimele studii ale specialiştilor.
Miercuri, 20.01.2016, 20:16Ideea de mic dejun la pat s-a transformat, la Londra, într-o promoţie inedită lansată de un magazin de mobilă. Clienţii îşi pot alege un pat în care sunt invitaţi să se odihnească o vreme, în funcţie de cât sunt de obosiţi şi de cât...
Marti, 19.05.2015, 16:31Micul-dejun este cea mai esenţială masă a zilei şi nu ar trebui să sari peste ea. Astfel, trebuie să optezi pentru ingrediente sănătoase şi hrănitoare pentru a avea forţă întreaga zi.
Vineri, 10.04.2015, 09:31Crenvurştii sunt printre cele mai periculoase produse procesate din carne, punându-vă serios viaţa în pericol. Din păcate, copiii şi bătrânii sunt cei mai afectaţi în urma consumului
Vineri, 27.03.2015, 22:39Se știe deja că micul dejun trebuie să fie cea mai importantă masă a zilei, în care să consumăm alimente care ne dau energie și ne oferă posibilitatea de a ne îndeplini sarcinile zilnice
Marti, 10.03.2015, 12:03Se ştie că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, iar din acest motiv nimeni nu ar trebui să o omită din meniul zilnic. Dacă ai poftă de un mic dejun sănătos şi săţios, învaţă să pregăteşti "omletă-brioşă"
Luni, 02.03.2015, 16:24Dimineaţa zilei de 1 Martie a fost una excelentă pentru fete, căci acestea au fost răsfăţate cu un mic dejun copios, pregătit chiar de iubiţii lor.
Luni, 02.03.2015, 15:29Persoanele care renunţă la micul dejun de trei ori pe săptămână riscă să consume 252 de calorii suplimentare pe parcursul zilelor respective şi să se îngraşe aproximativ 13 kilograme într-un singur an, potrivit unui studiu realizat în Marea Britanie.
Joi, 29.01.2015, 13:49Anne Widya se poate considera o mămică norocoasă, având acasă patru copilași
Miercuri, 26.11.2014, 14:27O cafenea din Marea Britanie le oferă clienților un mic dejun care cântărește peste trei kilograme și are mai mult de 8.000 de calorii. Preparatul cu pricina este oferit gratuit celui care reușește să-l consume cu riscul de a-și pune sănătatea în pericol.
Marti, 30.09.2014, 12:59Cântăreţul de muzică populară, Tinu Veresezan, gătește la Star Chef retela lui fulger ”Micul meu dejun”
Duminica, 21.09.2014, 12:58Fetele se dau bine pe lângă mame. Le-au pregătit micul dejun şi cafeaua!
Marti, 09.09.2014, 15:33Chef Sorin Bontea și fiica lui au rămas peste noapte la pensiunea White Horse. De dimineață, a avut o nouă surpriză neplăcută. Micul dejun a fost un fiasco și nu a consumat nimic din ce au pregătit vedetele.
Marti, 26.08.2014, 11:52Echipa de vedete condusă de nea Mărin a pregătit micul dejun pentru proprietarii pensiunii White Horse. Înainte să-și demonstreze calitățile de bucătari, Cocuța, Antonio, Edi Stancu și Bogdan Boantă s-au duelat cu ceapă verde și cuțite.
Luni, 25.08.2014, 12:45O cafea la micul dejun, o pizza la prânz, un sandviş în loc de gustare şi o porţie mare de papanaşi la cină. Nu este nevoie de studii în domeniul nutriţiei ca să realizezi că o astfel de alimentaţie este total nesănătoasă
Miercuri, 20.08.2014, 20:17Denisa Nechifor este foarte atentă la silueta ei. Aflată pe plajă, Denisa nu mănâncă decât fructe. Mai mult decât atât, revine des la Bucureşti ca să nu piardă orele de sală. Şi nu este singură pe litoral! Avem imagini în exclusivitate...
Marti, 05.08.2014, 11:50O zi bună începe de dimineață, asta e regula! Iar dacă nu crezi, ar fi bine să privești imaginile din galeria foto de mai sus!
Vineri, 01.08.2014, 08:14Îți poți lua proteinele necesare în fiecare zi și din alte surse în afară de carne, plante cu boabe și tofu. Iată unde le poți găsi.
Luni, 23.06.2014, 11:46Se ştie că micul dejun e cea mai importantă masă a zilei, chiar dacă mulţi oameni nici nu vor să audă de mâncare la primele ore ale dimineţii.
Marti, 27.05.2014, 13:30V-aţi gândit vreodată că puteţi mânca cereale cu lapte fără să folosiţi un castron? Tânăra din imaginile de mai jos a lăsat imaginaţia şi a trecut direct la fapte, iar rezultatul nu a fost deloc satisfăcător.
Joi, 08.05.2014, 11:01În toate studiile ce ţin de un stil de viaţă echilibrat, micul dejun este trecut drept cea mai importantă masă a zilei. Cu toate astea, mulţi dintre noi sărim peste el, iar organismul nostru are de suferit. Iată cinci argumente care ne arată beneficiile unui mic dejun sănătos!
Miercuri, 30.04.2014, 08:39Masa de la prima oră este cea mai importantă din zi. În ajutorul nostru a apărut și Delma, care oferă și 600 de mașini de mic dejun.
Marti, 01.04.2014, 09:52Masa de la prima oră este cea mai importantă din zi. În ajutorul nostru a apărut și Delma, care oferă și 600 de mașini de mic dejun.
Marti, 01.04.2014, 09:49Chiar dacă toată lumea crede că Bianca nu mănâncă mai nimic pentru a arăta bine, blonda a vrut astăzi să le arate prietenilor virtuali că mai şi mănâncă. Nu doar ea se laudă cu farfuria pe net. Vica Blochina a postat şi ea o fotografie...
Duminica, 09.03.2014, 19:19Cunoscute în întreaga lume ca fiind un desert extrem de savuros, waffles au origini în Evul Mediu
Joi, 16.01.2014, 14:53Într-un nou studiu, nu trebuie să ţineţi diete stricte, atât timp cât vă mutaţi ora la care luaţi masa. Iar prima mişcare în acest sens trebuie să o faceţi cu prânzul. Dacă luaţi micul dejun la ora 7, iar la cel târziu 12 luaţi prânzul, e clar că nu veţi mai mânca atât de mult.
Miercuri, 15.01.2014, 20:10Oana Turcu ne pune la grea încercare. Odată cu noua ei emisiune, "Refresh", vedeta Antena 2 este adepta stilului de viaţă sănătos
Luni, 16.12.2013, 12:41Julia nu crede în dietele universale. Este adepta stilului de viaţă sănătos, dar recunoaşte că nu îşi refuză unele pofte din când în când. Îi plac şi gogosile şi pizza, dar ştie că alimentele bogate în calorii se vor resimţi imediat la exterior.
Joi, 21.11.2013, 16:23O reteta perfecta pentru o dimineata mohorata!
Duminica, 13.10.2013, 15:56Este la indemana, face micul dejun mult mai usor de pregatit, dar ascunde un secret. Pate-ul este plin de aditivi. E-uri nesanatoase pe care le intindem pe paine in fiecare dimineata.
Vineri, 11.10.2013, 19:30A hoinarit din plin, dar statutul de barbat insurat se pare ca ii prieste. De cand e sot cu acte in regula Pepe a inflorit. E adorat de fane, dar el are cuvinte de lauda pentru o singura femeie: Raluca!
Joi, 12.09.2013, 17:18Micul dejun ar trebui sa fie cea mai importanta masa a zilei.
Vineri, 21.06.2013, 17:33Micul dejun ar trebui sa fie cea mai importanta masa a zilei. Din nefericire insa, desi masa de dimineata este recunoscuta ca fiind esentiala pentru o mai buna functionare a metabolismului, multi oameni renunta la aceasta.
Vineri, 21.06.2013, 09:33Alesii ar renunta la micul dejun, ba chiar si la piscine, doar sa nu plece din hotel. Parlametarii isi schimba strategia. Dupa negocierile cu scandal de ieri, alesii au decis ca fiecare grup parlamentar sa discute direct cu hotelierii
Miercuri, 16.01.2013, 14:46Aflat la filmarile pentru cel de-al noualea episod Top Chef, in Piata Charles de Gaulle, juratul Nicolai Tand a avut parte de o surpriza de proportii. Printre lumea care ii urmarea cu interes de pe margine, a recunoscut doua persoane foarte dragi lui: iubita sa Monica si fiica lor Ilona au venit sa il vada in actiune. La doar doi anisori, micuta Ilona a demonstrat ca mosteneste pasiunea tatalui sau: a degustat inaintea lui platourile concurentilor. Nu ratati sambata aceasta, de la 22:30, un nou episod Top Chef, la Antena 1!
Joi, 03.01.2013, 15:13Se intampla uneori sa te trezesti mai obosit decat te-ai culcat, sa fii fara chef, sa tragi de tine pentru a putea face fiecare pas sau activitate pe care o ai de facut, la job sau acasa. Nu este o atitudine pozitiva! Ai nevoie de ceva care sa te surmonteze, sa te puna pe picioare, sa-ti dea chef, energie pozitiva, combustibil pentru intreaga zi. Cum sa ajungi la toate acestea? Iata 6 obiceiuri sanatoase care te vor ajuta sa fii plin de energie.
Joi, 27.12.2012, 12:14Micul dejun este recomandat de cei mai mulţi dintre nutriţionişti, fiind masa cea mai importantă din zi. Indiferent care este scopul tău, doreşti să-ţi creşti masa musculară, să te antrenezi pentru maraton, să pierzi kilograme sau pur şi simplu doreşti să fii sănătos, trebuie să fii atent cu ce-ţi hrăneşti corpul zi de zi şi să acorzi o atenţie sporită micului dejun.
Duminica, 25.11.2012, 13:17Cand te gandesti la un mic dejun sanatos si bogat in proteine iti vin in minte, de obicei, diverse preparate cu ou. Dar nici foarte multe oua nu este sanatos sa mananci. Daca ai ramas in pana de idei pentru un mic dejun sanatos si bogat in proteine care sa nu aiba printre ingrediente ou, iata cateva recomandari facute pe pagina ei de Facebook de catre Jamie Eason, celebru antrenor de fitness.
Vineri, 16.11.2012, 12:00