Home mic dejun

Articole despre mic dejun

VIDEO! Preturi mici pe Litoral la inceput de vara!

Calendaristic, astazi este insa si prima zi de vara. Si cum nu se poate sa fie vara fara plaja, pe Litoral incepe de acum agitatia.

Vineri, 01.06.2012, 00:00

Mic dejun: Rețeta Salata de primavara cu halloumi

Pentru varianta vegana a salatei, inlocuieste branza halloumi cu felii groase de tofu. Timp de pregatire: 10 minute. Pofta buna!

Vineri, 25.05.2012, 00:00

Mic dejun: Rețeta Sandwich club

Sandwich-urile club sunt perfecte pentru micul dejun. Se pregatesc repede, in doar 20 de minute, si sunt extrem de delicioase. Pofta buna!

Miercuri, 16.05.2012, 00:00

Un mic dejun bogat in grasimi este cel mai sanatos mod de a-ti incepe ziua

Un mic dejun compus din oua prajite si bacon ar putea fi cel mai sanatos mod de a-ti incepe ziua, conform unui studiu realizat in Statele Unite.

Marti, 15.05.2012, 00:00

Cinci metode bizare de a slabi

Desi ciudate, unele metode pentru slabit chiar sunt functionale. Spre exemplu, nutritionistii spun ca daca iti incepi ziua cu o prajitura esti mai ferita de kilogramele in exces decat celelalte femei. Afla mai jos cinci metode bizare de a pierde in greutate!

Duminica, 13.05.2012, 00:00

Sase obiceiuri sanatoase, care te ajuta sa iti mentii greutatea

Odata ce scapi de kilogramele nedorite, este destul de greu sa iti mentii greutatea, mai ales din cauza poftelor culinare. Insa dr Oz iti recomanda cateva obiceiuri sanatoase, care te vor ajuta sa iti pastrezi silueta de vis.

Joi, 10.05.2012, 00:00

Aceasta este formula micului dejun perfect

Micul dejun este masa pe care trebuie sa o consumi deoarece iti ofera nutrientii necesar pentru a-ti mentine capacitatea de concentrare si energia pe parcursul zilei. Pentru a avea acest efect, trebuie sa stii din ce trebuie sa fie alcatuit micul dejun perfect.

Marti, 08.05.2012, 00:00

Cum sa slabesti 3 kilograme in 4 zile, cu dieta de detoxifiere

Cum in perioada Pastelui, cele mai multe persoane profita de delicatesele culinare pregatite special pentru aceasta sarbatoare, nici nu este de mirare ca se simte nevoia, mai apoi, unei cure de detoxifiere. Iar cea recomandata de specialisti este bogata in in legume, nuci, iaurt, dar si patru litri de lichide pe zi.

Sambata, 21.04.2012, 00:00

Rețeta mic dejun: Oua de rata cu prosciutto

Pentru un mic dejun rapid de pregatit si sanatos, incearca ouale de rata cu broccoli si prosciutto. Timp de preparare: 35 de minute. Pofta buna!

Vineri, 20.04.2012, 00:00

Mic dejun: Oua la cuptor

Ouale la cuptor reprezinta un mic dejun extrem de simplu de pregatit. Timp de preparare: 35 de minute. Pofta buna!

Miercuri, 18.04.2012, 00:00

FOTO! Rihanna, BERE la micul dejun!

Rihanna a fost prinsa de paparazzi din Australia consumand alcool la micul dejun. Vedeta scandalizeaza o lume intreaga!

Luni, 09.04.2012, 00:00

Studiu: barbatii care mananca dimineata sunt feriti de diabet

Cercetatorii de la Universitatea Harvard su descoperit ca barbatii care sar regulat peste micul dejun au un risc mai mare de a face diabet, relateaza Daily Mail.

Sambata, 07.04.2012, 00:00

Reteta zilei: Tocana de sfecla, cartofi dulci si alune

Asocierea de arome este pe cat de inedita, pe atat de delicioasa. Timp de preparare: 50 de minute. Pofta buna!

Joi, 05.04.2012, 00:00

Cum sa pregatesti waffles pentru micul dejun al celor mici

Daca vrei sa ii surprinzi pe cei mici cu un mic dejun delicios si aspectuos, le poti pregati waffles. Desi ai putea crede ca sunt un desert specific american, aminteste-ti de "fagurii" sau "galetele" facute de bunica.

Luni, 02.04.2012, 00:00

Reteta zilei: Salata de somon afumat, linte si rodie

In doar 15 minute iti poti pregati acest mic dejun delicios. Vezi mai jos cum se prepara! Pofta buna!

Luni, 19.03.2012, 00:00

Invata de la irlandezi cum sa te mentii sanatoasa!

Astazi se sarbatoreste Sfantul Patrick, motiv de mare sarbatoare pentru irlandezi, de la care avem multe lucruri de invatat despre sanatate.

Sambata, 17.03.2012, 00:00

VIDEO! Circuitele cu autocarul au revenit la moda

Circuitele cu autocarul prin Europa au revenit la moda spre bucuria turistilor care nu dispun de sume mari de bani, dar isi doresc sa viziteze cele mai atractive destinatii turistice.

Sambata, 17.03.2012, 00:00

Patru metode de imbunatatire a capacitatii de concentrare

Ultimele cercetari realizate de oamenii de stiinta britanici au demonstrat ca functia cognitiva a creierului incepe sa se deterioreze mai devreme decat se credea, adica in jurul varstei de 45 de ani, relateaza Huffington Post.

Vineri, 16.03.2012, 00:00

Reteta zilei: Pizza pentru micul dejun

In 40 de minute poti pregati un mic dejun delicios, pe placul intregii familii. Pofta buna!

Vineri, 16.03.2012, 00:00

Idei de mic dejun pentru cei care urasc sa manance dimineata

Multe persoane sar zilnic peste micul dejun din diverse motive. Lipsa timpului este unul dintre ele, dar nu singurul.

Luni, 12.03.2012, 00:00

FOTO! Afla ce record mondial a fost inregistrat la Sydney!

Orasul Sydney a reusit sa intre in Guiness Book cu un record inedit: cei mai multi oameni care iau simultan micul dejun in pat!

Luni, 05.03.2012, 00:00

Afla adevarul socant despre cerealele pentru micul dejun!

Timp de zeci de ani, am auzit mereu ca cerealele sunt cel mai sanatos mic dejun, atat pentru copii, cat si pentru adulti. Totusi, acestea pot provoca diabet, obezitate, boli de inima, cancer si probeme cu ficatul.

Marti, 28.02.2012, 00:00

Adolescentele sar peste micul dejun, pentru a slabi

Una din trei adolescente nu mananca nimic la micul-dejun sau la pranz, pentru a slabi mai repede, arata un nou studiu.

Miercuri, 15.02.2012, 00:00

10 idei de cadouri pe timp de criza

Devenita deja traditie si pe meleagurile romanesti, Ziua Indragostitilor ne goleste si noua buzunarele, nu numai americanilor. Insa cum trecem printr-o criza economica profunda, ne-am gandit sa facem un top cu cele mai ieftine cadouri.

Marti, 14.02.2012, 00:00

Afla ce trebuie sa contina micul dejun perfect!

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. De dimineata trebuie sa consumi un mix de proteine si carbohidrati pentru a avea energie pe parcursul intregii zile.

Luni, 13.02.2012, 00:00

Micul dejun cu prajituri te ajuta sa slabesti

Sa mananci tort de ciocolata in timp ce tii dieta pare un vis. Totusi, un mic dejun care contine dulciuri te poate ajuta sa slabesti, relateaza Daily Mail.

Joi, 09.02.2012, 00:00

Afla de ce ouale sunt micul dejunul ideal!

Un mic dejun alcatuit asa cum trebuie iti ofera energia de care ai nevoie pentru a incepe ziua in forta.

Miercuri, 01.02.2012, 00:00

Mic dejun: Reteta Sandvisuri italienesti

Bucataria italieneasca este printre cele mai bune si mai delicioase din lume. Asa ca ne-am gandit ca micul dejun de astazi sa fie format din sandvisuri italienesti. Pofta buna!

Miercuri, 01.02.2012, 00:00

Cel mai MARE mic dejun are 6000 de calorii

Un restaurant din Marea Britanie are in meniu un mic dejun care cantareste cat un nou nascut ceea ce a starnit reactii din partea nutritionistilor.

Luni, 30.01.2012, 00:00

Reteta: Mic dejun englezesc

Acest mic dejun este unul sanatos si care te va satura 100%. Prin prepararea retetei de mai jos vei putea asa cum obisnuiesc britanicii sa manance aproape in fiecare dimineata. Pofta buna!

Sambata, 28.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Oua la cuptor

Ouale la cuptor reprezinta un mic dejun pe care il poti realiza in maximum jumatate de ora si cu care iti poti delecta familia dimineata.

Marti, 17.01.2012, 00:00

Afla care este dieta anului 2012!

Mai multe publicatii si experti in nutritie din Statele Unite au votat dieta DASH drept cea mai buna si eficienta dieta din ultimii ani. Ce reprezinta DASH? Este o metoda de a preveni hipertensiunea, cu ajutorul regimului alimentar.

Joi, 12.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Carnaciori cu mustar si miere, rosii si oua

Nu este nevoie de mai multe tigai pentru acest mic dejun englezesc bogat – totul se gateste la un loc. Daca vrei, in locul carnaciorilor poti folosi bacon taiat in felii groase, care merge de asemenea foarte bine cu glazura de mustar cu miere.

Joi, 05.01.2012, 00:00

VIDEO! Romanii petrec la Mall a doua zi de Craciun

Exista insa si romani care au schimbat sarmalele si caltabosii cu hamburgeri sau aripioare picante. Multi bucuresteni au ales sa-si petreaca a doua zi de Craciun in mall, iar pentru prima masa a zilei au ales din meniul fast food-urilor.

Luni, 26.12.2011, 00:00

Mic dejun delicios: Croissante cu ciocolata si migdale

Martipanul cumparat si incalzit este o alternativa rapida pentru crema Frangipane. Daca nu iti place martipanul, foloseste doar ciocolata.

Vineri, 23.12.2011, 00:00

Sase trucuri pentru a slabi FARA dieta

Daca simtiti ca sunteti prea lenese pentru a incepe o dieta alimentara, trebuie sa aflati ca mai sunt si alte metode pentru a slabi, care nu necesita efort deloc.

Marti, 06.12.2011, 00:00

Mic dejun: Granola cu caise si iaurt

Ofera-ti un mic dejun plin de fibre si vitamine.

Joi, 17.11.2011, 00:00

Afla cum sa depasesti oboseala de la birou!

Adesea, orele suplimentare si suprasolicitarea la locul de munca pot conduce la o permanenta stare de oboseala. Din lipsa de timp sau din comoditate, neglijam exercitiile fizice, mancam nesanatos si uitam sa ne hranim. Iata cinci ponturi care te ajuta sa inlaturi principalele cauze ale oboselii:

Luni, 07.11.2011, 00:00

Dieta Easy-Fast, un regim fara infometare

Cu siguranta, de multe ori te confrunti cu tentatia de a incepe o cura de slabire, insa de cele mai multe ori renunti deoarece dietele par prea drastice. Ai putea sa incerci dieta Easy-Fast, un regim rapid si usor.

Vineri, 28.10.2011, 00:00

NU mananci micul dejun? Afla ce pierzi pentru sanatatea ta!

In toate studiile ce tin de o dieta sanatoasa de viata, micul dejun este trecut drept cea mai importanta masa a zilei. Nici un regim de slabire sau program de gimnastica nu incepe fara sintagma: Mananca in fiecare zi un mic dejun sanatos. Iata cinci argumente care sa va convinga ca lucrurile stau chiar asa: micul dejun este cea mai importanta masa a zilei.

Joi, 13.10.2011, 00:00

Dieta potrivita in functie de stilul tau de viata

Pentru a avea un organism sanatos trebuie sa adaptam alimentatia la stilul de viata. Cu alte cuvinte, sa ne facem programul de masa in functie de activitatile pe care le desfasuram zilnic.

Duminica, 02.10.2011, 00:00

7 pasi simpli pentru a scapa de kilogramele in plus cauzate de stres

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se si cresterea in greutate. Chiar daca mananci sanatos si faci miscare, stresul cronic te poate impiedica sa scapi de kilogramele nedorite sau chiar sa mai adaugi altele.

Marti, 20.09.2011, 00:00

Cum sa-ti prepari un mic dejun rapid si sanatos

Crezi ca o cafea bauta pe fuga inseamna ca ai luat micul dejun? Ei bine, nu. Invata sa iei decizii corecte chiar daca te grabesti - mananca un mic dejun sanatos, care sa iti furnizeze nutrientii de care ai nevoie si energie suficienta pentru a-ti incepe ziua.

Vineri, 16.09.2011, 00:00

Cafeaua, delicioasa, dar si periculoasa

Cafeina ne ajuta sa ne luam startul de dimineata. Dar cat de mult inseamna prea mult? Ce este cafeina?

Joi, 08.09.2011, 00:00

Fa-i iubitei tale o surpriza: Micul dejun la pat!

Putine lucruri te rasfata mai tare decat un mic dejun in pat. Iata cateva trucuri pentru un mic dejun servit savurat pe indelete alaturi de persoana iubita, chiar la tine acasa.

Vineri, 02.09.2011, 00:00

Idee pentru micul dejun: pancakes pufoase cu lapte batut

Ce mod mai placut de a-ti incepe ziua decat cu niste clatite dulci si aburinde? Martha Stewart ne propune o reteta de pancakes pufoase, cu lapte batut.

Vineri, 02.09.2011, 00:00

Cum sa faci oua benedict

Ouale benedict sunt ideale pentru micul dejun, un brunch intre prieteni sau chiar masa de seara. Tot secretul sta in fierberea cu grija a oualor in apa in care pui putin otet, ingredientul care face ca albusul sa nu se imprastie in apa.

Luni, 22.08.2011, 00:00

Ce se intampla cand rontai fara sa te opresti

Daca intre micul dejun si pranz rontai non stop alune sau migdale si nu poate trece nici o dupa amiaza fara batonul energizant, afla ca nu esti singura in aceasta situatie! Conform unui studiu de specialitate, intre anii 1977 si 2006, populatia americana consuma o medie de 580 de calorii pe zi numai din gustari.

Marti, 16.08.2011, 00:00

VIDEO! Dieta cu... furculita, insa fara cutite si linguri

Frantuzoaicele sunt cunoscute pentru senzualitate, dar si pentru trupurile lor zvelte si armonioase, care ani de-a randul au fost inspiratia creatorilor de moda. Unul dintre secretele lor este banala furculita. Mai precis, frantuzoaicele folosesc furculita pentru absolut orice fel de mancare, mai putin supa, evident. Dieta cu furculita a ajuns acum la indemana femeilor din intreaga lume.

Marti, 02.08.2011, 00:00