Home mic dejun

Articole despre mic dejun

Sean Penn i-a gasit deja inlocuitoare lui Scarlett Johansson

Nimic nu dureaza o vesnicie. Nici macar ranile dupa o despartire. Sean Penn a si uitat-o pe Scarlett Johansson si si-a gasit deja consolarea in bratele unei alte femei.

Vineri, 08.07.2011, 00:00

Cum pacalesti copilul sa manance sanatos

Includerea alimentelor sanatoase in dieta zilnica a unui copil, indiferent de varsta, este o vesnica lupta pentru parintii sai, cu atat mai mult cu cat exista multe atractii de jur imprejur care numai bine nu ii fac la sanatate si silueta. In multe cazuri, copilul are deja preferinte culinare care nu sunt in topul celor mai sanatoase alimente si parintii nu stiu cum sa procedeze sa ii introduca de acum incolo mancare plina de vitamine si minerale. Copilul este reticent la schimbari, mai ales cand e vorba de gusturi care nu ii convin.

Duminica, 12.06.2011, 00:00

Copiii lui Brad Pitt isi tin tatal treaz noaptea

Iubitul Angelinei Jolie admite ca are aceleasi griji ca oricare alt tata atunci cand vine vorba de copiii lui. Si se pare ca cei sase micuti isi fac treaba foarte bine, dandu-i de furca somnului lui Brad.

Sambata, 11.06.2011, 00:00

Reteta zilei: frittata de tofu si de legume

Un mic dejun satios, gustos si hranitor - frittata (asemanatoare omletei, dar cu mai multe ingrediente si preparat altfel) de tofu, facuta insa doar din albusuri de ou. Pofta buna!

Miercuri, 01.06.2011, 00:00

Incepe-ti ziua cu un mic dejun sanatos!

In zilele noastre nu prea mai avem timp sa stam alaturi de familie pentru un mic dejun linistit. Masa de dimineata a devenit, din pacate, un „te miri ce" infulecat in graba in timp ce navalim pe usa pentru a pleca la serviciu. Trebuie sa facem ceva pentru a schimba asta. Good Food propune cateva retete sanatoase si satioase pentru micul dejun:

Sambata, 21.05.2011, 00:00

Reteta zilei: smoothie tropical de dimineata

Prima reteta a acestei saptamani face parte din categoria mic-dejunului si reprezinta un preparat dulce si foarte hranitor, plin de vitamine si de energie pentru tot restul zilei - smoothie (amestec cremos de fructe, servit rece) tropical. Pofta buna!

Luni, 16.05.2011, 00:00

Micul dejun: cele mai proaste alegeri posibile

Multi oameni bagatelizeaza ideea de mic dejun si mananca in fuga....prostii. Mic dejunul trebuie sa fie insa cea mai imortanta masa a zilei, fiindca asigura energia sanatoasa pentru activitatile pe care le avem de facut pana seara.

Marti, 10.05.2011, 00:00

Afla care este cel mai bun mic dejun dupa mahmureala de Pasti

Fie postul cat de post si sarbatoarea, cat de sarbatoare, se stie ca romanii de-abia asteapta sa dea iama pe (ne)saturate in bucatele de Paste. Setea le e, adesea, pe masura poftei de mancare. Si putine lucruri pot strica o sarbatoare mai rau decat o mahmureala de toata frumusetea.

Sambata, 23.04.2011, 00:00

Dieta rapida Little Black Dress

Fiecare dintre noi avem cate un eveniment major pentru care scoatem din dulap rochia eleganta preferata si ne rugam la Dumnezeu sa mai incapem in ea. Iar acest lucru se intampla cel putin o data sau de doua ori pe an, cum ar fi de Craciun si Revelion. Dorim sa stralucim, iar eventualele kilograme in exces sa fie usor reduse ca sa aratam cat mai bine la momentul cu pricina.

Sambata, 23.04.2011, 00:00

Mananca un mic-dejun in functie de nevoile tale!

Micul dejun nu este doar cea mai importanta masa a zilei, ci si o buna ocazie pentru a te "aproviziona" cu energie. Un breakfast sanatos este esential pentru mentinerea capacitatii de efort la un nivel ridicat. Pe langa toate aceste avantaje oferite, micul dejul este momentul perfect pentru a-ti consolida muschii si rezistenta. Iata cateva alegeri in functie de necesitatile tale!

Marti, 05.04.2011, 00:00

Reteta pentru micul dejun: dakos (bruschette grecesti)

Dakos-urile sunt un fel de bruschette grecesti, mai rustice (reteta originala include paine uscata din faina de orz), scaldate in ulei de masline (ca de altfel mai toate mancarurile originare din Creta). Se servesc de obicei ca antreu.

Vineri, 01.04.2011, 00:00

Croisante pentru Razvan si Dani la micul dejun

Pe ritmuri inedite, Razvan si Dani au primit micul dejun direct in platou, acesta constand in cateva croisante.

Marti, 29.03.2011, 08:36

Ralflo, despre experienta sa din Romania

Ralflo si dansatoarele sale au venit la Neatza si au vorbit despre noua lor melodie, dar si despre prezenta cantaretului francez pe meleaguri romanesti.

Joi, 24.03.2011, 08:52

Omleta - mic dejunul ideal

Consumul regulat de anumite alimente dimineata ofera energie pentru intreaga zi si ajuta, totodata, la mentinerea sanatatii.

Luni, 28.02.2011, 00:00

VIDEO! Cerealele, vitale la micul dejun

Este ora cand va pregatiti de serviciu sau de scoala. Nu plecati totusi de acasa fara sa mancati ceva. De exemplu cereale. Sunt usoare, le pregatiti imediat si sunt si foarte sanatoase.

Marti, 22.02.2011, 00:00

VIDEO! De ce nu trebuie sa sara copiii peste micul-dejun

Sa convingi un copil mic sa manance este o incercare pentru orice parinte. Cand vrei sa-l convingi sa manance micul dejun, incercarea devine de multe ori aproape imposibila. Insa parintii nu trebuie sa cedeze in fata mofturilor, daca vor sa aiba un copil sanatos.

Marti, 15.02.2011, 00:00

Opt reguli de respectat la masa

A manca sanatos inseamna sa alegem alimente de calitate si sa le mancam corect, la momentul potrivit, combinandu-le corespunzator si avand intotdeauna starea necesara: cea de liniste.

Joi, 03.02.2011, 00:00

Pentru o sanatate optima, nu sariti peste micul dejun!

Multi oameni pleaca dimineata grabiti la serviciu si uita de micul dejun. Mare grija, insa! Risca sa aiba mai tarziu mari probleme cu stomacul.

Luni, 17.01.2011, 00:00

Mic dejun cu ursul polar

Pofta de aventura l-a facut pe un norvegian sa imparta micul dejun cu un urs polar. Exploratorul si echipajul sau tocmai facusera o escala pe o insula inghetata din zona Polului Nord, cand au primit, pe vas, vizita-surpriza a animalului. Infometata,...

Miercuri, 05.01.2011, 19:56

Sase metode prin care slabesti usor

La inceput de an toata lumea isi propune sa slabeasca, ceea ce inseamna ca multi renunta la alimentele preferate, la carbohidrati si la grasimi, dar nu multe persoane stiu ca, astfel, isi creeaza o dieta ce nu poate fi tinuta.

Miercuri, 05.01.2011, 00:00

Studiu: exercitiile fizice pe stomacul gol slabesc cel mai mult

Un studiu facut recent in Belgia a reusit sa demonstreze ca persoanele care fac exercitii fizice inainte de masa de dimineata au sanse mai mari sa dea jos kilograme decat cele care fac sport dupa micul dejun.

Luni, 27.12.2010, 00:00

VIDEO! Mananca sanatos in sezonul rece!

Pe timpul iernii, organismul nostru este mult mai sensibil. Asa ca implicit, trebuie sa ne hranim mai bine. Un mic dejun sanatos si o portie dubla de proteine de-a lungul zilei sunt mai mult decat necesare.

Joi, 09.12.2010, 00:00

VIDEO! Cerealele cu lapte pentru sanatate

Pentru o sanatate de fier nu sariti peste micul dejun! Cele mai bune sunt cerealele cu lapte.

Luni, 08.11.2010, 00:00

VIDEO! Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei si, chiar daca mai toti stim asta, de cele mai multe ori sarim cu buna stiinta peste masa de dimineata. Nu ar trebui, iar argumentele nu au legatura doar cu silueta. In realitate, pe langa energie pentru intreaga zi, micul-dejun ne poate ajuta sa prevenim o serie de boli.

Miercuri, 20.10.2010, 00:00

Vrei sa slabesti? Trei idei de mic dejun sanatos

Speram ca ati auzit deja, de nenumarate ori, ca micul dejun e cea mai importanta masa a zilei. Insa ceea ce poate nu stiati asa de bine este ca daca vreti sa slabiti este esential sa mancati dimineata!

Vineri, 15.10.2010, 00:00

VIDEO! Afla cum se mentine in forma Simona Gherghe!

Este mereu intr-o forma de zile mari si reuseste sa le aduca in fiecare zi zambetul pe buze telespectatorilor. E vorba desigur de una dintre cele mai energetice prezentatoare din Romania, Simona Gherghe.

Joi, 30.09.2010, 00:00

Cum lupti cu un metabolism lenes

"Am un metabolism bun" pare replica folosita cel mai frecvent de actritele sau modelele trase prin inel atunci cand sunt intrebate cum se mentin in forma. Cine mai are chef sa detalieze diete chinuitoare si prohibitive sau sa explice punct cu punct secretele unei infometari eficiente?

Duminica, 26.09.2010, 00:00

VIDEO! Micul dejun ajuta metabolismul

Este dimineata si sper ca in program aveti trecut acolo si micul dejun.

Joi, 23.09.2010, 00:00

VIDEO! Reteta zilei: french toast cu scortisoara

French toast este un mic dejun decadent, pentru zilele de rasfat, care se serveste in America de Nord si in unele tari din Europa, dar care in ultimul timp, devine din ce in ce mai popular in intreaga lume.

Joi, 12.08.2010, 00:00

Reteta zilei: Mic dejunul elvetian

Mic dejunul elvetian este o masa nutritionala si gustoasa, care se prepara relativ rapid si care asigura energie pentru cateva ore bune.

Duminica, 08.08.2010, 00:00

VIDEO! Cum sa-ti stapanesti pofta de mancare

Decat sa tii diete costisitoare si mai ales pline de restrictii, specialistii recomanda sa mananci putin si des, astfel tinandu-ti poftele sub control.

Marti, 20.07.2010, 00:00

Cerealele pentru copii, mai nesanatoase decat pentru adulti

Pentru multi dintre noi, micul dejun este un bol de cereale, de cele mai multe ori mancat pe fuga inainte de a ne grabi spre serviciu. Iar cand nu avem timp. Poate tine loc si de cina in serile mai haotice. Este convenabil, rapid si in general destul de nutritiv.

Marti, 13.07.2010, 00:00

Ce mancam la micul dejun?

Micul dejun este cu siguranta cea mai importanta masa a zilei. Un motiv suficient de solid sa nu renuntam la micul dejun. Ati mai auzit probabil aceste vorbe, dar v-ati intrebat vreodata la ce risc va expuneti daca nu tineti cont de acest sfat?

Joi, 01.07.2010, 00:00

Nu sari peste micul dejun!

Cea mai importanta masa a zilei este cea de dimineata. In ritmul de viata pe care il avem, de cele mai multe ori sarim peste micul dejun sau il inlocuim cu un covrig. Dar nu e bine.

Marti, 08.06.2010, 00:00

Sase obiceiuri ale unui barbat sanatos

E destul de simplu: in ciuda diferitelor presiuni zilnice, de la locul de munca sau din viata personala, mereu, dar mereu, depinde de tine sa duci o viata cat mai sanatoasa. Si e bine sa incepi sa faci acest lucru chiar de azi. Iata sase obiceiuri obligatorii pentru orice barbat care se respecta si pe care-l intereseaza si ce fel de viata va avea la 50 au 60 de ani, si nu doar prezentul absolut.

Miercuri, 02.06.2010, 00:00

Reteta rapida: toast cu crema de branza

Pentru un mic dejun mai consistent sau o gustare intre mese, poti alege o reteta simpla care necesita doar cateva minute.

Miercuri, 26.05.2010, 00:00

Un altfel de mic dejun: tartine verzi

Cine s-a saturat de sandviciul de dimineata (ala eu, ala eu) merita sa incerce tartinele - un fel de sandviciuri pe jumatate, care pot primi mai multa ‘umplutura'. Daca ingredientele sunt unt, branza si sunca, nu e cine stie ce descoperire. Dar o pasta de legume, prea cremoasa ca sa incapa in strat gros intr-un sandvici, e un topping mai special pentru o felie prajita rapid la toaster.

Miercuri, 19.05.2010, 00:00

Pregateste mic dejunul gurmandului!

Cea mai importanta masa a zilei, mic dejunul, asigura caloriile necesare unei zile active de munca, fizica sau de birou. Din pacate multi sar peste acest pas, preferand doar un ceai sau o cafea. Insa mic dejunul nostru trebuie sa fie mereu compus fie din cereale, din surse bogate de proteine.

Sambata, 08.05.2010, 00:00