Căutare
User
Articole despre miscare
Sari pentru tine!
A trecut o săptămână din al doilea sezon al campaniei "Sari pentru tine!" Iar cei patru participanţi au simţit din plin toată această perioadă.
Luni, 10.03.2014, 20:16
Războiul împotriva colăceilor
Nu mâncăm multe dulciuri, nu mâncăm pâine şi alte făinoase, nu bem sucuri din comerţ. Şi mai ales nu dăm năvală în frigider seara. E greu, ştiu, mai ales dacă aveţi un serviciu solicitant, care vă împiedică să aveţi o masă de...
Joi, 06.03.2014, 20:15
Squash-ul, un sport foarte bun pentru arderea caloriilor
Beatrice a realizat un material dintr-o sală de squash.
Joi, 06.03.2014, 08:39
Speed Fitness, o metodă de remodelare corporală pe repede înainte
În ultimul an am testat tot felul de sporturi, dar recent am auzit despre un concept nou. Se numeşte Speed Fitness. Se spune că în 20 de minute faci efort cât pentru patru ore. Eu primul pas l-am făcut, m-am îmbrăcat într-un costum special...
Miercuri, 05.03.2014, 20:13
VIDEO! Fascinant: Ce se întâmplă cu organismul tău, în timp ce faci yoga?
Pozițiile incredibile din yoga te fac să te gândești la miracolul trupului tău. Flexibilitatea membrelor și a spatelui par de neconceput, dar următorul video îți arată exact cum se vede yoga din.. interior!
Luni, 24.02.2014, 12:13
Mai albe ca zăpada şi mai păcătoase ca niciodată! Ana şi Loredana, mişcări ca pe Copacabana
Asistentele "păcătoase" le-au făcut noaptea frumoasă bărbaţilor cu o reprezentaţie de zile mari, demnă de atmosfera încinsă de pe Copacabana
Miercuri, 19.02.2014, 23:57
Dansul este pentru toti!
Dansul nu are nicio legătură nici cu vârsta, nici cu greutatea! Am văzut bunicuţi care dansează mult mai bine şi mult mai mult decât nepoţii, iar acum am onoarea să vă prezint o domnişoară dolofană care se mişcă senzaţional. În ciuda...
Luni, 10.02.2014, 20:34
CRBL face mişcare! Dansează şi trage de fiare
CRBL e un tată model şi ne-a ieşit fără să vrem şi o rimă. Şi când are puţin timp liber dă o fugă şi la sală
Joi, 06.02.2014, 19:13
Fitness Corner: O ora de educaţie fizică
Florin Neby a prezentat la Neatza o metodă de antrenament mai puţin obişnuită! Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan au făcut o oră de educaţie fizică.
Joi, 06.02.2014, 08:17
Special! Cura de îngrăşare, mai grea ca oricare
Este greu să slăbeşti, dar este şi mai greu să te îngraşi! Dar dacă te ambiţionezi şi te ţii de un program bătut în cuie, există posibilitatea să te îngraşi cât de cât. În ce ar consta. Cinci mese pe zi, ca şi la regimurile de...
Vineri, 31.01.2014, 20:18
Special! Fitness la lopată
Odată stabilită poziţia optimă a corpului, putem da startul deszăpezirii la lopată. Curăţatul zăpezii este o activitate pe care o facem aprope zilnic în perioada rece, chiar daca avem sau nu chef.
Vineri, 31.01.2014, 20:14
Fitness cu sacul bulgăresc!
Sacul bulgăresc arată ca o semilună dolofană, prevăzută cu mânere şi este recomandată în special sportivilor de performanţă sau celor care vor să-şi dezvolte foarte mult musculatura.
Luni, 27.01.2014, 22:38
Special! Sacul bulgăresc şi fitnessul
Sacul bulgăresc arată ca o semilună dolofană, prevăzută cu mânere şi este recomandată în special sportivilor de performanţă sau celor care vor să-şi dezvolte foarte mult musculatura
Luni, 27.01.2014, 20:27
Exerciţii fizice pe şerveţele
Florin Neby a prezentat la Neatza o câteva execiţii fizice neobişnite.
Joi, 23.01.2014, 08:25
Special! Sport extrem la 10 ani, jogging la 80
Orice părinte responsabil ştie că, pentru o dezvoltare bună a copilului, trebuie să-l înscrie la un sport! Doar că anii trec, iar cel mic devine adult. Un adult prea ocupat cu cele de zi cu zi ca să mai facă sport. Doar că acest lucru e bine...
Joi, 16.01.2014, 20:15
Sport într-o forma nouă
Miruna, omul informat de la Neatza, ne prezinta material cu soluția pentru cei care nu au timp să ajungă la sală!
Joi, 16.01.2014, 09:19
Trupa "Trouble Crew" a facut spectacol la Neatza
Trupa Trouble Crew, finalista la "Romania Danseaza", a venit la "Neatza cu Razvan si Dani".
Marti, 14.01.2014, 08:41
Exerciţii cardio cu greutăţi
Florin Neby a prezentat la Neatza o metodă de antrenament mai puţin obişnuită! Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan au făcut exerciţii cardio cu greutăţi.
Marti, 14.01.2014, 08:24
Jean de la ... sală! Cântăreţul îşi menţine silueta prin sport
Un fizic de invidiat nu se obţine doar printr-un regim alimentar strict, ci şi prin vizite la sală! Pe asta se bazează şi Jean de la Craiova, care nu ratează nicio ocazie de a merge la fitness
Luni, 13.01.2014, 12:46
Aqua fitness
Nu mai e demult un secret că bebeluşii se simt la fel de confortabil în apă, cum o fac pe uscat. Şi aşa a apărut gimnastica acvatică pentru sugari. Era evident că varianta pentru adulţi nu se putea lăsa aşteptată. Se numeşte aqua fitness...
Joi, 09.01.2014, 20:16
Antrenamentele continuă! Roxana Chiperi îi pune pe concurenţi la muncă!
Antrenamentele continuă! Roxana Chiperi îi pune pe concurenţi la muncă!
Joi, 09.01.2014, 14:53
Pregatiri pentru concursul de Zumba!
Pregatiri pentru concursul de Zumba! Fiecare echipă trebuie să îşi facă propria coregrafie!
Joi, 09.01.2014, 14:24
Fitness cu Roxana Chiperi! Concurenţi s-au antrenat pe Zumba
Instructoarea de fitness, Roxana Chiperi, a venit să îi pregăteasca din nou pe concurenţi!
Joi, 09.01.2014, 14:22
Vezi aici cum s-au antrenat concurenţii pentru noul an!
Concurenţii s-au pregătit în ritm de zumba pentru noul an, alături de Roxana Chiperi!
Joi, 09.01.2014, 14:12
Calisthenics, antrenamentul perfect
Fiecare început de an vine cu tot felul de rezoluţii! Una dintre cele mai întâlnite este cea care se referă la mersul la sală. Ca să fie siguri că se vor ţine de acest program, oamenii îşi fac abonament pe un an. Doar că, de cele mai multe...
Luni, 06.01.2014, 20:28
Turiştii aleg pârtiile ca să facă sport
După zile întregi în care s-au înfruptat din mâncăruri grele şi au lenevit, mulţi români tânjesc acum după ceva mişcare. Unii dintre ei au ales o metodă foarte plăcută şi, totodată, solicitantă să mai ardă din calorii.
Vineri, 03.01.2014, 07:44
S-au tinut mai tare ca stranepotii
Când vine vorba despre petrecerea de Revelion, oamenii nu-şi mai simt vârsta! Ne-a demonstrat-o un bătrânel din Statele Unite care, chiar dacă e trecut bine de 80 de ani, a insistat să fie sufletul petrecerii.
Miercuri, 01.01.2014, 16:51
Matilda Pascal Cojocăriţa face faţă cu brio provocărilor
Matilda Pascal Cojocăriţa a venit la "Star Matinal" şi a vorbit despre provocările din viaţa ei.
Sambata, 21.12.2013, 11:17
Anti-sport cu Adrian Enache
Adrian Enache a încercat să demonstreze cum nu se face sport! Iată-l în sala plină cu aparate de întreținere!
Sambata, 21.12.2013, 11:14
Mişcarea ne face mai inteligenţi
Mişcarea e sănătate curată. Cu asta ne tot bat la cap medicii. Acum însă au apărut şi studii care demonstrează că mersul la sala sau la aerobic nu doar că ne menţine sănătoşi.
Miercuri, 11.12.2013, 16:34
SPECIAL! Corpul, cel mai bun aparat
Ne-am obişnuit să ne scuzăm lipsa de activitate fizică prin faptul că nu avem vreo sală de sport prin preajmă! Cred că ar trebui să căutăm ceva mai inteligent, pentru că domnul din imagini ne demonstrează că nu avem nevoie de absolut...
Marti, 10.12.2013, 20:31
SPECIAL! Sportul ajuta creierul să revină la parametrii normali
Cea mai simplă metodă de stimulare a creativităţii este sportul. Un studiu arată că persoanele care fac mişcare regulat sunt mult mai inspirate decât cele care preferă să nu mişte un deget
Marti, 10.12.2013, 20:18
Sari pentru tine!
Au fost o dată ca niciodată, două fete care s-au hotărât să-şi schimbe viaţa. Nu se cunoşteau una cu cealaltă, dar s-au întâlnit şi s-au împrietenit în faţa unei provocări uriaşe: „Sari pentru tine!" După câteva luni de...
Vineri, 06.12.2013, 20:13
Exercitii de stretching
Fetele sexy de la Neatza, Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan, fac exerciţii de stretching alături de Florin Neby.
Joi, 05.12.2013, 08:17
Antrenament sexy de condiţie fizică
Fetele sexy de la Neatza, Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan, fac exerciţii pentru condiţie fizică alături de Florin Neby.
Marti, 03.12.2013, 08:22
SPECIAL! Squash-ul, cel mai epuizant sport
O figură armonioasă, un zâmbet frumos şi un corp tonifiat! Sunt trei elemente care ne ajută fundamental în relaţiile interumane. Totuşi, parcă cel mai greu este de obţinut corpul tonifiat.
Marti, 26.11.2013, 20:18
GALERIE FOTO! Nu face eforturi să se mențină-n formă. Roxana Ionescu e frumoasă de la Mama Natură!
„Profesoara de sport” de la „Neatza” a renunțat la diete în urmă cu mai bine de șase ani, dar continuă să arate foarte bine
Marti, 26.11.2013, 12:28
SPECIAL! TRX-ul, un nou trend în materie de fitness
Se prinde accesoriul sus. Îl putem folosi la o bară fixă sau la un spalier sau chiar acasă de tocul uşii. Acestea sunt mânerele. Se pot modifica. Înălţime, mai scurte sau mai lungi în functie de ce cadru avem. Se echilibrează. Şi cu...
Luni, 18.11.2013, 20:49
Exercitii cu sacul bulgăresc
Echipa World Class România a venit la “Neatza” să ne prezinte o serie de exerciţii cu sacul bulgăresc.
Luni, 18.11.2013, 08:36
Fitness cu Mirela Jijie
Mirela Jijie, candidată la "Cea mai Sexy Mămică", ne prezintă un exerciţiu fizic care lucrează muşchii fesieri.
Vineri, 15.11.2013, 08:38
Concursurile de bikini-fitness
Să ai braţe ferme, cu muşchi bine subliniaţi, un abdomen cu pătrăţele şi nişte coapse fără fir de celulită este, fără îndoială, visul oricărei femei. Însă de la vis la punerea în practică e cale lungă. Dar şi când ajunge...
Joi, 14.11.2013, 07:32
Fitness cu Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan
Roxana şi Flavia au făcut din nou senzaţie, cu Florin Neby, în timpul unui antrenament. Cele două fete au efectuat câteva exerciţii de aerobic, in aer liber.
Miercuri, 13.11.2013, 08:15
Exerciţii de tonifiere şi echilibru pe bosu
Echipa World Class România a venit la “Neatza” să ne prezinte o serie de exerciţii de tonifiere şi echilibru pe bosu.
Marti, 12.11.2013, 08:17
Flavia Mihăşan, dans de dimineaţa
Flavia Mihăşan, vecina sexy de la Neatza, a inceput în paşi de dans.
Marti, 12.11.2013, 08:05
Petrecerea pe ghete de kangoo jumps
Silueta cu petreceri se tine! Stiu ca vi se pare absurd, pentru ca - in memoria colectiva - orice petrecere implica multa mancare si valuri de alcool. Nu si in cazul fetelor care participa la proiectul "Sari pentru tine!"
Marti, 05.11.2013, 20:18
Antrenament "Animal flow"
Animal Flow este denumit un nou tip de antrenament ce incearca sa copieze miscarile animalelor. Ideea de fapt este mai veche si este des intalnita in brazilian Jiu Jitsu, deoarece solicita mobilitatea, forta si anduranta.
Luni, 04.11.2013, 08:24
Trupa "Cornel Pasat", dans provocator de Halloween
Baietii si fetele din trupa lui Cornel Pasat nu au putut sa stea degeaba si au dat adultilor lectii de dans, cu ocazia Halloweenului
Joi, 31.10.2013, 13:27
Buna dimineata, sanatate! Gimnastica in apa, un mod placut de a face miscare, indiferent de varsta
Roxana Ionescu, omul informat de la Neatza, ne prezinta un material despre exercitiile fizice in apa.
Marti, 29.10.2013, 08:49
Forma fizica de exceptie, la 64 de ani
Are 64 de ani, este deja strabunic, dar are un corp pe care si l-ar dori multi tineri mancatori de junk-food! Desi pare incredibil, in urma cu 8 ani, acest american era obez si nu putea merge decat daca se sprijinea intr-un baston.
Miercuri, 23.10.2013, 20:29
Inotul, cel mai bun sport
Inotul este cel mai complex sport posibil. Adevaratii specialisti spun, insa, ca nu inotul e sportul sporturilor, ci polo. Are toate avantajele inotului, plus ca te invata sa lucrezi in echipa.
Miercuri, 23.10.2013, 20:09