Home miscare

Articole despre miscare

Răzvan dansează pe melodia Jason Derulo - "Wiggle" feat. Snoop Dogg

Răzvan, la Neatza, ne prezintă paşii de dans la melodia "Wiggle".

Marti, 09.09.2014, 08:02

Parcul Mogoșoaia, locul perfect pentru relaxare

Parcul Mogoșoaia este gazda mai multor evenimente care te scot din rutina zilnică.

Luni, 01.09.2014, 09:15

BIZAR! Uite DE CE se MIŞCĂ PIETRELE din DEŞERT

Un grup de cercetători susţine că a elucidat misterul pietrelor mişcătoare din deşertul californian

Vineri, 29.08.2014, 14:59

Zumba fitness cu Bianca

Bianca prezintă la ”Star Matinal... e pe val!” căteva mișcări de zumba fitness.

Duminica, 24.08.2014, 10:56

Cum are grijă Bianca Drăguşanu de silueta ei

Bianca Drăguşanu a recunoscut de nenumărate ori că s-a înfometat pentru a avea o siluetă de invidiat! Însă, acum dietele şi înfometarea sunt doar un mit! Aşa că, frumoasa vedetă a apelat la altă soluţie pentru a nu-i fi afectată...

Joi, 21.08.2014, 21:45

Badea: "Cozmin Guşă este foarte potent"

Află aici ce părere are Mircea Badea despre analistul politic Cozmin Guşă!

Miercuri, 20.08.2014, 11:14

Sport matinal în sezonul estival!

Rocsana, Răzvan şi Raluca fac mişcare pe plajă! Cristi Pietricică îi pune la treabă pe matinali!

Vineri, 01.08.2014, 09:26

Sportul potrivit ne ţine în priză

Dintotdeauna i-am admirat pe cei capabili să ducă o viaţă sănătoasă, începând de la alimentaţie şi până la practicarea regulată a sportului! Ce-i drept, şi eu făceam zilnic mişcare. Până ca un binevoitor să-mi fure bicicleta, dar...

Marti, 29.07.2014, 20:12

Special! Acrobaţii cu hamacul de fitness

Hamacul nu e doar un loc de relaxare. E şi aparat de fitness. Ştiu, şi mie mi-a fost greu să vizualizez cum ţi-ai putea lucra toate grupele musculare cu ajutorul unei plase, dar să ştiţi că este posibil. Noua disciplină sportivă se numeşte...

Joi, 24.07.2014, 20:29

Bloggerii, sport şi multă distracţie în aer liber

Bloggerii au ieşit alături de Florin Neby în parc pentru câteva zeci de minute de mişcare în aer liber.

Vineri, 11.07.2014, 09:48

Special! Fitness-ul este bun pentru femei

Unii instructorilor de sport spun că femeile nu ar trebui să atingă măcar o ganteră. Alţii consideră că înainte de a începe să lucrezi cu greutăţi, ar trebui să faci cardio. Sunt instructori care spun că întâi trebuie să lucrezi cu...

Miercuri, 02.07.2014, 20:32

Dansul care te ajută să slăbeşti - World Class

Per Markussen, unul dintre cei mai buni traineri din industria internationala de fitness, ne prezinta la Neatza un exercitiu inedit.

Luni, 30.06.2014, 08:27

Raluca Podea face 1.200 de abdomene în fiecare zi!

Frumoasa Raluca Podea susține că face 1.200 de abdomene în fiecare zi!

Joi, 26.06.2014, 00:49

Dan Capatos vrea abdomen cu pătrățele!

Întărâtat de Raluca Podea, Dan Capatos s-a apucat să facă abdomene chiar în timpul emisiunii ”Un show păcătos”.

Joi, 26.06.2014, 00:42

Vrei un ABDOMEN plat? Iată ce trebuie să faci pentru mult doritele PĂTRĂŢELE

Nu există persoană care să nu-şi dorească să aibă o siluetă de invidiat, dar aceasta nu vine niciodată peste noapte. Cel puţin nu în cazul celor care au, în general, "porniri" spre frigider

Miercuri, 25.06.2014, 16:55

Squash, un sport extrem de solicitant

Miruna Lica a realizat un material interesant care de pe terenul de squash.

Vineri, 20.06.2014, 09:26

Zumba fitness, mişcare alertă în paşi de dans

Zumba fitness este o nouă tehnică de mişcare pentru cei care vor să renunţe la kilogramele în plus.

Luni, 16.06.2014, 08:43

Antrenament cu "Miss Fitness Universe"

Şi-acum. va invitam sa o cunoaştem pe singura româncă dublu medaliată la Campionatul Mondial „Miss Fitness Universe". O tânără frumoasă, desigur, dar mai ales. ambiţioasă. Munceşte din greu să îşi păstreze titlul. Am găsit-o...

Sambata, 14.06.2014, 19:36

Bianca Rus, exerciţii fizice în platoul emisiumii "Acces Direct"

A dus o luptă asiduă cu kiloramele în plus, iar rezultatele nu au întârziat să apară. Acum, Bianca Rus îşi doreşte să se menţină în formă şi va face o demontraţie de zile mari.

Vineri, 13.06.2014, 18:51

Giulia, la Neatza

Giulia a venit la Neatza sa cante.

Vineri, 13.06.2014, 09:48

WOOOW! Rămâi cu gura căscată când vezi ce poate face fata asta la bară!

Jenyne Butterfly, campioana mondială la dansul la bară, a reușit o mișcare impresionantă! Ar putea concura cu celebrul moon-walk al lui Michael Jackson!

Vineri, 13.06.2014, 09:10

Tirul cu arcul

Doru Danilet, instructor, a venit la Neatza sa vorbeasca despre tirul cu arcul.

Marti, 10.06.2014, 09:12

SPECIAL! 7 adevăruri despre celulită

Celulita este, fără îndoială, cel mai mare inamic al femeii! Uneori apare încă din adolescenţă, alteori mai mai tarziu. În plus, contrar convingerilor de până acum, celulită pot să aibă şi femeile foarte slabe.

Vineri, 06.06.2014, 20:11

Campania "Sari pentru tine!" a ajuns la final!

Pentru cei trei participanţi, această perioadă s-a caracterizat prin antrenamente intense, febră musculară din belşug şi o grămadă de restricţii alimentare.

Luni, 02.06.2014, 20:25

Cum se antrenează Mike Angello

L-am văzut mai întâi la televizor în calitate de reporter. A muncit apoi foarte mult la proiectul său muzical, iar acum se bucură de succes. O piesă de dragoste cu un videoclip extrem de sexy despre care artistul spune este reflexia a ceea ce...

Duminica, 01.06.2014, 11:26

Slăbește cu bellydance

Mișcările din bellydance care sunt utile atunci când vrei să slăbești.

Sambata, 31.05.2014, 16:39

Flavia Mihăşan şi Miruna Lica, exerciţii fizice pentru zonele cu probleme ale femeilor

Florin Neby, antrenorul de fitness de la Neatza, prezintă alături de Miruna Lica şi Flavia Mihăşan câteva exerciţii fizice pentru zonele cu probleme ale femeilor.

Joi, 29.05.2014, 08:39

Principii de baza în creşterea masei musculare

Octavian Hart, musclemania professional bodybuilder, a venit al Neatza sa vorbeasca despre principiile de baza în creşterea masei musculare.

Joi, 22.05.2014, 09:46

Exerciţii fizice adaptate

Florin Neby, antrenorul de fitness de la Neatza, le-a prezentat fetelor o serie de exerciţii fizice adaptate.

Joi, 22.05.2014, 08:16

Dani Oţil şi Florin Neby, antrenamente crossfit

Florin Neby, antrenorul de fitness de la Neatza, lne prezinta un antrenament crossfit.

Miercuri, 21.05.2014, 09:42

Fitness cu Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan! Fetele au efectuat destinderea de dimineaţă

Florin Neby, antrenorul de fitness de la Neatza, le-a prezentat fetelor destinderea din prima parte a zilei

Marti, 20.05.2014, 08:25

Sportul este bun pentru gravide

Cultura noastră este plină de tot felul de idei preconcepute atunci când vine vorba despre femeile însărcinate! În primul rând, că ar trebui să mănânce cât pentru doi. Iar în al doilea rând, că trebuie să nu facă efort fizic.

Joi, 15.05.2014, 20:10

Cum să te trezeşti mai uşor de dimineaţă

Florin Neby a prezentat la Neatza o metodă de antrenament mai puţin obişnuită! Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan fac exerciţii de dimineaţă.

Marti, 13.05.2014, 08:09

Exerciţii fizice marca World Class

Antrenorii de la World Class ne prezinta la Neatza o noua serie de exerciţii.

Luni, 12.05.2014, 08:33

Numai de bine: Provocare extremă, rezultate fără limite

Pare că niciodată nu avem timp pentru noi, deși ne dorim să fim în cea mai bună formă fizică și psihică. Vrem să fim sănătoși, dar nu ne alimentăm corespunzător, ne dorim un corp ca în reviste, dar cu minim de timp investit. În...

Duminica, 11.05.2014, 10:52

Cel mai sexy secret: Flavia şi Roxana te învaţă cum să ai un abdomen plat

Flavia şi Roxana, elevele preferate ale lui Florin Neby, şi-au început dimineaţa în forţă. Fetele s-au costumat pentru sport şi ne-au arătat cum putem avea un abdomen plat.

Joi, 08.05.2014, 08:56

Exerciţii pentru un abdomen plat

Florin Neby a prezentat la Neatza o metodă de antrenament mai puţin obişnuită! Roxana Ionescu şi Flavia Mihăşan fac exerciţii de mare intesitate pentru un abdomen plat.

Joi, 08.05.2014, 08:24

Flavia Mihăşan începe ziua cu întinderi la frigider!

Flavia Mihăşan, vecina sexy de la Neatza, a prezentat exerciţiile ei preferate la începutul zilei.

Miercuri, 07.05.2014, 08:09

Campania "Sari pentru tine". Antrenamentele s-au mutat in aer liber

Antrenamentul din sală nu are nimic în comun cu antrenamentul în aer liber! Iar cei patru participanţi la campania "Sari pentru tine!" au constatat-o din plin. Mai ales că antrenamentul s-a mutat din Bucureşti la Braşov. Vorba aceea, alt aer,...

Luni, 05.05.2014, 20:11

Special! Antrenorul de sală nu este cu adevărat un antrenor personal!

Românii au început să conştientizeze din ce în ce mai mult că este necesar să facă sport! Însă, pentru ca antrenamentul de fitness să aibă efect, trebuie să ştie ce exerciţii trebuie făcute.

Vineri, 02.05.2014, 20:25

Exerciţii fizice de litoral

Florin Neby a prezentat la Neatza o metodă de antrenament mai puţin obişnuită!

Joi, 01.05.2014, 08:11

Mihai Morar și Ramona Bădescu, fac abdomene în platoul ”Răi da' buni”

Ramona Bădescu îl provoacă pe Mihai Morar la execiții pentru un abdomen, iar acesta nu ezită și se apucă de făcut mișcare.

Luni, 28.04.2014, 19:17

Numai de bine: Echitatia, miscare nobila

Daca aerul poluat de prea multa civilizatie a devenit sufocant, daca stresul cotidian a devenit apasator, daca va e dor de linistea pe care parca nu o mai regasiti ca alta data, echitatia este solutia.

Duminica, 27.04.2014, 11:23

Orădenii au slăbit după Paşte cu aqua gym

După ce au petrecut şi mâncat tot ce le-a poftit inima, orădenii au ieşit să facă mişcare. E drept, exerciţiile fizice n-au fost o povară, ci mai degrabă bonusul unei zile de relaxare la piscină. Cei care s-au bălăcit au profitat şi de aqua gym, un sport antrenant, solicitant şi mai ales distractiv.

Marti, 22.04.2014, 13:33