Home miscare

Articole despre miscare

Exerciții fizice. Șapte modalități care te motivează și care nu te vor lăsa să clachezi

Ne dorim să slăbim, ținem tot felul de diete, mergem la sală și facem exerciții fizice. Începem totul cu mare entuziasm, dar, pe parcursul activității fizice, observăm că devine greu. Și atunci, apare tendința de a renunța, de a claca. Ei bine, nu te lăsa! Trebuie doar să îți impui câteva reguli motivante.

Miercuri, 21.02.2018, 18:45

Vedetele și sportul. Mişcarea este parte integrantă din viaţa lor

Când vine vorba de forma lor fizică pentru vedete nu este loc de scuze. Acasă, în vacanţă sau pe platourile de filmare, mişcarea este parte integrantă din viaţa lor. Fotomodelul Bar Rafeli este fan declarat Pilates, la fel şi fosta tenismenă...

Sambata, 17.02.2018, 09:15

Astăzi numai omul mort nu știe ce-i ăla sport! Imagini de infarct în direct la Neatza. Dani a filmat cu telefonul mobil!

Florin Neby le-a făcut, în această dimineață, o mare bucurie amatorilor de... frumos! Ajutat de patru domnișoare grațioase și puțin golașe, celebrul instructor de fitness le-a supus unor cazne foarte plăcute văzului. Mișcările...

Marti, 13.02.2018, 08:40

Atenție, bărbați! Ajutoarele lui Florin Neby au încins atmosfera la "Neatza"

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de dansatoarele din platou, câteva exerciții spectaculoase pentru cupluri.

Marti, 13.02.2018, 08:31

Video. O misterioasă LUMINĂ ALBASTRĂ a apărut PE CER în inima Europei. Sute de mii de oameni au privit ȘOCAȚI ce se întâmplă

O lumină puternică, în mișcare rapidă, remarcată marți noapte pe cer a șocat zeci de persoane din sudul Germaniei, care s-au grăbit să sune la poliție

Joi, 16.11.2017, 12:53

Fitness la Neatza! Exerciţii pentru muşchii paravertebrali

Instructorul de fitness, Florin Neby, a venit în platoul de la Neatza și a prezentat un antrenament recomandat persoanelor care se trezesc greu dimineata.

Joi, 09.11.2017, 08:44

Vrei să devii jandarm? Vezi ce condiţii trebuie să îndeplineşti!

Jandarmeria Română vine cu o ofertă bogată de şcolarizare, destinată absolvenţilor de liceu cu o bună conduită şi care sunt apţi medical şi psihologic să facă faţă unei cariere militare.

Luni, 23.10.2017, 12:35

Doamnelor, domnişoarelor, a venit momentul să îi veniţi de hac celulitei! Scăpa de aspectul neplăcut al cojii de portocală printr-o alimentaţie isteaţă

Un mic truc la care puteţi apela pentru a impulsiona organismul să ardă cât mai multe calorii, este prepararea unui cocktail pe bază de vitamine și minerale, atât înainte cât și după fiecare masă. De asemenea, hidratatarea este foarte...

Duminica, 01.10.2017, 15:16

Alexander Bacher îl imită pe chef Sorin Bontea

Alexander Bacher este din Timișoara și a venit cu fanul său numărul unu: bunica!

Luni, 18.09.2017, 20:43

Fitness la Neatza! Cum te menții în formă când ești în vacanță pe litoral

Florin Neby, responsabil cu înviorarea la „Neatza cu Răzvan şi Dani“, ne arată ce trebuie făcut pentru a ne menţine în formă pe timpul vacanţei.

Joi, 31.08.2017, 08:34

Românii se află la coada clasamentului provind mișcarea sau sportul

Românii sunt cei mai leneşi din Europa atunci când vine vorba despre mişcare. O spun studiile cercetătorilor americani care arată cum statul la birou, mâncarea de tip fast food şi programul haotic ne împiedică să mergem la sala de sport sau...

Duminica, 16.07.2017, 19:46

Silueta, păstrată și în vacanță! Chiar dacă sunt în concediu, turiștii caută să se distreze prin mișcare

Silueta subţire se ţine şi în vacanţă. Chiar dacă sunt în concediu, turiştii caută să se distreze prin mişcare. Iar litoralul românesc are alternative pentru toate vârstele şi toate buzunarele.

Sambata, 15.07.2017, 19:34

Fitness la Neatza! Exercitii izotonice

Instructorul Florin Neby, alături de dansatorii de la Neatza, a prezentat un set de exerciții izotonice.

Miercuri, 05.07.2017, 08:27

Florin Chilian, la un pas de leşin! Miss România l-a antrenat până la epuizare: "N-am mai făcut sport de 30 de ani"

Cu ceva ani adunaţi în spate, care îi conferă înţelepciune, dar mai ales cu ceva mai multe kilograme adunate în jurul şoldurilor, nonconformistul Florin Chilian a ajuns la o concluzie avantajoasă pentru propria lui persoană: a venit timpul să slăbească!

Marti, 23.05.2017, 23:44

Florin Chilian, la un pas de leşin la prima sa tentativă de făcut mișcare: "N-am mai făcut sport de 30 de ani"

Marti, 23.05.2017, 23:41

Yoga cu ajutorul caprelor, sportul care a cucerit America. Rumegătoarele sunt puse la loc de cinste: "Nu sunt forţate să facă nimic din ce nu vor"

O activitate străveche, yoga se reinventează continuu şi nu devine niciodată plictisitoare. Mai ales atunci când practicanţii se antrenează împreună cu nişte capre. Rumegătoarele nu predau, nici nu prea practică, dar ridică moralul cursanţilor.

Vineri, 05.05.2017, 20:59

Yoga cu ajutorul caprelor este o formă de mișcare de mare succes în SUA

O activitate străveche, yoga se reinventează continuu şi nu devine niciodată plictisitoare. Mai ales atunci când practicanţii se antrenează împreună cu nişte. capre. Rumegătoarele nu predau, nici nu prea practică, dar ridică moralul...

Vineri, 05.05.2017, 20:32

Masa de Paşte se dă jos cu mişcare

Majoritatea românilor uită de moderaţie când vine vorba despre masa de Paşte! Iar la final, când se urcă pe cântar, se iau cu mâinile de cap. Unii încep să facă foamea, alţii se orientează spre sport.

Miercuri, 19.04.2017, 16:38

Fitness la Neatza! Un antrenament uşor de făcut la sală

Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna şi Amalia, un nou program de antrenament destinat persoanelor care stau mai mult timp acasă.

Joi, 16.03.2017, 08:47

Fitness la Neatza! Antrenamentul care te scapă de celulită

Intructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna şi Amalia, un nou program de antrenament destinat persoanelor care stau mai mult timp acasă.

Marti, 14.03.2017, 08:45

Interzis minorilor! Daniela Crudu, mişcări de yoga care au lăsat-o „fără acoperire” în direct!

Îmbrăcată într-un maiou roz și o pereche de colanți negrii mulați, Daniela Crudu a făcut un spectacol pe cinste și a oferit o priveliște de milioane pentru telespectatori. Așa cum se întâmplă de obicei, apariția...

Vineri, 03.03.2017, 07:30

Interzis minorilor! Daniela Crudu, mişcări interzise de yoga în platoul Xtra Night Show

Îmbrăcată într-un maiou roz și o pereche de colanți negrii mulați, Daniela Crudu a făcut un spectacol pe cinste și a oferit o priveliște de milioane pentru telespecatori.

Vineri, 03.03.2017, 00:10

Sexy și util, dis de dimineață! Flavia, Amalia și Miruna îți recomandă cele mai bune exerciţii pentru deszăpezit maşina din parcare

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna și Amalia, un tip de antrenament pentru deszăpezit maşina din parcare.

Joi, 12.01.2017, 09:17

Fitness la Neatza! Exerciţii pentru deszăpezit maşina din parcare

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna și Amalia, un tip de antrenament pentru deszăpezit maşina din parcare.

Joi, 12.01.2017, 08:22

Primul antrenament din 2017! Florin Neby a revenit în forţă la Neatza

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Miruna și Amalia, un tip de antrenament modern.

Marti, 10.01.2017, 08:38

Antrenament care te scăpa de nesuferitele kilograme în plus! Exerciții de făcut ACASĂ, ca să dai jos salată de boeuf

Fură startul și începe să-ți pregătești silueta de Sărbători cu exerciții pe care le poți face în liniștea căminului său.

Marti, 13.12.2016, 09:15

Fitness la Neatza! Cât trebuie să lucrezi să dai jos salată de boeuf

Instructorul de fitness, Florin Neby, a prezentat la Neatza, alături de Flavia, Amalia şi Miruna, un antrenament care te scăpa de nesuferitele kilograme în plus.

Marti, 13.12.2016, 08:41

Cei de la Futura Gym îți pun sângele în mișcare de la primele ore ale dimineții

Cei de la Futura Gym îți pun sângele în mișcare de la primele ore ale dimeneții

Sambata, 12.11.2016, 10:02

Să slăbim cu echipa „Neatza” și puțin Kangoo Jumps. Pierde kilograme cât ai zice „matinal”!

Este o modalitate distractivă, care te binedispune, te energizează şi îţi sculptează un corp de invidiat. Kangoo Jumps lucrează toate grupele de muşchi în special cei fesieri şi abdominali

Joi, 10.11.2016, 09:52

Kangoo Jumps – cel mai distractiv şi rapid mod de a slăbi!

Este o modalitate distractivă, care te binedispune, te energizează şi îţi sculptează un corp de invidiat. Kangoo Jumps lucrează toate grupele de muşchi în special cei fesieri şi abdominali

Joi, 10.11.2016, 09:18

Bună dimineața, sănătate! Ce exerciţii fizice sunt indicate pentru femeile gravide

Evitarea mişcării şi mâncatul cât pentru două persoane sunt două greşeli pe care multe femei le fac atunci când rămân însărcinate. O combinaţie care este periculoasă atât pentru mamă, care va lua în greutate mult mai mult decât...

Luni, 17.10.2016, 10:37

Cel mai în formă cuplu din lume

Cel mai în formă cuplu din lume trăieşte în Statele Unite ale Americii. Sunt doi împătimiţi ai sportului care au cont pe internet unde postează tot ce fac ei în materie de mişcare. Şi nu sunt deloc exerciţii uşoare, semn că se...

Marti, 04.10.2016, 16:38

Special! Step up paddeling înseamnă relaxare, echilibru, dar şi mişcare în inima naturii

Foarte mulţi oameni şi-ar dori ca, măcar în vacanţă, să înveţe să practice un sport pe apă! Unii renunţă din start, pentru că trăiesc cu senzaţia că vor trebui să cheltuie averi pentru a-şi împlini visul. Alţii au mari dubii că...

Miercuri, 20.07.2016, 20:09

Special! Cum să slăbești când te uiți la televizor

Unul dintre motivele cel mai des invocate de cei care nu fac sport este lipsa de timp! Însă, chiar dacă susţin că nu au cum să ajungă la sală, au grijă să-şi facă timp pentru a urmări emisiunile favorite.

Joi, 09.06.2016, 20:16

Fitness la Neatza! Antrenament de nota 10, pentru siluetă sexy și corp tonifiat! Încearcă și tu, la tine acasă!

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia Mihășan, Miruna Lică și Amalia, un antrenament de nota zece.

Joi, 19.05.2016, 08:24

Dar ce ținută, domnișoară! Flavia Mihăşan, dans extrem de sexy la "Neatza"!

Flavia Mihăşan, frumoasa vecină de la „Neatza cu Razvan şi Dani”, îşi menţine trupul de invidiat prin dans şi activităţi sportive. Dis-de-dimineață, blonda noastră a făcut furori cu tinuta sa de vară, în care și-a etalat formele armonioase.

Miercuri, 27.04.2016, 10:20

Flavia Mihăşan, dans super-sexy la Neatza!

Miercuri, 27.04.2016, 09:28

Biletele de la METROU se dau gratuit! Ai de făcut zece genoflexiuni şi ai intrat

Obezitatea şi problemele cauzate de kilogramele în plus au pus autorităţile mexicane pe jar. Acesta este motivul pentru care au decis să iniţieze o campanie care să îi ajute pe mexicani să facă puţină mişcare. Pe scurt: zece genoflexiuni pentru o călătorie la metrou

Luni, 25.04.2016, 13:21

Bună dimineaţa, sănătate! Durerile de spate, tratate eficient prin mișcare

Studiile clinice arată că mișcarea funcționează ca o un medicament pentru articulațiile dureroase. Asfel, s-a descoperit un tratament modern bazat pe recuperare medicală activă, remediu eficient împotriva durerilor de spate.

Miercuri, 13.04.2016, 10:51

Special! Sportul, una dintre acele activităţi benefice pentru oameni

Sportul este una dintre acele activităţi benefice pentru oameni de toate vârstele! Tocmai de aceea e bine să-i învăţăm pe cei mici că mişcarea este foarte importantă. Însă mulţi părinţi au o abordare greşită

Marti, 12.04.2016, 20:07

Special! Corp superb cu doar 10 minute de antrenament pe zi

Hainele care acoperă fiecare centimetru din corp deja nu-şi mai au locul în prima linie în garderobă. Dar, dacă tot renunţăm la hainele groase, ar trebui să renunţă şi la scuzele pe care le găsim pentru că vă ţineţi departe de sală...

Vineri, 01.04.2016, 20:18

Gabriela Szabo vrea să reînvie dorinţa de mişcare în rândul elevilor

Într-o lume în care elevii sunt acaparaţi de gatget-uri, sportul şi mişcarea în aer liber nu mai par atât de interesante. Cu atât mai puţin cu cât nici ora de educaţie fizică nu mai este la fel de atractivă.

Vineri, 01.04.2016, 16:51

6.000 de pași zilnic îl fac irezistibil! Un faimos președinte s-a despărțit în plin mandat, s-a iubit cu ”rivala de moarte” și s-a refugiat în brațele unei actrițe

Președintele francez, François Hollande, este un cunoscut iubitor al sportului în special din postura de spectator, mai ales de fotbal, dar recent a decis că este necesar ca și el să facă mai multă mișcare și, deși nu îl pasionează câtuși de puțin, aplică ''metoda celor 6.000 de pași zilnici'', scrie marți EFE, citând declarații ale demnitarului.

Joi, 31.03.2016, 11:11

Carmen Brumă nu se mai opreşte din alergat

Carmen Brumă, invitată la Neatza cu Răzvan şi Dani, a vorbit despre experienţa petrecută la maratoane.

Marti, 22.12.2015, 09:14

Fitness la Neatza! Total body workout

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament pentru arderea grasimilor.

Marti, 22.12.2015, 08:16

Fitness la Neatza! Antrenament HIIT - High Intensity Interval Training

Instructorul de fitness Florin Neby a prezentat la Neatza, împreună cu Flavia, Miruna și Amalia un antrenament de tip HIIT sau High Intensity Interval Training, cel mai eficient antrenament pentru arderea grasimilor.

Marti, 15.12.2015, 08:31

Pentru a promova mișcarea, Kate Hudson a pozat de provocator

Kate Hudson a pozat extrem de provocator, într-o ţinută care cu siguranţă poate să înnebunească orice bărbat. Prin pictorial, actriţa doreşte să promoveze importanţa sportului în viaţa oricărui om.

Miercuri, 21.10.2015, 08:02

În sfârşit, au revenit! Flavia, Amalia şi Miruna, fetele sexy de la "Neatza", au făcut mişcare! Imagini super HOT

După mai multe luni de zile în care au stat " pe bară " , fetele sexy de la " Neatza " , Flavia, Amalia şi Miruna, au revenit şi au încântat prin mişcările apetisante....

Marti, 20.10.2015, 09:34

Special! Bicicleta a devenit unul dintre simbolurile mişcării ecologiste

Mersul pe bicicletă e bun pentru sănătate şi pentru mediu. Însă, într-o proporţie covârşităroare, bicicletele sunt produse pe cale industrială.

Marti, 22.09.2015, 20:04

Mersul pe bicicletă, un atu pentru silueta ta! Cum arată o persoană care merge de două ori pe săptămână

Mijloc de deplasare la oraș sau la țară, bicicleta poate fi folosită la orice vârstă, fiind o activitate ideală pentru sănătate, dar și pentru remodelarea siluetei. Două ieșiri pe săptămână a câte 30 de minute, pe teren plat, sunt suficiente pentru ca binefacerile să se facă simțite.

Vineri, 11.09.2015, 12:42