Căutare
User
Articole despre nutritionist
Super Neatza, 29 martie 2023. Cristian Mărgărit a transformat un burrito caloric într-unul dietetic
Ediția din 29 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani. Nutriționistul Cristian Mărgărit ne arată cum poate transforma un burrito caloric într-un dietetic
Miercuri, 29.03.2023, 09:30
Super Neatza, 15 martie 2023. Cum ne surprindem persoana dragă la masa de seară
În ediția din 15 martie 2023 a emisiunii Super Neatza cu Razvan și Dani, Cristian Mărgărit ne spune cum să ne surprindem persoana dragă la masa de seară. Nutriționistul a pregătit o cină deosebită cu care nu poți da greș.
Miercuri, 15.03.2023, 09:22
Cum pregătim un grătar sănătos. Sfaturile nutriționistului Anca Hâncu
În ediția din 23 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul Anca Hâncu ne cum putem să pregătim un grătar sănătos.
Luni, 23.05.2022, 12:05
Super Neatza, 12 mai 2022. Ce mâncăm la serviciu. Idei de preparate sănătoase și delicioase
În ediția din 12 mai 2022 de la Super Neatza cu Răzvan și Dani, nutriționista Iulia Dabija ne spune ce ar trebui mâncăm la serviciu și ne oferă câteva idei de preparate sănătoase și delicioase. Există preparate pe care le putem pregăti...
Joi, 12.05.2022, 10:47
Super Neatza, 16 martie 2022. Cum facem mâncatul sănătos un obicei. Sfaturi de la Andreea Coțofană
În ediția din 16 martie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, Andreea Coțofană, psihonutritionist, ne spune spune cum găsim un echilibru alimentar atunci când gusturile partenerului de cuplu sunt diferite: Dacă vrem că mâncatul...
Miercuri, 16.03.2022, 10:52
Super Neatza, 15 februarie 2022. Cum schimbăm viața sedentară cu una activă și echilibrată
În ediția din 15 februarie 2022 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani, medicul nutriționist Anca Hâncu ne spune cum putem să ne schimbăm viață sedentară cu una activă și echilibrată: "Nu există un timp de mișcare potrivit pentru...
Marti, 15.02.2022, 10:00
Super Neatza, 1 februarie 2022. Cum gătim corect alimentele. Recomandările specialiștilor în nutriție
În ediția din 1 februarie 2022 a emisiunii Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit ne spune cum pregătim mâncarea într-un mod sigur și sănătos. Nutriționistul ne învață cum să păstrăm nutrienții și proprietățile antioxidante...
Marti, 01.02.2022, 10:00
Cum arată pachetul "perfect" cu mâncare pentru elevi, în opinia unui nutriționist, Jaime Rose Chambers. Ce sfaturi are aceasta
Nutriționistul Jaime Rose Chambers și-a exprimat opinia despre cum ar trebui să arate pachetul "perfect" cu mâncare pentru elevi. Aceasta postează pe Instagram mâncărurile pe care le pregătește pentru copiii ei, ca să le ofere și alte perspective părinților.
Vineri, 16.07.2021, 16:43
Când salata se poate transformă într-o bombă calorică
Simona Dumitrescu, specialist în nutriție, ne spune care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le facem atunci când preparam o salată.
Duminica, 20.06.2021, 12:32
Cum scapi de pofta de dulce. Sfaturile nutriționistului Șerban Damian
Iată care sunt sfaturile nutriționistului Șerban Damian pentru a scăpa de de pofta de dulce mai ușor!
Luni, 07.06.2021, 11:47
Câte ouă este permis să consumăm într-o singură zi. Nutriționiștii ne spun cât și cum este sănătos să mâncăm în perioada Paștelui
Cât de periculos este să abuzăm cu mâncatul ouălor. Sfatul nutriționiștilor despre consumul excesiv și prepararea lor.
Luni, 26.04.2021, 14:31
Sfaturi pentru un început reușit de dietă
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de nutriționistul Carmen Tenescu, ne spune ce analize medicale trebuie să facem înainte de a începe o dietă.
Joi, 11.03.2021, 09:45
Care sunt cele 4 fructe care îngrașă. Nutriționist: „Acestea nu trebuie consumate în dietă”
Fructele nu sunt „inofensive” când vine vorba despre dietă. Există 4 fructe pe care medicii nu le recomandă spre consum, dacă dorim să slăbim.
Miercuri, 03.02.2021, 10:00
Avem nevoie de doi litri de apă pe zi, mit sau realitate?
Pentru că ni s-a tot spus că avem nevoie de doi litri de apă pe zi, pentru o bună funcționare a organismului, aflăm de la specialiști dacă acest sfat este mit sau realitate.
Marti, 24.11.2020, 09:30
Cum să ne menținem pe termen lung după ce am slăbit
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de doctor Șerban Dămian, ne explică cum să ne menținem silueta după ce am slăbit.
Joi, 22.10.2020, 11:12
Câte mese e corect să avem în timpul unei zile, potrivit medicilor
Specialiștii ne sfătuiesc să avem trei mese pe zi și două gustări. Din păcate, uneori, mulți dintre noi suntem mai pofticioși.
Miercuri, 21.10.2020, 11:49
Câte mese este bine să avem într-o zi
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de medicul Anca Hâncu, ne explică cât trebuie să mâncam la fiecare masă și câte mese trebuie să avem într-o zi.
Miercuri, 21.10.2020, 09:47
Care sunt beneficiile și proprietățile legumelor și frunzelor verzi
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de nutriționistul Alexandru Stanciu, ne spun care sunt beneficiile și proprietățile legumelor și frunzelor verzi.
Luni, 19.10.2020, 09:08
Beneficiile legumelor și frunzelor verzi
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de nutriționistul Alexandru Stanciu, ne explică care sunt beneficiile legumelor și frunzelor verzi.
Luni, 19.10.2020, 09:05
Dieta de toamnă cu legume de sezon și beneficiile ei asupra organismului
Invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", Cristi Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, ne oferă sfaturi interesante despre dieta de toamnă cu legume de sezon și beneficiile ei asupra organismului.
Vineri, 02.10.2020, 09:56
Cea mai eficientă dietă de toamnă
Invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", Cristi Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, ne prezinta cea mai eficienta dieta de toamna.
Vineri, 02.10.2020, 09:43
Mituri despre consumul de fructe. Un măr pe zi ține doctorul departe. Adevărat sau fals?
Ruxandra Pleșa, specialist în nutriție, vine cu noi informații despre consumul de fructe și creșterea imunității.
Miercuri, 30.09.2020, 12:35
Mituri despre consumul de fructe. Un măr pe zi ține doctorul departe. Adevărat sau fals?
Medicul Ruxandra Pleșa, specialistul nostru în nutriție, a venit cu cele mai bune sfaturi pentru o toamna sănătoasă.
Miercuri, 30.09.2020, 10:05
Cum satisfacem poftă de dulce fără a consumă zahăr
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, alături nutriționistul Șerban Damian, ne explică cum putem să ne satisfacem pofta de dulce fără a consumă zahăr.
Joi, 10.09.2020, 09:06
Greutatea ideală în funcție de înălțime, vârstă și constituție. Câte kilograme e normal să ai
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de nutriționistul Șerban Damian, ne spune care este greutatea ideală în funcție de înălțime, vârstă și constituție.
Marti, 14.07.2020, 11:22
Top 5 greșeli pe care le poți faci în dieta de vară
În eforturile de a arăta bine tot timpul anului, dar îndeosebi vara, tindem să facem multe greșeli în legătură cu dietele pe care le abordăm. Dintre acestea am ales Top 5 greșeli pe care le poți faci în dieta de vară.
Luni, 13.07.2020, 10:04
Greșeli care îți pot compromite dieta de vară
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, alături de nutriționistul Alexandru Stanciu, ne explică care sunt greșelile majore care ne pot compromite dietă de vară.
Luni, 13.07.2020, 09:38
Legumele de vară. În ce cantitate e recomandat să le consumăm
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de nutriționistul Simona Carniciu, ne spune ce legume putem mânca pentru a nu ne îngrășa.
Joi, 09.07.2020, 10:12
Cât de multă cafea putem bea zilnic?
Literatura științifică susține că sănătatea cardiovasulară nu este afectată de consumul a până la 300 mg de cofeină pe zi. O ceașcă espresso conține în medie 90 mg de cofeină. A consuma cofeină în doze mai mari de 300 mg, adică mai mult de 3 căni de cafea espresso pe zi, poate provoca unele efecte negative.
Marti, 02.06.2020, 14:18
Ce alimentele putem consuma pentru a ne spori starea de bine
Există alimente, sau chiar diete care ne fac să ne simțim bine pe termen lung, prin consumul acestora, favorizând eliberarea neurotransmițătorilor stării de bine.
Vineri, 22.05.2020, 11:15
Ce trebuie să mănânci ca să te simți bine
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de nutriționistul Ruxandra Pleșa, ne spune care sunt alimentele care ne cresc starea de bine.
Vineri, 22.05.2020, 10:36
Cum ne putem controla emoțiile negative care duc la mâncatul compulsiv
Marian Duță, reporterul de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de medicul nutriționist Ruxandra Pleşea, ne învață cum să gestionăm mâncatul compulsiv în această perioada în care nu facem msicare și stăm numai în casă.
Luni, 27.04.2020, 11:12
Cum gestionăm mâncatul compulsiv
Marian Duță, reporterul de la Neatza cu Răzvan și Dani, alături de medicul nutriționist Ruxandra Pleşea, ne învață cum să gestionăm mâncatul compulsiv în această perioada în care nu facem msicare și stăm numai în casă.
Luni, 27.04.2020, 10:39
Cu ce ne putem hrăni, simplu și sănătos, în perioada carantinei? Sfaturi de la specialistul în nutriție Cristian Mărgărit
Nutriționistul Cristian Mărgărit oferă câteva idei de salate sănătoase pentru cei care vor să se mențină în formă și cu o imunitate de fier.
Luni, 06.04.2020, 11:44
Idei de salate sănătoase de la nutriționistul Cristian Mărgărit
Nutriționistul Cristian Mărgărit oferă câteva idei de salate sănătoase pentru cei care vor să se mențină în formă și cu o imunitate de fier.
Luni, 06.04.2020, 11:38
Cum procedăm cu legumele de la piață pentru a fi siguri că nu sunt contaminate! Sfaturi de la nutriționiști
Marian Duță, reporterul de la Neatza cu Răzvan și Dani, în direct, alaturi de medicul nutritionist Ruxandra Plesa, ne explica de ce trebuie sa mancam sanatosi chiar daca suntem izolati in casa.Legumele nu trebuie să lipsească din meniurile tuturor
Vineri, 03.04.2020, 10:20
Sfaturi importante de la nutriționistul Ruxandra Pleșa: Spălați legumele într-o soluție cu apă și săpun!
Marian Duță, reporterul de la Neatza cu Răzvan și Dani, în direct, alaturi de medicul nutritionist Ruxandra Plesa, ne explica de ce trebuie sa mancam sanatosi chiar daca suntem izolati in casa.
Vineri, 03.04.2020, 09:47
Sfaturi despre alimențația corectă și cum depozităm alimentele în perioada de izolare la domiciliu
Nu mai este un secret că toată lumea și-a făcut provizii alimentare pentru perioada de izolare la domiciliu, dar oare câți știu cum să adopte o alimentație corectă și, mai ales, cum să depoziteze stocul de alimente?
Vineri, 20.03.2020, 11:25
Recomandările nutriţionistului Cristi Mărgărit în perioada de izolare la domiciliu
Iată care sunt recomandările nutriţionistului Cristi Mărgărit în ceea ce priveşte alimentaţia pentru perioada de izolare la domiciliu.
Vineri, 20.03.2020, 11:12
Silueta Anamariei Prodan este în pericol! Vedetă a fost la nutriţionist!
Pusa în faţa faptului împlinit, Anamaria Prodan a recunoscut ca are o problemã şi a decis sa consulte un nutriţionist.
Duminica, 15.03.2020, 23:05
Cartoful dulce vs. cartoful clasic. Ce spune nutritionistul Gianluca Mech
Cartoful dulce vs. cartoful clasic. Ce spune nutritionistul Gianluca Mech. Beneficii, avantaje nutritionale, tipsuri pentru o viata sanatoasa
Miercuri, 05.02.2020, 12:12
Adele este de nerecunoscut! A slăbit mai bine de 50 de kilograme
Adele este artista care a suferit cele mai multe schimbări în ultima perioadă. Vedeta s-a despărţit de Simon, tatăl copilului ei, iar de atunci viaţa ei parcă este alta. Vedeta a suferit schimbări atât din punct de vedere emoţional şi a devenit mai puternică, însă cea care ne-a uimit este schimbarea fizică. Asta pentru că Adele este de nerecunoscut după ce a slăbit mai bine de 50 de kilograme!!!
Miercuri, 22.01.2020, 14:19
Star Matinal. Adele este de nerecunoscut! A slăbit mai bine de 50 de kilograme!!!
Adele este artista care a suferit cele mai multe schimbări în ultima perioadă. Vedeta s-a despărţit de Simon, tatăl copilului ei, iar de atunci viaţa ei parcă este alta. Vedeta a suferit schimbări atât din punct de vedere emoţional şi a...
Miercuri, 22.01.2020, 12:10
Ce spun nutriționiștii despre dietele de slăbit? De ce este bine să apelăm la un nutriționist atunci când vrem să ținem o dietă de slăbit
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, alături de doctorul Șerban Damian, ne explică de ce este bine să apelăm la un nutriționist atunci când vrem să ținem o dietă de slăbit.
Marti, 21.01.2020, 09:39
Neatza cu Răzvan și Dani. De ce este bine să slăbești cu ajutorul unui nutriționist
Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, alături de doctorul Șerban Damian, ne explică de ce este bine să apelăm la un nutriționist atunci când vrem să ținem o dietă de slăbit.
Marti, 21.01.2020, 09:23
Concurenţii au primit sfaturi de la nutriţionistul Cristi Mărgărit
Concurenţii din casa Like a star au primit sfaturi de la nutriţionistul Cristi Mărgărit
Joi, 16.01.2020, 23:35
Leacurile băbești, mit sau realitate? Nutriţionistul Simona Carniciu ne spune totul despre remediile bunicilor
Nutriţionistul Simona Carniciu a venit în platoul Observator pentru a ne spune tot ce trebuie să știm despre remediile naturiste pe care le știm de la bunici.
Joi, 09.01.2020, 14:40
Cât zahăr este indicat să mâncăm de sărbători? Nutriționistul Ruxandra Pleșea ne dă cele mai bune sfaturi
Adina Lăcătușu, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, dintr-o clinică din București, alături de medicul nutriționist Ruxandra Pleșea, ne explică cât zahăr este indicat să mâncăm de sărbători.
Marti, 10.12.2019, 11:11
Neatza cu Răzvan și Dani. Cât zahăr este indicat să mâncăm de sărbători
Adina Lăcătușu, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, dintr-o clinică din București, alături de medicul nutriționist Ruxandra Pleșea, ne explică cât zahăr este indicat să mâncăm de sărbători.
Marti, 10.12.2019, 09:59
Ce spun nutriționiștii despre pericolul din mâncărurile de post.Ce ar trebui să consumăm în post!
Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, din Piața Domenii, alături de nutriționistul Cristian Mărgărit, ne prezintă ce putem consumă sănătos în perioada postului fără să ne îngrășam, sau să nu fie periculos pentru sănătatea organismului.
Joi, 28.11.2019, 09:25