- Hai la masă, România! Noul sezon Chefi la Cuțite de vede duminica de la ora 20:00 și de luni până miercuri de la 20:30 numai pe Antena 1 și în AntenaPLAY
- Marele Premiu de Formula 1™ din Las Vegas e online exclusiv în AntenaPLAY! Vezi cursele în perioada 22 - 24 noiembrie 2024!
"Antioxidantii sunt impotriva ruginirii, a oxidarii. Oxigenul, cel de care avem nevoie pentru a supravietui, este principalul nostru dusman. [...] Oxigenul produce radicali liberi. Substantele astea sunt cele rele, cele raspunzatoare pentru aparitia bolilor sau pentru procesul de imbatranire. Antioxidantii sunt toate substantele care se opun aceste imbatraniri, oxidari. [...] Antioxidanti inseamna toate vitaminele din gama vitamina A, C, E sau mineralele care au acelasi efect "
Articolul continuă după reclamă
In ceea ce priveste enzimele, doctorul nutritionist le-a comparat cu niste molecule simpatice. Acesta sunt foarte importante pentru transformarea mancarii in energie.
Sportul este singurul care schimba compozitia corporala in bine. Probabil ca va trebui sa mancati un pic mai mult alimente bogate in zahar si grasime, mai bogate in proteine, ca sa aiba din ce sa se faca masa musculara"
Top 5 idei preconcepute despre exercitiile musculare... Cum este frumusetea afectata de stres...
