Home antioxidanti

Articole despre antioxidanti

Ce înseamnă un stil de viață sănătos care să ne mențină tonusul pe termen lung

Doctor Anca Hâncu, medic în nutriție, explică la Neatza cu Răzvan și Dani Ce înseamnă un stil de viață sănătos care să ne mențină tonusul pe termen lung.

Miercuri, 23.12.2020, 11:36

Cătina, leacul pentru o imunitate de fier! Cum îți ajută orgnismul

Sezonul rece se apropie, aşa că avem nevoie de mai multă protecţie împotriva răcelii şi a gripei. Ne vin în ajutor boabele de cătină, leacul minune pentru o imunitate de fier.

Miercuri, 02.10.2019, 21:11

Cătina, leacul pentru o imunitate de fier

Sezonul rece se apropie, aşa că avem nevoie de mai multă protecţie împotriva răcelii şi a gripei. Ne vin în ajutor boabele de cătină, leacul minune pentru o imunitate de fier. Fructele mici şi portocalii ascund o explozie de vitamine şi...

Miercuri, 02.10.2019, 19:48

Berea este, mai nou, medicament! Consumată corect, poate preveni cancerul sau bolile cardiovasculare

Răcoroasă, săţioasă şi bună pentru sănătate. Berea ar putea preveni bolile cardiovasculare sau cancerul, datorită antioxidanţilor pe care îi conţine, arată noi studii în domeniu. Beneficii vin însă doar dacă este consumată cu moderaţie.

Duminica, 30.06.2019, 19:41

Berea nu este doar băutura preferată de unii pentru a se răcori. Consumată cu moderaţie, este şi medicament

Duminica, 30.06.2019, 19:21

Strugurii conţin mulţi antioxidanţi importanţi pentru sănătatea ochilor

Strugurii au un nivel ridicat de apă şi sunt buni pentru hidratare. Conţin şi mulţi antioxidanţi importanţi pentru sănătatea ochilor, iar strugurii roşii luptă împotriva mai multor boli cronice

Marti, 04.04.2017, 10:28

Castraveții murați au un conţinut important de antioxidanţi

Numeroase studii arată că printre beneficiile castraveţilor muraţi pentru sănătate ar trebui spus că au un conţinut important de antioxidanţi. Sunt o sursă foarte bună de fibre naturale şi ajută la digestie.

Joi, 23.03.2017, 09:24

Ce se întâmplă dacă arunci usturoiul încolțit la gunoi? Vei avea o mare surpriză! Sigur nu vei mai face greșeala asta

Potrivit celui mai recent studiu publicat în Journal of Agricultural and Food Chemistry, usturoiul încolțit conține de 5 ori mai mulți antioxidanți decât usturoiul proaspăt, scrie scretele.com.

Joi, 26.05.2016, 11:41

Merele verzi - izvor de sanatate

Iti plac, le consumi din cand in cand, insa stii ce avantaje senzationale aduc metabolismului? Include-le in dieta zilnica si vei vedea rezultatele pe propria piele!

Joi, 12.05.2016, 16:10

Ce se întâmplă dacă iei o lingură de oțet de mere, timp de câteva zile! Organismul tău se va transforma total!

Oțetul este des folosit în bucătărie, mai ales atunci când dăm gust ciorbelor de burtă sau salatelor.

Marti, 15.03.2016, 14:03

Masca de față care ”șterge” ridurile în câteva minute. Cum să o prepari simplu, la tine acasă

Masca-minune este bogată în antioxidanți, cei care redau elasticitatea pielii și activează metabolismul proteic și sinteza de colagen.

Luni, 22.02.2016, 12:15

4 beneficii pe care le are cafeaua. Iată de ce nu trebuie să renunți la ea!

Stimulează creierul și sistemul nervos, și scade riscul de boli cardiovasculare. Aceastea sunt doar câteva dintre beneficiile pe care le are consumul de cafea, conform unui studiu elvețian.

Marti, 16.02.2016, 12:20

Încearcă acest truc! Adaugă un singur ingredient în apa pe care o bei şi vei fi încântată de rezultat

Un ingredient deosebit de important în alimentaţia ta este apa, fapt pentru care medicii îţi recomandă să consumi cel puţin doi litri pe zi. Dacă nu respecţi această regulă, deşi ţi-ai dori să fii mereu în formă, încearcă să o amesteci cu lămâie. Vei fi încântată de efectele miraculoase pe care le are.

Joi, 07.01.2016, 12:37

Bună dimineaţa, sănătate! Beneficiile cafelei verzi

Cafeaua prăjită cu extract de cafea verde este o sursă imensă de antioxidanți. Mai mult ea oferă energie și vitalitate.

Miercuri, 11.11.2015, 10:37

Acesta este ELIXIRUL TINEREȚII! Uite cât de simplu îl poți prepara!

Elixirul tinereții nu este un mit, ci o realitate cât se poate de accesibilă tuturor. Deși este foarte ușor de preparat, acesta are numeroase beneficii pentru sănătate.

Vineri, 31.10.2014, 22:09

CE SE ÎNTÂMPLĂ dacă mănânci PORUMB timp de O LUNĂ? Nu îl vei mai privi LA FEL!

Unii îl preferă copt, alții îl mănâncă fiert sau pus în salate. Dar puțini sunt cei care știu ce se întâmplă cu organismul dacă mănânci porumb zilnic, timp de o lună. Răspunsul este surprinzător.

Marti, 21.10.2014, 14:36

CUM se curăță RODIA fără MIZERIE! Acest SECRET te va SURPRINDE!

Rodiile sunt delicioase și recunoscute pentru numeroasele beneficii pe care le au pentru sănătate. Dar puțini sunt cei care știu cum se curăță, fără a face multă mizerie.

Joi, 09.10.2014, 12:24

Fructul care îmbunătăţeşte digestia

Mango combate anemia si scade nivelu colesterolului. De asemenea fructul este plin de antioxidanti.

Miercuri, 23.04.2014, 09:48

Cercetatorii britanici: Ceaiul din frunzele arborelui de cafea poate reduce riscul diabetului

Ceaiul din frunzele arborelui de cafea contine compusi care reduc riscul diabetului si al bolilor de inima, spun expertii. Bautura are mai putina cafeina decat cafeaua si decat ceaiul clasic, facut din frunze de ceai. In plus, contine antioxidanti si...

Luni, 14.01.2013, 14:14

Cafeaua, daunatoare sau benefica organismului?

Beneficiile cafelei asupra organismului au fost mult dezbatute si documentate pana acum. S-a ajuns la concluzia ca antioxidantii, gasiti in boabele de cafea, si cofeina ne ajuta sa ne concentram mai bine, imbunatatesc functionarea organelor si previn anumite boli. Insa are si efecte secondare vizibile, precum tremuratul mainilor si probleme cu stomacul.

Joi, 29.11.2012, 14:51

Un consum moderat de cafea te poate ajuta sa traiesti mai mult

Cercetatorii americani au descoperit ca un consum moderat de cafea te poate ajuta sa traiesti mai mult deoarece previne aparitia unor probleme de sanatate precum bolile cardiace, respiratorii, diabetul, infectiile sau accidentele vasculare cerebrale.

Joi, 17.05.2012, 00:00

Ceaiul verde ajuta la vindecarea arsurilor solare

Consumul de ceai verde are multe beneficii asupra organismului si, mai nou, s-a descoperit ca poate vindeca si arsurile solare, relateaza revista Self.

Joi, 17.05.2012, 00:00

Consumul de fructe reduce riscul de a face astm

Cercetatorii danezi au descoperit ca o dieta bogata in fructe poate reduce riscul de a face astm, relateaza revista EatingWell.

Luni, 14.05.2012, 00:00

Patru pasi pentru a fi mai sanatoasa in 60 de secunde

Obiceiurile zilnice si nutritia pot fi imbunatatite in asa fel incat sa devii mai sanatoasa. exista cateva schimbari care pot avea un impact pozitiv asupra sanatatii si nu necesita decat 60 de secunde din timpul tau, informeaza Fox news.

Joi, 10.05.2012, 00:00

Afla de ce e bine sa pregatesti legumele la microunde!

Medicii nutritionisti din Statele Unite sustin ca prepararea legumelor la microunde nu reduce proprietatile nutritionale ale acestora asa cum se credea pana acum, relateaza revista Shape.

Marti, 03.04.2012, 00:00

Popcornul, mai sanatos decat fructele sau legumele

Ultimele studii arata ca traditionalele floricele de porumb sunt foarte bune pentru mentinerea siluetei. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca acestea pot inlocui cu succes fructele si legumele.

Luni, 26.03.2012, 00:00

4 trucuri anti-imbatranire

Produsele anti-imbatranire sunt de mare ajutor, mai ales dupa varsta de 30 de ani. Insa este extrem de important sa stim cum sa folosim corespunzator tratamentele cosmetice. Linda Wells, editor sef la revista Allure, ne dezvaluie patru ingrediente importante in procesul anti-imbatranire.

Joi, 22.03.2012, 00:00

Cinci obiceiuri la care trebuie sa renunti cand gatesti

Atunci cand gatesti, ai cu siguranta cateva obiceiuri despre care nu constientizezi ca sunt daunatoare mancarii pe care o prepari sau te impiedica sa atingi perfectiunea in bucatarie.

Miercuri, 29.02.2012, 00:00

Durerile pot fi eliminate prin alimentatie

Analgezicele nu sunt singura metoda de a scapa de dureri. Unele alimente au acelasi efect si sunt mai usor acceptate de catre organism decat medicamentele, relateaza portalul She Knows.

Luni, 27.02.2012, 00:00

Cinci pasi pentru o inima sanatoasa

Sanatatea inimii poate fi intretinuta prin mici schimbari, care nu iti dau peste cap stilul de viata.

Duminica, 26.02.2012, 00:00

Patru inlocuitori naturali pentru cafea

Cafeaua este recunoscuta pentru efectul ei energizant si este consumata de milioane de oameni in fiecare zi. Fie ca trebuie sa renunti la cafea din motive medicale sau doar vrei sa bei si altceva cu acelasi efect, ai numeroase alternative naturale.

Joi, 23.02.2012, 00:00

Patru moduri simple de a-ti detoxifia organismul

Detoxifierea organismului este necesara pentru ca accelereaza functionarea metabolismului si imbunatateste starea generala de sanatate, relateaza revista Shape.

Joi, 23.02.2012, 00:00

Trei alimente care te scapa de insomnii

Atunci cand nu poti sa dormi, somniferele sunt o solutie eficienta pe termen scurt. La fel de utile ca si medicamentele pot fi si unele alimente, relateaza revista Shape.

Joi, 23.02.2012, 00:00

Trei avantaje ale consumului de cirese

Ciresele sunt fructe gustoase, folosite in numeroase deserturi, pe care trebuie sa le incluzi in alimentatie daca vrei sa beneficiezi de proprietatile nutritionale ale acestora.

Vineri, 17.02.2012, 00:00

Alimentele mov sunt bogate in antioxidanti!

Potrivit unui studiu realizat in Canada, alimentele de culoarea violet sunt asociate cu nivele ridicate de antioxidanti, ce reduc riscul anumitor forme de cancer si al bolilor cardiovasculare.

Vineri, 17.02.2012, 00:00

Dieta mediteraneana previne deteriorarea creierului

O alimentatie in stil mediteranean contribuie la mentinerea sanatatii creierului si previne deteriorarea acestuia odata cu inaintarea in varsta, relateaza Daily Mail.

Marti, 14.02.2012, 00:00

Cum sa prepari legumele pentru a le pastra proprietatile nutritionale

In functie de felul in care prepari legumele, acestea isi pierd nutrientii sau nu. Antoxidantii din legume sunt foarte buni pentru organism si trebuie sa te asiguri ca nu se pierd prin metoda de gatit pe care o folosesti, relateaza portalul Rodale.

Marti, 14.02.2012, 00:00

Cinci alimente care previn aparitia ridurilor

Daca vrei sa previi aparitia ridurilor, pe langa produsele cosmetice pe care le folosesti trebuie sa ai si o alimentatie sanatoasa.

Miercuri, 01.02.2012, 00:00

Cinci sfaturi pentru intinerirea ochilor

Ridurile si pungile de sub ochi nu au nicio sansa daca stii metodele potrivite pentru a-ti proteja ochii.

Luni, 30.01.2012, 00:00

Ciocolata reduce riscul de a face cancer de colon

Oamenii de stiinta au descoperit un nou efect benefic al ciocolatei asupra sanatatii, relateaza Daily Mail.

Joi, 26.01.2012, 00:00

Noua crema de fata Fujifilm, bazata pe tehnologie foto

Firma japoneza Fujifilm a intrat pe piata produselor cosmetice, prin lansarea propriei creme anti-riduri.

Luni, 23.01.2012, 00:00

Beneficiile nucilor pentru organism

Cercetatorii au descoperit ca nucile sunt cele mai sanatoase dintre oleagionoase. Acestea sunt pline de antioxidanti, benefici pentru sanatatea organismului.

Joi, 12.01.2012, 00:00

8 condimente ideale pentru sanatate!

Ai adaugat vreodata scortisoara la cafea sau rozmarin la puiul fript? Ai putea crede ca acestea ofera doar putina aroma mancarurilor, insa condimentele sunt extrem de bune si pentru sanatate!

Sambata, 12.11.2011, 00:00

Vrei sa ai dinti sanatosi? Iata zece alimente care te vor ajuta!

Foarte multa lume are o fobie fata de cabinetul stomatologic. Numai gandul la sunetul frezei din cabinetul stomatologic iti face pielea ca de gaina. Cu toate astea, trebuie sa-l frecventezi cel putin de doua ori pe an.

Miercuri, 26.10.2011, 00:00

Afla ce fructe te scapa de celulita!

Intre retentia de apa in tesuturi si celulita exista adesea o stransă legatura. Iar femeile care doresc sa isi subtieze silueta, in loc sa se infometeze, pot apela la ajutorul catorva „superfructe” care le ajuta sa si slabeasca un pic, dar si sa scape de dizgratiosul aspect de coaja de portocala al pielii.

Sambata, 22.10.2011, 00:00

5 pasi pentru a preveni raceala

Sezonul rece este proprice racelilor sau gripelor. In loc sa te indopi cu medicamente si siropuri pentru a le vindeca, mai bine inveti cum sa iti pazesti sanatatea.

Luni, 10.10.2011, 00:00

Cei mai buni 5 antioxidanti pentru sanatatea familiei

Ica de la cele mai fragede varste, copiii trebuie invatati sa consume alimente naturale, care contin vitamine.

Joi, 29.09.2011, 00:00

Slabeste sanatos urmand o cura cu struguri!

Cura de struguri este un excelent remediu depurativ, benefica inclusiv copiilor si persoanelor in varsta. Trebuie sa se abtina de la aceasta cura bolnavii de diabet, deoarece strugurii contin zaharoza, ne aminteste doctor Cristina Pavel, medic specialist medicina de familie.

Marti, 27.09.2011, 00:00

Popcornul si jumarile sunt sanatate curata!

Se stie ca broccoli, afinele sau fructele sunt pline de vitamine si minerale. Dar cum ramane cu celelalte alimente? Un studiu a aratat ca oul, candva atat de blamat, este de fapt un super-aliment, plin de antioxidanti vitali si de nutrienti. Va prezentam o lista cu alte produse suprinzator de sanatoase!

Vineri, 23.09.2011, 00:00

Cheia unei vieti sanatoase - alimentele bogate in antioxidanti!

Iata o lista cu alimentele cele mai bogate in antioxidanti care aduc beneficii pentru sanatate. Totusi, o dieta variata este cheia unei vieti sanatoase.

Miercuri, 14.09.2011, 00:00